¿Te arrepientes de haber hecho público tu enfermedad mental?

Answer 1

Cuando leí la pregunta inicial y luego algunos de los comentarios que siguieron, iba a abordar esto de manera diferente. Las palabras que comparto aquí son algo que obviamente obtendrás (quizás la mayor intención de plantear la pregunta en este foro en particular): cada reacción será diferente. Por lo cual, lo que tenemos que hacer tanto individual como colectivamente es preguntar “¿Por qué?”
Esta pregunta (por qué) es el elemento básico de la vida cotidiana de cualquier persona que sufre algún tipo de enfermedad mental, por ejemplo, “¿Por qué me siento como lo hago hoy?” Así que no está fuera de nuestra caseta del timón dada para aplicarla de esta manera. Por lo tanto, mi pensamiento inmediato sobre esto, algo tan reacio como podría ser al buscar la verdad, debo hacer lo mismo para entender mejor dónde estoy en un momento dado y cuáles son mis motivaciones particulares para hacer o decir lo que podría ser sería: ¿Cuáles son mis intenciones?

Naturalmente, todos queremos ser abiertos y honestos con los demás … buscando no solo la aceptación, sino también la comprensión, porque nosotros también somos humanos, pero procesamos de manera diferente a otra persona; o la del procesamiento percibido de emociones, estímulos externos, internos o sociológicos por parte de una persona en un escenario determinado. En resumen, nos estamos ofreciendo valor por otros, lo cual, cualquier terapeuta que valga la pena le dirá que necesita una red de apoyo sólida para ofrecerle fuerza, amor y, a veces, una perspectiva que se extienda más allá de su alcance en un momento de crisis – por ejemplo, bipolar, hipervigilancia, depresión maníaca, etc.

Pero, ¿dónde y cuándo nos abrimos al valor o la desvalorización de los demás, incluso si obtenemos lo que creemos que necesitamos en ese momento en particular, verdad? La vida está llena de desafíos como todos saben. y es por eso que se debe poner mayor énfasis en ser “consciente de sí mismo”: saber exactamente dónde se encuentra en un momento dado, conocer sus fortalezas y / o debilidades particulares en dicho momento, y qué le ayudará mejor a Resuelve ese momento a través de una manera holística y curativa.

Otros solo pueden ofrecer lo que saben y / o son capaces de ofrecer en un momento tan natural y cómodo para ellos. Por eso, nosotros, como los que sufrimos de una gran variedad de enfermedades mentales, tenemos que alimentarles lo que necesitamos en ese momento, por ejemplo, alguien que escuche, alguien que ofrezca esperanza, alguien que brinde fuerza y ​​/ o coraje, etc. Salvo eso, es un juego de adivinanzas para ellos como lo es para ti. Entonces, donde he compartido en mi propio blog este sitio dado para tratar el trastorno de estrés postraumático, el TDAH, el bipolar, la depresión maníaca y otros, hay que hacer el trabajo necesario para encontrar la curación que existe o podría existir. No hay soluciones rápidas ni ayudas para la banda lo suficientemente grandes como para ocultar esas cicatrices que acentúan quiénes y qué somos individual o colectivamente para enfrentar los problemas que sufrimos.

Yo mismo soy un defensor de otros que no tienen voz y / o no estamos listos para encontrarla. Estoy abierto a mis males, pero incluso sabiéndome a mí mismo (mis deseos, mis necesidades o incluso mi nivel de expectativa de los demás) todavía tengo que permanecer un tanto reservado con el único propósito de permitirme esos momentos ser frágiles, dónde y cuándo. otros no lo son, no pueden ofrecer lo que yo pueda exigirles para facilitar aún más mi propio proceso de curación. Esto, entonces, naturalmente, me obligaría a encontrar o definir con mayor precisión mis propias habilidades de afrontamiento que también requieren tiempo y trabajo para hacer que lo que va a ser mucho más beneficioso para mí que perjudicial.

Así que comparto estas palabras como una perspectiva potencial, pero más con gran cuidado. Se puede obtener una recuperación independientemente de la red de soporte que tenga o de la red de soporte que esté intentando construir. Primero tiene que empezar con usted, el individuo. Habla contigo mismo. Pregúntese: ‘¿qué y por qué estoy sintiendo lo que soy? ¿Por qué siento o hago lo que hago en un momento como este? Y al hacer eso, pregúntese: ¿Qué es lo que necesito, aquí y ahora?

Answer 2

Siempre he estado “fuera”, solo una vez en mi detrimento. En retrospectiva, yo también estaba extremadamente loco en ese momento, por lo que tal vez no haya ayudado.

No tengo una calcomanía de parachoques que diga “Toque la bocina si es bipolar”, pero no me alejo del tema en absoluto. Si la gente habla “teóricamente”, me alegra disuadirlos de sus estúpidos estereotipos. Si tengo que perder algo porque estoy, digamos, mezclado, les digo que estoy teniendo un episodio.

Mi padre es psiquiatra, y siempre me dijo que si yo, que estaba bien educado sobre el estigma, no “salía”, no tenía esperanza para sus pacientes menos educados. Una especie de deber.

Pero la enfermedad que finalmente me ha eliminado es la migraña crónica.

Answer 3

No. He tenido diferentes razones para ser público al respecto en diferentes momentos. Cuando me diagnosticaron por primera vez, fue porque creo que mi cabeza habría explotado con información si no hubiera hablado al menos con algunos de mis amigos y familiares. Tuve varios grados de éxito: mi familia tardó unos 4 años en querer hablar, lo cual fue una pena porque buscaba apoyo desesperadamente. En mis días de ir al grupo de apoyo, fue en parte porque mi medicina estaba enloquecida y me sentía fuera de control, en parte porque parecía ayudar tanto a mí como a otros a hablar en lugar de embotellarlo. Además, me ayudó a sentirme un poco mejor con las personas que sabían por qué actuaba como era. No como una excusa, sino como una razón.

Con el trabajo, he tenido más cuidado. No le mencioné específicamente a mi supervisor hasta que estuve en el trabajo por más o menos 5 años. Parcialmente porque no era relevante, parcialmente porque no era aplicable a mi desempeño (estaba bien medicado y aconsejado).

¿Ahora? … Simplemente no se me ocurre tratarla de otra manera que no sea abiertamente. Con mi familia, quiero que comprendan y todavía quiero desesperadamente su apoyo. Con otros, parece ayudar a otras personas que conozco a sentirse más cómodas hablando con ellas mismas. Compartir experiencias y realmente * ver * a las personas es importante para mí. Y a mi marido le gusta, porque al menos tiene una vista previa de por qué estoy mareado o irritable y si estoy teniendo un ataque.

Answer 4

La razón por la que hice público sobre mí fue para contarle a la gente la historia de mi recuperación y no necesariamente los detalles de la enfermedad, cuando estaba enferma.

Como consultor de recuperación para otros y alguien que trabaja en la investigación, trazando historias de enfermedades o recuperaciones, tenía sentido para mí compartir que tenía una perspectiva más profunda y que también contaba con años de estudio.

Pero cuando aconsejo a otros, les digo con frecuencia que no hablen de eso porque invita al estigma. Si desea tener una vida familiar, enviar a sus hijos a la escuela, tomar un trabajo o cualquier cosa que involucre una transacción en la esfera pública, no se recomiendan las revelaciones de esta naturaleza.

En investigación, mi escritura se publica internacionalmente y recibo cartas de todo el mundo, incluso de profesores de alto nivel en universidades de primer nivel. Por lo tanto, mi divulgación se encuentra en un nivel muy diferente y no perjudica en lo más mínimo mi interés profesional, porque no soy dependiente de ningún trabajo, etc. Tenga cuidado con las revelaciones, por favor, se lo aconsejo a todos, porque la mayoría de las personas todavía no están listas para manejarlo. Siéntase libre de leer mi investigación o publicaciones de mi enlace de investigación, parte de mi perfil.

Answer 5

Absolutamente no. Si la gente corre debido a una “enfermedad mental”, no los necesito de todos modos y eso es más ensalada de papas que me quedaré después de la barbacoa. Ni siquiera me arrepiento de tener una enfermedad mental, es mi cruz, hay un millón de cosas que son peores que ser un enfermo mental. Sobre todo, no me arrepiento de haber hecho pública mi enfermedad mental porque la razón por la que lo hice fue para que los demás no estuvieran solos. Espero poder proporcionar una medida de apoyo y, con suerte, algunas piezas de ayuda decente para otros. Soy un paciente de toda la vida, he experimentado casi todo lo que una persona podría experimentar con mis enfermedades, poder estar allí para otra persona para no tener que pasar por ella sola como lo hice yo es un regalo.

Answer 6

Bueno, no tuve muchas opciones después de un episodio maníaco que me dejó corriendo y diciéndole a la gente que era un jodido unicornio, luego tratando de saltar por la ventana … (historia real)
Pero sí, si los síntomas no hubieran sido tan evidentes, probablemente no se lo habría contado a tanta gente. Cambia la forma en que te miran, y no siempre para mejor. Siento que ahora, siempre se avecina un poco sobre las conversaciones, cuando me preguntan cómo soy y esas cosas. O cuando me preguntan por qué no respondí esa llamada o escribí ese correo electrónico.

Sin embargo, en línea es un tipo de público diferente, porque la mayoría de las personas están en el otro lado del mundo, y no en tu círculo social, donde pueden lastimarte. Y no me arrepiento de haberlo hecho público en lugares como este, porque puede ayudar a personas anónimas con mayor eficacia. Me quita un poco de vergüenza, me siento.

Así que sí, hay eso.
Saludos a todos * ola *

Answer 7

Intenté hablar en público con mi grupo cercano de amigos, muchos de ellos se comportaron como si mi enfermedad no existiera y fuera un defecto en mi carácter y mi incapacidad para controlarlo y que estaba haciendo un gran problema con algunos problemas menores. cambios de humor. Apenas he tenido apoyo aparte de un grupo muy pequeño de amigos muy unidos y sé que hacerlo público me costaría el trabajo, muchos amigos y muchos dolores de corazón y dolor por parte de mi familia. Sé que nada de esto contribuiría a mi red de apoyo y me haría caer en espiral y no levantarme. Entonces, después de mi experiencia inicial con un pequeño grupo de amigos, elijo no hacer pública mi enfermedad.

Answer 8

Estoy en línea, pero no en la vida real. Bueno, estoy en sitios web donde puedo ser anónimo. Es un gran alivio. No estoy en sitios web donde se requiere mi nombre real.

Estoy con mi grupo de apoyo. Estoy fuera de mi grupo de adicciones. Estoy con mis doctores. Estoy con mi esposa e hijos. Estoy con uno o dos miembros de la familia extendida. Estoy fuera a algunos amigos, a mi pesar. Cuando estaba trabajando, salí con uno o dos colegas o clientes.

No estoy con mis padres o hermanos. No estoy con mis vecinos. No estoy con algunos amigos. Cuando estaba trabajando, no estaba con mis empleadores o supervisores.

Ojalá me sintiera seguro al hablar de esto con alguien, pero no lo hago. De ningún modo.

Answer 9

Sí. Todas las personas a las que les he dicho o que saben que tengo BPD me tratan de forma diferente a como lo hacían antes de que se enteraran. Manos abajo. Todo el mundo.

Answer 10

No, porque ha ayudado a las personas que conozco a ver los beneficios del cannabis medicinal.

Anxious & Pr … omg, frenate el auto !!!!!

Answer 11

En cierto modo, sí, perdí a casi todos mis amigos, así que es un poco y ^ ** realmente.