¿Cómo lidiar con vivir con un adicto?

Answer 1

¿Cómo trato de vivir con un adicto? ¿Vivir con? ¿Capa pluvial?

Mi respuesta simple es, no lo haría. Si no están tratando de cambiar, estoy fuera, pero esa es mi respuesta personal. Tengo muy buenos límites y no soy codependiente. Lo estás si estás haciendo esta pregunta.

Esto suena tan duro y tan malo, ¿verdad? ¿Cómo puedes ser terapeuta? No tienes compasión, eres un idiota. Primero, no soy tu terapeuta, estoy respondiendo tu pregunta. En segundo lugar, lo entiendo, voy a decir todas las cosas que nadie te dirá, y es algo que no quieres escuchar y que probablemente no estés listo para escuchar. Si no quieres la verdad, de alguien que la haya vivido y la haya convertido en su profesión, sigue adelante.

Profesionalmente, te digo que corras, no camines, corras hacia un grupo de apoyo, como Al-anon. No puedes hacer esto por tu cuenta y, por cierto, la adicción es una enfermedad familiar, es decir, eres parte del problema. En esa nota, encuentre un buen terapeuta de adicción, no para el adicto, para usted. Créame. Si tienes un adicto en tu vida y estás preguntando “cómo lidiar con vivir con un adicto”, eres parte del problema. Es difícil de aceptar, pero cuando empiezas a reconocer tu comportamiento, puedes comenzar a cambiar, si lo deseas. Esto es cierto para todos, adictos y seres queridos.

¿Estás empoderando o habilitando?

Estoy seguro de que estás pensando que voy a decir algo como: “Haz algunas reglas: no drogas / alcohol / pornografía / juegos de azar en la casa”. No. Eso no funciona. Pérdida de tiempo. Lo que voy a decir, es establecer límites para ti mismo. ¿Cuánto estás dispuesto a tolerar? ¿Cuál es tu fondo de roca? Para algunas personas, es: “Un DUI más” o “Me golpea”, ¿o quizás no tienes uno? Conseguir uno. Encuentra uno y cuéntaselo a alguien. Asegúrate de que sea alguien que te llame en tu basura si no lo sigues, eso está habilitando.

Los adictos también tienen resultados finales, es lo que finalmente los asustó lo suficiente como para que se recuperen. Desafortunadamente, para algunos, es la muerte. No tienes control sobre esto. Aprende esa oración y repítala. A menudo. Has estado tratando de controlar a tu adicto. No puedes controlar a nadie más que a ti mismo.

Establecer límites y consecuencias sin seguimiento no funciona, como con un niño pequeño. Dígale a un niño que si golpea a su hermana, no tiene galleta, entonces él la golpea y usted todavía le da un postre, le ha enseñado que está a cargo y nunca se defenderá por sí mismo. Es lo mismo con un adicto. Amenazar con dejarlo / echarlo / cortarlo financieramente o las otras mil amenazas que ha hecho no funcionan, porque no las cumple.

No puedes cambiar a alguien hasta que estén dispuestos a cambiar.

Incluso si haces todo lo que dijiste que harías, expulsar al adicto de tu vida y cortar toda comunicación, esto todavía no puede hacer una diferencia para el adicto. Fondos de roca y límites, ¿recuerdas?

¿Recuerdas que te llamé codependiente? Esto significa que usted quiere ahorrar o arreglar su propia cuenta. Poner a todos delante de ti para satisfacer tu propio ego o necesidades. Si está “tratando con un adicto”, no se está valorando lo suficiente y probablemente está pensando que puede arreglarlo o salvarlo. Usted no puede Pero puede arreglarse y aprender a valorarse lo suficiente como para no tolerar el tratamiento, como es probable que esté viviendo en este momento.

Síntomas de la Codependencia | Psych Central

Eso es consistente. De todas las cosas que he resaltado en esta respuesta, esta es la oración mágica. Lo uso todos los días. No debe esperar nada diferente de alguien hasta que demuestren que están dispuestos a cambiar a través de su comportamiento. No sus palabras o promesas, su comportamiento.

De nuevo, profesionalmente, ayudo a las familias a sanar y dejar la adicción. No ayudo a las familias a tolerar la adicción. No les digo a los clientes que está bien, que son normales o sorprendentes cuando arrestan a su adicto, lo pierden todo, ponen en peligro a sus hijos, mienten, roban, causan dolor, sobredosis o demuestran cualquier otro comportamiento que muestre cualquier adicto. Yo digo: “Por supuesto que lo hizo”. Porque esto es lo que hacen los adictos cuando están en su adicción.

Entonces, aprenda estas frases, aprenda sobre la adicción, obtenga su propia terapia, su propio grupo de apoyo. Por cierto, la otra cosa consistente sobre los adictos activos es que eliminarán a todos los que los aman, si eso significa que pueden tener una solución más. Se destruirán junto con sus familiares y amigos.

Desafortunadamente, eso es lo más consistente de la adicción.

Answer 2

Una gran pregunta. Diría compasión sensata.

He sido el adicto que vive con otros y sé lo que puede ser para ellos.

Sin embargo, una cosa para recordar también es que también es un infierno para el adicto : ser adicto a algo es definitivamente un infierno para cualquiera.

Otra cosa que debes recordar es que no debes hacer nada para habilitar al adicto, pero debes asegurarte de no cruzar la línea para empeorar las cosas para ellos. Por ejemplo, algunos padres toman la línea dura y expulsan a sus hijos si desarrollan una adicción. Esto solo empeora mucho las cosas para el niño y hace que sea mucho más improbable que se recuperen.

Las personas con adicciones necesitan un ambiente estable para recuperarse. Esto incluye:

• lo básico como la comida y un lugar para dormir
• Una buena red de apoyo para familiares y amigos.
• Salud mental y tratamiento psiquiátrico.

Otra cosa que no debes hacer es crear un ambiente hostil. Por ejemplo, si el adicto lo estaba haciendo un poco mejor, pero luego recae nuevamente, es importante no demonizarlos y enfadarse. Solo asegúrate de apoyarlos, pero sé sensato con el soporte y asegúrate de que no se filtre para habilitarlos.

Answer 3

Aquí está mi sugerencia:

La mayoría de los adictos son víctimas y necesitan ayuda. Cuando alguien es adicto a algo, está totalmente bajo el control del centro de recompensa de su cerebro, específicamente la dopamina.

Es muy difícil combatir la adicción sin un sistema de apoyo adecuado. No estoy diciendo que tengas que ser habilitador, pero abandonar a alguien con adicción no es la solución.

A menudo, la intervención que es externa a su cerebro es lo que los adictos necesitan para salir de un bucle sin fin de atracones, sobriedad y re-atracones.

Existen principalmente dos formas en que los adictos cambian sus hábitos:

1. Dejas que toquen un fondo de roca, pero podrían hacerse daño y podría ser demasiado tarde para salvarlos.
2. La intervención externa que les recuerda sus objetivos a largo plazo e influye en el cambio en su proceso de pensamiento y los obliga a usar su corteza prefrontal y les hace pensar en las consecuencias.

Elegiría la opción 2 sobre la opción 1, cualquier día.

Answer 4

Si ese adicto es alguien cercano o que te importa, puede ser muy difícil lidiar con él. Sé por experiencia personal. Es difícil ver que se está produciendo una autodestrucción constante, que olvida cualquier otra cosa que no sea su adicción y esa actitud indiferente / distante hacia usted. La ruta para lidiar con vivir con un adicto no es una fórmula. Y me tomó mucho tiempo llegar a un acuerdo con el hecho de que esa persona en mi vida tenía problemas que no se podían resolver en un abrir y cerrar de ojos. Pero a veces solo tienes que decirte que esa persona puede ser un adicto, que puede estar infringiendo tu vida, que puede estar haciendo cosas que son moralmente despreciables en tus ojos y que puede ser una vergüenza / vergüenza. Está bien admitir estas cosas a ti mismo. Pero para racionalizarlo, solo trata con ellos pacientemente.

En la mayoría de los casos, los adictos se convierten en adictos debido a una razón más profunda. Por ejemplo, los alcohólicos son alcohólicos porque beben para olvidar, y beben para aliviar la tristeza. Simplemente encuentre la razón detrás de la persona con la que vive, que es un adicto y experimenta esta autodeceneración, y trate de ayudarlo y apoyarlo lo mejor que pueda. Es difícil y es frustrante, pero seguramente irán a una espiral descendente y lo harán a un ritmo acelerado si piensan que nadie, ni siquiera sus familiares / compañeros de piso, los apoyan. Así que simplemente esté ahí para su adicto, anímelo a que busque ayuda. Pero no se enoje demasiado si le resulta difícil racionalizar por qué él / ella está haciendo las cosas que está haciendo. A veces, ellos tampoco lo saben. Pero anímelos a salir de este agujero oscuro en el que se están hundiendo, no se desanime si no funciona. Las emociones humanas no están controladas por una ola de una varita mágica, la única forma de que se salgan es por sí mismas. Entonces, estímulo + comprensión + paciencia (es difícil, lo sé, pero mejorará / se volverá más fácil con el tiempo) + no ser demasiado temerario y no entenderlo = la ruta para ayudarlos a recuperarse de su adicción.

Recuerda que ellos también saben lo que se están haciendo a sí mismos. Es posible que no sepan por qué. Es probable que también se sientan mal por ser una “carga” para ti, aunque no dejes que se sientan así. Simplemente será aún más una carga para ellos. Es probable que estén tratando de salir del agujero, pero parece tan oscuro, sombrío e ineludible, que a veces no lo intentan. Trate de no hacerlos sentir peor de lo que se sienten.

Puedes conseguir que se unan a ___ clubes anónimos también. Si no se sienten cómodos con ellos, haz que visiten a un consejero o engáncelos para que lo hagan. Puede que te odien por eso ahora, pero un par de años más tarde, se darán cuenta del impacto positivo que has tenido en sus vidas.

Nota: si están siendo abusivos, eso no está bien, informe a sus otros compañeros de piso si tiene alguno, infórmeselo a su familia / amigos / a cualquiera y, si es demasiado intenso, llame a la policía.

¡Mantenerte fuerte!

Answer 5

Usted no Muévete, o expulsa al adicto. Las probabilidades de que las cosas terminen bien con un adicto son remotas. Las probabilidades de destruir tu propia vida son muy altas.

Nunca puedes confiar en un adicto. Las posibilidades de que te digan la verdad son casi nulas.

Un adicto ha entregado su vida a la droga. La droga es más importante para ellos que tú. Si tienen que elegir entre usted y la droga, la droga gana.

Terminalo