En primer lugar, todo es reparable.
No te conozco y no me conoces a mí, pero una cosa que sí sé es que el suicidio nunca es una opción. Así que vamos a dar un paso atrás y calmarse .
¿Por qué?
Porque lo que sea que te esté sucediendo, física y mentalmente puede curarse con el tiempo . Sé que suena muy poco realista pero funciona , solo un poco lentamente.
Y si es demasiado lento , hay muchos otros remedios y soluciones que ayudan a superar esta dificultad que está atravesando usted o cualquier persona que esté leyendo esto. Se acelerará el proceso de curación por lo menos .
Ahora, con eso fuera del camino, vamos a la resolución y / o eliminación de los pensamientos negativos de la mente de uno:
- Aceptar los hechos: esta es la etapa más brutal del proceso. Deberá aceptar los hechos tal como son (esto significa que no hay lugar para suposiciones ). Si sabe que algo malo ha sucedido, acéptelo y digiéralo (lo siento por la mala educación). Si no sabe el hecho y piensa que algo peor ha sucedido, deténgase (independientemente de si es verdad o no, tendrá que dejar de lado la negatividad ).
- Eliminación de la causa: esto no significa en modo alguno ” huir ” o ” ser débil “. Si hay una determinada persona o circunstancia que le causa un dolor grave , elimínelo de su vida o resuélvalo tanto como pueda y tan rápido como pueda. Si esta razón de dolor es algo de lo que no se puede distanciar, busque ayuda de personas de confianza o de un consejero con urgencia .
- Tiempo: Dale tiempo. Montones. Otra vez. Montones. Necesitas llegar a un acuerdo contigo mismo y recuperar tu autoestima y dignidad. El suicidio es ese estado en el que has perdido tu sentido de autoestima tanto que ya no tienes ganas de vivir . Y la respuesta es tan simple como la predisposición misma: aprende a amarte a ti mismo. Necesita tiempo para darse cuenta de su verdadero potencial y recuperar el sentido de valía que ha perdido . Eres tu propia prioridad y tu felicidad es solo y solo tu propia responsabilidad. Para lograr esto, puede comenzar nuevos pasatiempos, conocer gente nueva, forzarse a salir de su caparazón roto (no demasiado) y ampliar su comprensión . Con el tiempo , esto lo ayudará a analizar su situación de manera objetiva y a tomar decisiones imparciales (con el suicidio nunca llegando a la lista).
- Ayuda: No , no del tipo que busca entre sus amigos y familiares. Si está aquí en Quora , haciendo esta pregunta, es probable que no haya funcionado bien para usted. Entonces, busca ayuda profesional . ¿Es tiempo y recursos consumiendo? Si ¿El tiempo y el dinero valen más que tu vida? No , tenemos que salvar a esa persona asombrosa y el brillante futuro en ti mismo que aún no se ha realizado (sí, ¡maldita sea!).
Para concluir esto, todavía no has visto algunos de los nuevos y sorprendentes sabores de la vida , si eres un estudiante de 20 años o un veterano de 80 años.
Así que no te rindas todavía , deja que esta sea la motivación para que ahuyentes esos malos pensamientos en esa estúpida cabeza tuya.
Esto ayudará . ¡Sigue rockeando! \metro/