¿Es más beneficioso ser tratado por un psicólogo o licenciarse en psicología y tratarse a sí mismo?

Answer 1

Es extremadamente difícil autodiagnóstico. Así como es extremadamente difícil interpretar tus propios sueños. Hay ciertas cosas que están enterradas profundamente en el subconsciente que no puedes recuperarlas por tu cuenta (podrás imaginar o crear respuestas / soluciones).

La razón por la que debe tomar uno o dos cursos de psicología (no es necesario para obtener un título real) es para comprender ciertos aspectos de su identificación, ego y super ego. Si continúas por el camino de educarte en psicología, profundizarás en el subconsciente.

Si está tratando de autodiagnóstico con respecto a la posibilidad de un trastorno mental, lea el DSM (depende del Volumen V). Cubre cualquier cosa y todo con trastornos mentales y posibles soluciones medicinales. Comprenda que el DSM no conducirá al autodiagnóstico, solo a la autoconciencia. Una vez que piensas (es difícil saberlo) que has “descubierto” la enfermedad mental que estás sufriendo, busca consejo profesional. Esto puede / no puede validar sus pensamientos. El beneficio de esto es que tendrá una ventaja inicial sobre cuál es el problema, por lo que no tendrá que pasar muchas sesiones inicialmente para encontrar el problema. Puede ir al psicólogo / psiquiatra con sus pensamientos y ver si están de acuerdo. Si no lo hacen, podrán llegar a un diagnóstico más rápido porque usted mismo los eliminó.

Answer 2

Estas opciones no son mutuamente excluyentes. He crecido mucho viendo a mi psicoterapeuta, y he estudiado mucho la psicología profesional. Lo que más me sorprendió fue cuánto he crecido como resultado de trabajar con mis propios clientes de psicoterapia, ver y participar en su crecimiento.

Answer 3

El sesgo cognitivo es increíblemente difícil, si no imposible, de superar, especialmente cuando se trata de los sentimientos de uno mismo. Si cree que necesita la ayuda de un psicólogo, busque uno, es posible que también desee aprender más sobre el tema en el camino.

Answer 4

Hay limitaciones sobre lo que podemos hacer por nosotros mismos. El campo se basó en el descubrimiento de Freud de que la conciencia es solo la punta del iceberg (muchos de nuestros procesos internos operan fuera de nuestra conciencia), y que no somos maestros en nuestra propia casa (que nos gustaría estar siempre en control de nuestros cuerpos y mentes, pero no es así como trabajamos). Entonces, la terapia de conversación comenzó humildemente reconociendo nuestras limitaciones humanas e intentando lidiar con ellas a través de la participación de un colaborador, que se preocupa por los demás. Todos tenemos nuestros puntos ciegos y nuestras incógnitas desconocidas, cosas que no vemos, cosas que ni siquiera sabemos que no vemos. Y luego están las cosas que nos resistimos a ver. Pero alguien más puede ayudarnos a superar estas cosas. Y aunque muchos de nosotros nos beneficiamos enormemente del estudio académico de la psicología, las experiencias emocionales correctivas surgen al tener experiencias con el amor a los demás, no a través de la didáctica, la percepción y la introspección. En resumen, no creo que nadie pueda proporcionarse tratamiento por sí mismo de la forma en que lo pueden hacer la psicoterapia y el psicoanálisis, como modalidades relacionales. Mi conjetura es que ir a la escuela con la esperanza de resolver todos sus problemas en el aula en última instancia no será tan útil; puede arrojar luz sobre sus problemas pero no los abordará.