¿Cómo es posible mantenerte motivado hasta que alcances tu objetivo?

(¡No ser descarado, lo juro!) ¿Alguna vez has oído hablar de crear una meta INTELIGENTE? Ha habido mucha investigación sobre este acrónimo para el establecimiento de metas y el logro.

La premisa básica es esta, tu te pones metas que son:

1) ( S ) los objetivos específicos que son vagos / generales son buenos puntos de partida, pero los detalles son los que los llevan hasta el final. Por ejemplo, “quiero ahorrar más dinero” es un objetivo vago que se encuentra en la fase de lluvia de ideas. Le gustaría que sea más específico agregando detalles. Quiero ahorrar más dinero, por lo que puedo [tomar unas vacaciones de fin de semana en Las Vegas en el verano de 2015].

2) ( M ) objetivos fáciles de lograr necesitan puntos de control y fechas límite para que se consideren cumplidos. Si un objetivo no tiene fin, no hay un lugar donde pueda decir: “He alcanzado mi objetivo”, entonces en realidad se vuelve desalentador. Esto nunca es lo que quieres. Así que establece líneas de tiempo para el logro. Refiriéndose al ejemplo de Las Vegas: 1 fin de semana en Las Vegas, verano de 2015, $ 4,000 para todo. Necesito los $ 4,000 para mayo de 2015, así que puedo reservar mi viaje. Ma 2015 es tu fecha límite. Hay 10 meses entre ahora y entonces. Necesito ahorrar u obtener $ 400 adicionales cada mes durante los próximos 10 meses para pagar mi viaje de manera total. Este es el objetivo que ahora tiene puntos de control medibles. Si deposita al menos $ 400 para Vegas cada mes, entonces alcanzará su meta.

3) ( A ) objetivos de establecimiento de valores que conoce con esfuerzo y disciplina, que eventualmente puede alcanzar. Establecer metas verdaderamente inalcanzables para uno mismo conduce por un camino deprimente. De vuelta a Las Vegas, si no hay forma de guardar $ 400 al mes durante 10 meses, entonces este no es un objetivo viable. Eso no debe confundirse con lo alcanzable. Solo necesita ajustes. Tal vez, $ 400 es demasiado, pero puede administrar $ 100 al mes. Por lo tanto, puede cambiar a una ubicación menos costosa, una que costará $ 1,000. O puede hacer que Vegas regrese 30 meses más, en el otoño de 2017.

4) ( R ) objetivos principales que son significativos para usted, personal o profesionalmente. No intente alcanzar los objetivos de otra persona PARA USTED, y no los objetivos que “debe” establecer. Nuestro dicho popular es que “muchas veces nos vemos atrapados en lo que deberíamos estar haciendo y terminamos debiéndonos por todas partes”.

5) ( T ) imely, el es doble: se relaciona con Medible en la medida en que desea establecer plazos para los objetivos, PERO también reitera Relevante y Operable. Quiero ir a Las Vegas en verano de 2015, es un buen objetivo … a menos que tenga menos de 21 años o esté embarazada. No sería oportuno al considerar los eventos de su vida.

Creo que lo más importante que hay que entender sobre el establecimiento de objetivos es que todo está en la capacidad de pensar un paso por delante de uno mismo. Pensando en tu futuro, creando una visión y luego configurando los pasos realistas y pequeños para hacerlo realidad.

¡Espero que esto ayude!

Tres cosas

  1. Allí vivía un hombre que no estaba muy bien en términos de activos y estilo de vida. Vivía en un pequeño pueblo en Bihar como un pobre trabajador. Él tenía una pequeña familia y lo amaba mucho. Un buen día, él con solo un martillo y un cincel rompió la montaña en dos. ¡Sí! Estoy hablando de Dashrath Manjhi. Pero, ¿te imaginas romper la montaña ‘tan grande’ sin ayuda con un martillo y un cincel? No hablemos de la razón, pero el acto en sí es exagerado, ¿no es así? Solo por un momento ponte en su lugar. siente cómo el sol abrasador te evita la cabeza, una montaña de 70–80 m de altura y golpea con tu cincel. Siente a los transeúntes por quien solía llamarlo loco. ¿Se rindió? ¡¡No!! Esto no es un asunto de orden ordinario. Se necesita inmensurable voluntad y determinación. Tienes que comprometerte con tu trabajo y dejar el resto. Debes darte cuenta de que estás aquí con un propósito.
  2. En segundo lugar, personalmente siento que no necesitas motivación si amas lo que estás haciendo. El amor por el trabajo se convierte en la motivación misma. Lo haces porque lo amas. Lo amas porque lo haces. Tienes que encontrar a tu amor. Me encanta el trabajo y no las niñas / niños: p. El primero es más significativo. Esté atento y llegará un día en que lo buscarán en Google para motivarlo. Ámate a ti mismo ya tu trabajo. Hazlo para un propósito más elevado. Cuando piensas por los demás y dedicas tu amor al mundo, a cambio serás amado y alabado.
  3. En tercer lugar, cuando me falta motivación, simplemente me siento y me relajo. Saco mi diario y escribo mi nombre en la parte superior con letras grandes y audaces. Esto me hace sentir que todavía estoy aquí. Siento que puedo lograr algo si no todo. Me perdono y me resuelvo a amar más a los demás ya mí mismo. Acepto el desafío de mejorar cada día y siento que no puedo, no quiero y no quiero ser más relajado. He venido aquí por algo significativo, para marcar la diferencia.

¡Cree en ti mismo!

Se lo mejor de ti mismo.

No se conforme

Persigue a la estrella más lejana y brillante.

Con amor y cuidado,

🙂

Para mantenerte motivado hasta lograr tu objetivo e incluso después de eso,

Recuerda cuánto has aportado. Si sales ahora, tus niveles de frustración aumentarán cada vez más y no habrá nada que deshacer eso.

Alimenta tu motivación tomándote un momento para reconocer:

Incluso si deja embarazadas a 9 mujeres, les llevará 9 meses individualmente para producir un bebé.

No logras tu objetivo al sacar al bebé en el quinto mes.

Del mismo modo, hasta el momento en que logres tu objetivo, solo cree que está tomando tanto tiempo porque, El producto / resultado final será increíblemente asombroso.

  1. Establezca metas realistas (por ejemplo: leeré este libro por completo dentro de los 30 días o cierto período de tiempo pero no como 3 a 4 días)
  2. Rodéate siempre de personas que comparten pensamientos similares.
  3. Cuando te sientas agotado, mira algunos videos inspiradores o algo relacionado con tu Pasión o puedes conversar con tus padres sobre tu Pasión. Tu confianza en ti mismo y tu conocimiento aumentan al compartir .
  4. El tiempo es tan precioso, una vez perdido se pierde para siempre. Algunos días tendrías pensó, “si tengo tanto tiempo, puedo hacer este trabajo”, así que apunta esas cosas y hazlo solo cuando te aburres.
  5. Ejercicio todos los días que te mantiene enérgico .. !!

Siempre recuerde esta cita, “La vida con dignidad con la cabeza en alto” – Rashmi Bansal.

Aquí hay algunos puntos que uno debe cuidar en su viaje hacia sus ambiciones :

1. ¿Por qué lo necesitas? ¿Es realmente importante y vale la pena el tiempo? ¿Cómo afectará a las personas que amas? ……

2. Nunca puedes lograr un Premio Nobel con el único objetivo de lograrlo. Será un proceso gradual. Es necesario establecer algunos objetivos a corto plazo. Lo principal es hacer un plan que conduzca a su objetivo. Por ejemplo: para aprobar un examen de ingreso, el plan sería: unirte a un coaching, hacerlo bien, obtener el top 5 en los exámenes, ser consistente, mejorar la concentración en el tiempo del examen, tener buenos conceptos sobre algunos temas. Al hacer estas pequeñas cosas, lentamente te acercas a tus metas.

3. Aceptar el fracaso como un trampolín para el éxito y no como un certificado de su incapacidad. Aquí deberías ir al PASO 1 para mantener vivo el fuego dentro de ti.

4. Trate de mantenerse en contacto con personas que tengan objetivos similares a los suyos. Esto ayuda mucho ya que pueden aprender unos de otros y también actúa como un control de su progreso. Estar con gente optimista y trabajadora puede traer un gran cambio a tu vida.

5. No te importa lo que la gente diga de ti . Como se dice en la película “La búsqueda de la felicidad”.

Tienes un sueño … Tienes que protegerlo. Las personas no pueden hacer algo por sí mismas, quieren decirte que no puedes hacerlo. Si quieres algo, ve a buscarlo. Período.

6. Sé super-optimista en tu vida, cualquiera sea la situación.

7. ¡¡¡NO TE RENGAS !!!!! Vaya al paso 1 siempre que lo sienta.

Al mantenerte firme con estos puntos, no habrá nadie que te impida alcanzar tus metas, cualquiera que sea. Solo necesitas ser honesto contigo mismo cuando trabajes para alcanzar tu meta. 🙂

Antes de leer, tenga en cuenta: – Mientras lee, mantenga su mente abierta y analice las palabras. Si le resulta útil, intente implementarlo en su vida. Por otro lado, si lo encuentras muy aburrido e inútil. entonces…. esta bien. Espero que tengas tu respuesta pronto.

Para la auto motivación siga este proceso si le resulta útil, entonces está bien. Si considera que no es útil, deséchelo en un cubo de basura cercano.

Establezca una meta -> haga una meta a corto plazo -> haga un seguimiento de su progreso -> recompénsese -> no tenga miedo de fallar (le ayudarán a analizar sus áreas de mejora) -> no mire hacia atrás -> repita el proceso

Recuerda que hay dos tipos de personas (#no ofensa): –
1. Los que necesitan motivación en cada etapa de la vida. Si no consiguen que caiga el rendimiento. De lo contrario, el rendimiento está fuera de los azules.

2. Los que necesitan motivación en un momento determinado. Se mantienen motivados hasta que se alcanza el objetivo.

Intenta entrar en segunda categoría. Como al final, tendrás que esforzarte porque nadie más lo hará por ti.

No busques mucho después de tu objetivo. Te cansarás.

Relájese a veces y tenga un objetivo diferente y regrese una vez que se energice nuevamente.

Es como hacer gimnasia cuando el cuerpo está cansado, revive.

En primer lugar, debe asegurarse de que ha mantenido un objetivo realista.

Ahora que vamos a la pregunta, ¡la mejor persona que puede decirte cómo estar motivado eres tú!

Cuando te sientas mal o te enfrentes a una pequeña falla mientras te mueves hacia tu meta, solo hazte una pregunta:

¿Cuál fue la razón de mantener este objetivo?

Cuando respondas esto, seguramente te sentirás motivado.

Mejor de la Suerte en lograr tu objetivo !! 🙂