Temo usar escaleras mecánicas. ¿Cómo lo supero?

Answer 1

Encuentre una escalera mecánica que funcione la mayor parte del tiempo y úsela durante la mitad de la noche o muy temprano en la mañana. Haz lo siguiente:

1) Siéntese en él y sáquelo hacia arriba o hacia abajo y párese al acercarse al final.
2) Colóquese de lado y monte el riel con las dos manos solo girando al final del recorrido.
3) Camine en dirección opuesta a la de las escaleras mecánicas.
4) Tome un puñado de pelotas de goma y rebójelas (perderá algunas de ellas, así que tenga extras) en los escalones mientras sube o baja por ellas.
5) Sostenga los rieles con ambas manos y deslice horizontalmente hacia adelante y hacia atrás sobre los escalones a medida que sube o baja
6) Bunny salta (no solo hacia arriba) una escalera mecánica en tu camino hacia la cima.

Tal vez una vez que te das cuenta de que, sin estar atado a un punto, estás en una escalera mecánica, te sentirás cómodo subiendo o bajando en uno.

En una nota al margen cuando era más joven trabajé en una tienda por departamentos que tenía escaleras mecánicas. En el centro de mi departamento había estantes de 15 pies de altura con maniquíes a cada lado, dos lados. Los estantes tenían aproximadamente 3 pies de ancho y aproximadamente 15 pies de largo.

Cuando llegara el momento de cambiar los maniquíes, tendría que subir por la escalera mecánica y luego saltar sobre la barandilla y sobre la plataforma de 15 pies con la ropa en la mano. las primeras veces fue una escalera mecánica que daba un poco de miedo, manos ocupadas, una plataforma de 3 pies de ancho que estaba elevada ..

Una vez que lo hice alrededor de 2 o 3 veces, se puso realmente divertido y literalmente corrí con otros empleados con la oportunidad de montar la escalera mecánica y saltar para llegar a los maniquíes; fue cuando me di cuenta de cuánto control tenía en la maniobra. y fuera de esa plataforma. Estoy seguro de que también se dará cuenta si encuentra una escalera mecánica para “jugar”.

Answer 2

Hay otra forma de ver esto en lugar de un miedo literal a las escaleras mecánicas. Las escaleras mecánicas pueden ser una metáfora para el temor de ascender en la vida o tener una perspectiva más amplia y superior de la vida con usted. Es posible que desee reflexionar sobre cómo se ve a sí mismo en el mundo y dónde se coloca en él. Además, ¿cómo te sientes acerca de ascender en la vida? ¿Le preocupa incluso el temor de reclamar un lugar en la vida donde tenga más reconocimiento y más responsabilidad? Si observas diferentes versiones de escaleras mecánicas, encontrarás escaladas, escaladas, escalas. Estas palabras se pueden usar como descripciones para moverse hacia arriba en la vida, la carrera o el crecimiento personal.
Solo algunas ideas a considerar.

Answer 3

Solo tú puedes ayudarte y superar esto.
Creer las escaleras mecánicas como las escaleras,
nunca veas abajo mientras estas en esclator,
mantenga la cabeza recta y comience a subir los escaltors como lo hace al subir las escaleras normales.

Answer 4

Enfrenta tu miedo hasta que ya no temas más. Nunca tuve miedo de usar escaleras mecánicas, pero tuve miedo a las alturas. Este miedo me regresaría cada vez que tuviera que tomar un tobogán de agua o un paseo por los parques de diversiones. Recuerdo claramente cómo viví tu vida hasta que decidí enfrentar mis miedos. No era tan simple. Reuní todo el coraje y fui a un tobogán de agua, solo para retirarme en el último momento. Pero ese fue el primer paso del bebé. La próxima vez lo hice !!

Fue una experiencia horrible para empezar. Pero a mitad de camino me di cuenta de que no era tan aterrador. Cada vez que iba por tobogán, me daba menos miedo. Así que da pequeños pasos hasta que estés listo para el salto gigante.

Answer 5

Usa la escalera mecánica varias veces y supera tu miedo .
Así es como ayudé a mi abuelo a superar esto y ahora ya no tiene miedo. 🙂 Esto también podría ayudarte.

Answer 6

Cierra tus ojos. No pienses que estás en la escalera mecánica. Siéntete como si estuvieras probando un nuevo viaje en Disneyland o en algún otro parque de diversiones. Disfrútala. Abre tus ojos. Viaje cruzado con éxito.