¿Qué piensan los psicópatas sobre el concepto de yoga de la atención plena?

Answer 1

Es un concepto interesante. Basándome en mis 47 segundos de skimmer, deduje que la atención plena es esencialmente vivir en el presente y, lo que es más importante, prestar atención a lo que está ocurriendo internamente.

Puedo vivir viviendo en el ahora, ya que eso es lo que hago, pero prestar atención a los cambios internos es algo que no significa nada para mí.

No me importa lo que pienso sobre algo, por extraño que pueda parecer. Opero en lógica, y razonando solo. Tengo prejuicios que trabajo activamente para refutar, debido a mi educación (hablar sobre los padres conservadores, * suspiro *). Esta es una opción activa. Encuentro prejuicios para obstaculizar la toma efectiva de decisiones, y por eso trabajo para disolver cualquier prejuicio arraigado que pueda tener. Un reciente (hace 12–13 años) fue que casi todas las personas negras son, por diferencia genética, ineficientes dentro de la sociedad. Esto fue arraigado en mí cuando era niño, viviendo en un barrio blanco.

“Reciente” no sería el término correcto, pero fue el último que tuve que separar. A medida que me tope con más prejuicios, los derribaré. Eso es algo que me debo a mí mismo.

Answer 2

El yoga se estira. Eso es todo lo que es para mí. No me concentro en eso, no obtengo la mierda de respirar en tu espíritu, no entiendo las tonterías de la atención plena.

Se estira Es genial para la flexibilidad. Creo que el resto es un montón de conversaciones innecesarias para vender ropa realmente cara.

¿Quieres vivir en el presente? Hazlo No es dificil. La gente actúa como si fuera difícil, pero en realidad no lo es. Simplemente hazlo.