Las personas tienden a considerar la depresión como un problema de actitud, no como una condición psiquiátrica. ¿Por qué algunas personas tienen tanto prejuicio cuando hablan de la depresión?

Sabes Jeff, tu dolor solo lo puedes sentir tú, sin embargo, tú mismo eres el tónico de tu dolor. Tú eres el sujeto y tú también eres el predicado. Alguien más siempre tomará tu problema como una situación no tan grave.

Jeff, en primer lugar, leyó mi respuesta a ¿Qué puedo hacer para la depresión?
Volviendo a tu pregunta, las personas tienen prejuicios porque ya no tienen corazón para sentir lo que está pasando con los demás. Todos tienen apatía en sus mentes por todos los demás seres humanos ( raza loca, ya sabes, no exactamente su culpa ). También la mayoría de los seres humanos priorizan las cosas, así que supongo que estás buscando en el lugar equivocado una solución ( si estás esperando que un humano te entienda, una amiga, una novia o un miembro de tu familia, no mientes en su situación). prioridades principales ). En primer lugar, mira dentro de ti, busca el problema desde dentro, no lo busques en el exterior. Porque no está afuera, está dentro de hermano, en nuestras mentes.

Y siento que la depresión está todo en nuestras mentes. También necesita establecer sus prioridades correctas. En este momento, debes sentirte como un automóvil sin gasolina, un erizo de calle, pero te digo que tienes un camión cisterna lleno de gasolina en tu barriga, solo reemplaza la vieja bujía, que está rota, supongo que está oxidada por las opiniones. de los humanos menores. Siempre he sentido que en nuestras vidas nunca nos damos mucha importancia, nos importamos más, no a los que se ríen de nuestras cataratas y se lamentan de nuestros éxitos . Espero que me hayas seguido hasta ahora.

Por último, cuando busque una respuesta, busque el lugar correcto. No mires los lugares equivocados. Encuentra algo que ames y deja que te mate . Está todo allí para que lo encuentres. Sólo tienes que encontrarlo.

Y los psiquiatras no agitarán ninguna varita mágica para ayudarte con tu problema. Él simplemente sacará algunos billetes de su billetera y le dará un poco de basura alopática para inducir un poco de sueño o algunos otros para mantenerlo feliz.
Ten cuidado con ellos.

Porque es un problema de actitud, no una enfermedad mental. ¡Ahora supéralo!

Ahora no me tomes el camino equivocado; No hace falta decir que eso no es lo que quise decir. Pero para las masas que no lo saben, ya sean padres, hermanos, amigos o desconocidos, que no han experimentado depresión en su cenit, todo lo que pueden ver es un ingrato quejumbroso o antisocial que no sabe apreciar su suerte. en la vida, buscando atención eligiendo revolcarse en la negatividad. Las personas que actúan sobre este prejuicio a menudo no entienden la raíz del problema, y ​​cuando lo hacen, no pueden / no pueden empatizar con la gravedad del problema a escala personal . Los puntos de bonificación si el confidente en cuestión invoca automáticamente “¿los problemas del primer mundo son muchos? ¡Cuenten sus bendiciones!” Responde o acusa a los deprimidos de ser egoístas y de “no pensar en la familia” cuando expresan sentimientos suicidas.

Pero no puedo culparlos, al menos no del todo. El factor mortal de la depresión es su calidad parasitaria: el daño visible que produce en el exterior. Más exactamente, es lo bueno que es ocultar el daño que causa. Por supuesto, no soy un experto, pero otras enfermedades mentales se manifiestan estereotípicamente en modales notablemente extraños (escuchar voces, hablar en broma, personalidad dividida, etc.) o francamente violentos, comportamientos de locura de murciélagos (como James Holmes juego de rol de acción en vivo como el Joker cuando cometió ese tiroteo). Como la depresión es “solo” una seria amplificación de los sentimientos negativos, por lo general no anula la lucidez con la que se expresa ni le roba su vitalidad física de la manera en que lo hacen las enfermedades físicas como el cáncer, hasta el punto de suicidarse. Cualquier acción tomada o actitud mostrada por una persona deprimida, incluida la autolesión y la supuesta negativa a ser positiva, se interpretan como decisiones conscientes de una persona perfectamente sana, aunque obstinadamente pesimista.

Cuando se trata de la depresión, el verdadero problema de la actitud reside en la apatía o ignorancia del observador, no en el sufrimiento de la víctima. Cuando las personas comienzan a desafiar el estigma y perciben la depresión por lo que es (una enfermedad legítima), entonces esperamos que las personas con depresión clínica estén más dispuestas a buscar ayuda y las personas que las rodean estén más dispuestas a aceptarlas y tratarlas. Los tiempos están cambiando, pero la sociedad aún tiene un largo camino por recorrer.

Quizás es simplemente que las personas no pueden ver la causa del dolor y el sufrimiento de una persona en depresión. Vemos huesos rotos y comprendemos las terribles intrusiones físicas de los tumores cancerosos, pero ¿dónde está la gran uña sobresaliendo del cerebro de la persona deprimida?

Dado que el trastorno es predominantemente uno de algún tipo de falla para producir, transmitir, recibir o procesar de otra manera los químicos que ocurren entre brechas en las células (puede ser cualquiera de estas razones o cualquier combinación), los extraños no pueden decir al mirar que otro tiene el desorden.

Todos nosotros tenemos días malos en los que nos sentimos deprimidos, pero generalmente podemos superar los sentimientos rápidamente y “regresar a los sentimientos normales”. Debido a esto, tendemos a ampliar nuestra experiencia y proyectarla en otros; pensando que deberían simplemente salir de él como lo hicimos nosotros.

Todo lo que una persona normal necesitaría para comprender mejor la depresión es vivir bajo la nube durante aproximadamente 2 semanas sin poder “salir de ella”. Entonces lo entenderían … lo entenderían.

La respuesta, en mi humilde opinión, es tan simple como injusta (como resultado, esta puede ser una respuesta bastante breve, pero intentaré asegurarme de que sea adecuada). Los síntomas de la depresión se expresan casi todos como comportamiento. Eso es lo que la gente ve: el hecho de que alguien con depresión se retire y no participe, se muestre reacio a salir de la casa, exprese emociones negativas ya sea verbalmente o no verbalmente.

Las personas que no sufren de depresión no experimentan el tipo de fluctuaciones en el estado emocional y motivacional que las personas con depresión. Sus fluctuaciones también son, en un grado mucho mayor, reacciones a eventos o interacciones con otras personas. Esto hace que sea más difícil para ellos comprender cuán agotador puede ser pasar el tiempo sujeto a episodios aparentemente aleatorios de colapso emocional o motivacional. Experimentan un mayor control sobre su estado emocional y también una mayor confiabilidad, por lo que algunas personas asumen que debe ser que usted “no está logrando lo mejor” o tiene una mala actitud que podría resolverse simplemente decidiendo tener una mejor.

Es un caso de una perspectiva diferente sobre la experiencia humana, supongo. Es desafortunado pero, en su mayor parte, explicar (si la persona es alguien cercano a usted) puede ser esclarecedor. Para todos los demás, una mayor conciencia de la salud mental está ayudando a aliviar el problema.

Además de las muchas respuestas viables que otros ya han dado, un síntoma común de la depresión es una pérdida de productividad, que puede parecerse mucho a la pereza en la perspectiva de un extraño.

Además, el cerebro sano (y el cerebro deprimido en un grado más limitado) es capaz de “fabricar felicidad” (ver: ) Incluso en las circunstancias más desoladas. La mayoría de las personas parecen tener una comprensión innata de este concepto, y pueden preguntarse por qué una persona que sufre de depresión no puede hacer lo mismo.

Si la terapia psiquiátrica (médica) no se combina con la terapia psicológica (de actitud), los resultados se verán afectados por el dolor. La medicación es una máscara cuando no se combina con la educación en todos los aspectos de los síntomas.

Tal vez no hay tanto ‘prejuicio’ como piensas. Algunas personas sí tienen la reacción de ‘levantarse con sus propias botas’ a la depresión, pero muchos de nosotros creemos en tratar a toda la persona, no solo el posible desequilibrio químico.

Hay tantas buenas respuestas con las que estoy de acuerdo. Pero para agregar otra posibilidad, la depresión es un problema de actitud que se ha convertido en un patrón de comportamiento permanente. La gente piensa “¡Basta ya!”

No es tan simple cuando el patrón se ha arraigado desde la opresión infantil.

Porque lo temen (probablemente la base de la mayoría de los prejuicios) porque lo que hacen al respecto no parece funcionar
Algunas observaciones de unos cuantos años de asesoramiento a personas.

  • Las personas con depresión mejoran cuando descubren que pueden aceptar una solución de todo corazón.
  • Una solución poderosa para la depresión es el servicio amoroso a los demás. Creo que la depresión tiene que ver con el saldo de la cuenta bancaria emocional.
  • Cuidado con la dieta realmente ayuda
  • Con la orientación correcta puede mejorar
  • Observar las soluciones del enfermo y hacer lo contrario.
  • No te conviertas en un facilitador. Es realmente fácil y se siente bien por un tiempo.

Tuve una discusión aquí con alguien que no estaba dispuesto (o que no podía) a considerar la depresión como una enfermedad genuina. Su argumento era que se había curado solo con fuerza de voluntad, un curso de acción no disponible para alguien cercano a él que murió de cáncer de hígado.

No tenía sentido discutir. Espero que su depresión nunca se repita en una forma que no pueda dominar.

El problema que he encontrado con personas deprimidas es que no reconocen ni reconocen sus problemas. Tienden a desviar todos sus problemas en otra persona a través de la acción de encontrar problemas, más bien reales o inventados con la otra persona. Mi última relación puedo decir que estaba deprimida y nuestra conexión la hacía feliz, pero ella intentaba constantemente encontrar una manera de criticarme y decir que no era sincera con ella. Es una enfermedad de la que las personas no pueden salir si no están dispuestas a reconocerla y trabajar para mejorarla. Puede destruir a la persona y las personas que se preocupan por ellos.

Estoy de acuerdo con Pausha. El miedo es siempre la causa del prejuicio. Muchas personas han lidiado con la depresión a través de un pariente cercano, y creo que secretamente temen que algún día también puedan sufrirla. Es la misma razón por la que las personas evitan hablar sobre la muerte … lo temen … porque en cierto nivel saben que les sucederá algún día.

Ignorancia.

Incluso yo, que he estado tan deprimido durante tanto tiempo y todavía lo estoy, recuerdo haber pensado en periodos no deprimidos: “¿cómo me deprimí tanto una vez, es tan irracional”?

Y, por supuesto, cuando estoy deprimido, me sorprende cómo una vez pude sentirme neutral y feliz.

Creo que especialmente las personas que nunca han estado deprimidas, o solo muy a la ligera, toda su vida realmente no pueden entenderlo porque es difícil describir un estado mental que uno no puede reconocer. Es como explicar la experiencia del amor a un psicópata.

Supongo que la razón principal es la de la ignorancia.
Dado que no hay una enfermedad física obvia o ninguna indicación de incompetencia mental “real”, para un observador más sano (o una persona deprimida en la negación …) parecería que la persona deprimida simplemente no está haciendo el esfuerzo suficiente para “salir” de eso “.

¿Por qué algunas personas tienen tanto prejuicio cuando hablan de la depresión?

La respuesta es simple. Ignorancia.

Es una enfermedad bien. Una peligrosa. Pero la miseria es contagiosa … algunos parecen pensar que sí 🙁 y tratamos de subestimar la enfermedad para justificar nuestra cobardía.