Cómo cambiarme para convertirme en una mejor persona.

Answer 1

1. Cambia tu mentalidad: la forma más efectiva de convertirte en una mejor persona es cambiar tu forma de pensar. Nuestras acciones son descendientes de nuestros pensamientos. Estás donde estás hoy como resultado de tus pensamientos en el pasado, donde estarás mañana, se basa en el patrón de pensamiento que formas hoy. Actúas o pareces negativo porque piensas negativo. Siempre piensa en la mejor versión de ti, piensa en lo atractivo y maravilloso que eres, imagina que estás prosperando en todos tus esfuerzos. Haga esto con la mayor frecuencia posible. Estoy seguro de que ayudará.
2. Tener una relación de calidad con las personas, ser amable con las personas. Nunca te enojes con la gente por ninguna razón. Cualquier tiempo dedicado a estar enojado es una pérdida de tiempo. No me malinterpretes, no significa que debas complacer a la gente. Aprenda a decir NO cuando las cosas no estén bien o en alineación con sus valores fundamentales. Sonríale a la gente incluso si te fruncen el ceño. Estar dispuesto a ayudar. Al hacer todo esto, formará una relación formidable con las personas que realmente importan, las personas que realmente se preocupan. Y, a su vez, obtendrás conocimiento y conocimiento que te impulsarán al siguiente nivel.
3. Perseguir la felicidad – Siempre se feliz. Cualquier cosa que no contribuya a tu felicidad pertenece a la papelera. Es tu derecho ser feliz, nadie va a hacer eso por ti. Para ser feliz, tienes que dar mucho, esperar menos, ver la vida como es, trabajar con entusiasmo y hacer buen ejercicio.

Mi vida fue un desastre hace unos años. Era pobre académicamente, socialmente, moralmente, etc. Pero hoy, soy una mejor persona. Gracias a estos tres consejos que cambiaron mi vida.

Este era yo 2014

Este soy yo 2017, mucho ha cambiado. Soy una mejor persona ahora

Answer 2

“Lo que un hombre puede ser, debe ser. A esta necesidad la llamamos autoactualización “. – Abraham Maslow

• Comprometerse con el crecimiento (estar orientado al crecimiento) . Cuanto más creces, mejor te vuelves.

• Sé un mejor hijo para tus padres . Solo tienes 2 padres en tu vida, así que aprecia el tiempo que tienes con ellos. Si tu relación con tus padres no es ideal, no significa que todo termine aquí. Solía ​​tener una relación muy mala con mis padres, hasta que logré una resolución recientemente.

• Ser un mejor socio, si estás adjunto . Si tienes novia / esposa o novio / esposo, piensa en cómo puedes ser una mejor pareja para él / ella. Cuando estás en una relación, es fácil hacer demandas y expectativas sobre lo que tu pareja debe hacer / ser, pero es difícil tomar posesión de las cosas que no estamos haciendo / ser nosotros mismos. Comprométete a ser un mejor socio y libera tus expectativas de tu compañero. Ambos serán más felices de esa manera.

• Encuentra un mentor . Un mentor te guía para que seas más grande de lo que puedes ser solo. Solo debe obtener un mentor si (a) la persona tiene algo que enseñarle (b) sus personalidades se unen entre sí. Cuando trabajaba en P&G, tuve mentores informales que a menudo intervinían para asegurarme de que me estaba yendo bien. Al mismo tiempo, ellos mismos tenían mentores que los guiaban. No importa cuán alto o experimentado sea, siempre hay alguien que tiene algo que enseñarte.

• Ser valiente / superar el miedo . ¿Hay algo de lo que tengas miedo? No se El miedo es mental: es solo lo que percibes que es. Si desafías lo que temes, te darás cuenta de que no hay nada de qué temer, porque no hay nada que perder. Entramos en este mundo sin nada más que nuestra conciencia, dejaremos el mundo con lo mismo. conciencia.

• Ser emocionalmente generoso . La mezquindad emocional significa ser tacaño con sus emociones, mientras que la generosidad emocional es ser generoso. Entonces, una persona emocionalmente tacaña es típicamente negativa, infeliz, crítica, juzga, impone; mientras que una persona emocionalmente generosa es positiva, feliz, alentadora, solidaria, etc. Sea tan generoso con sus emociones como sea posible. Anima a los demás. Ser positivo. Compartir alegría.

• Vive tu vida al máximo . Porque, ¿por qué deberías conformarte con una vida que es menos?

• Sea amigable / accesible Todos somos humanos, aquí para conectarnos unos con otros. Si ve a alguien que no conoce, dé el primer paso para conocerlo. Con las personas que conoce, manténgase accesible para que puedan acercarse a usted cuando necesiten ayuda.

• Sé un oyente . La capacidad de escuchar está bastante subestimada en nuestra sociedad actual. Muchas personas son buenas para hablar, pero no escuchan. Para hoy, intente escuchar lo que otros a su alrededor están diciendo. Hacer preguntas. Aclare sus respuestas. Puedes descubrir cosas nuevas que no sabías antes.

• Se meditativo . Aquellos que meditan sabrán que la meditación cultiva una paz interior dentro de ti. Te hace más tranquilo y te conecta con tu ser interior.

• Organízate . El estado de tu vida ahora refleja lo organizado que eres. Si todo está constantemente en un lío, sugiere que probablemente estés desorganizado en la forma en que te manejas. Al ser organizado, creas estructura, estabilidad y previsibilidad, lo que libera tus recursos para perseguir nuevos objetivos. Crear un manual de vida ayudará a organizar tu vida.

• Ser resistente / Ser fuerte . ¿Te enfrentas a obstáculos que te hacen vacilar en tus metas? Tienes la fuerza dentro de ti para hacer lo que quieras, solo tienes que sacar de ello.

• Sé auto-reflexivo . Hago el hábito de reflexionar sobre todo lo que me sucede, porque es cuando puedo extraer lecciones sobre lo que puedo hacer mejor en el futuro. La autoreflexión puede realizarse a través de un diario privado, un diario en línea o conversaciones con otros. Hacerte las preguntas correctas es primordial en el proceso de auto-reflexión.

• Sé espontáneo . Estar desinhibido Permítase actuar libremente, sin restricciones. No todo tiene que adherirse a un plan todo el tiempo. Permítete simplemente ir con el flujo.

• Se un maestro No tienes que ser un profesor formal de nombre: el mismo acto de compartir conocimientos con alguien ya está enseñando en sí mismo. Al enseñar a otros, nos hacemos mejores. ¿En qué cosas estás bien? Comparte el conocimiento con otras personas. Comience por hacerlo de manera informal, y pronto, enseñar formalmente a otros será una segunda naturaleza para usted.

• Practicar la aceptación . No seas reactivo o te enganches. No gastes energía luchando o resistiendo lo que no puedes cambiar ( otras personas, sus sentimientos, sus comportamientos, etc. ). En su lugar, empodérese para cambiar lo que pueda ( su pensamiento, sus comportamientos, sus límites, etc. ).

• Se autentico Sé genuino y real. Ten el coraje y la confianza para ser tú mismo. No digas cosas que son falsas, ni siquiera para ti mismo.

• Refleja la empatía . Deja ir la necesidad de juicio. Tenga la capacidad de ponerse en el lugar de alguien más, considere cómo podrían sentirse y refleje eso de nuevo según sea apropiado.

• Se directo Diga lo que quiere decir y diga lo que dice. La verdad os hará libres. Hable con la persona con la que tiene el problema, en lugar de triangular a los demás. Evite las tácticas pasivo-agresivas para transmitir su mensaje (no responde a correos electrónicos o llamadas, etc.)

• Sé amable y compasivo . Solo di cosas si son amables, necesarias y verdaderas. Estar al servicio de los demás. Considere las necesidades y sentimientos de los demás antes de cualquier acción.

• Ámate a ti mismo Practica la autocompasión y el autocuidado. Comprende que eres exactamente como deberías y eres perfectamente digno de ser amado como eres. Perdónate y entiende que eres humano y que nadie es perfecto. Celebra tu vida, tu espíritu y regalos únicos. Cuídese bien y rodéese de personas que lo aman, desean lo mejor para usted y lo ayudarán a crecer.

Answer 3

Parece que estás haciendo la pregunta equivocada.

Estás preguntando cómo puedes convertirte en una mejor persona bajo el pretexto de lo que otras personas definen como “buena persona”. Pero, sin ser demasiado existenciales aquí, ¿quiénes son realmente para definir tu “bondad”?

Esto es lo que importa más:

Piensa en ti mismo como un pedazo de piedra. Ya sabes, los escultores de la antigüedad solían decir que no creaban sus estatuas, sino que eliminaban el exceso para que pudiera emerger la verdadera forma de la estatua. No se vieron a sí mismos como el “artista con todo el talento”. Se vieron a sí mismos como el recipiente a través del cual esta obra de arte podría revelarse.

Esto es, honestamente, cómo nos esculpimos como seres humanos.

Cuando se aborda el tema a partir de esta idea de “Cómo puedo ser lo mejor que puedo ser”, desafortunadamente, el ego todavía está muy involucrado. Ese es el escultor que mira un pedazo de piedra y dice: “¿Cómo puedo hacer que mi obra de arte sea mejor que la de todos los demás? ¿Cómo puedo hacer algo que todos los demás vean como bueno ? ”

Convertirse en una mejor persona, sí, como una especie de parte externa donde te ves a ti mismo en relación con el resto del mundo, pero el verdadero corazón del proceso sucede y existe dentro. No se trata de convertirse en alguien o algo que las personas validan. Se trata de aprender a aceptar quién ya eres y luego eliminar el “exceso de piedra” para que tu verdadero Yo pueda ser descubierto.

Algunas preguntas que vale la pena hacer:

1. ¿Qué estás buscando en realidad? ¿Es la validación? ¿Qué hay detrás del esfuerzo “para ser mejor?”
2. ¿De qué tienes curiosidad? Retire a otras personas por un segundo. ¿Qué es, dentro de ti, de lo que quieres aprender más? ¿Cómo puedes conocerte más profundamente a ti mismo ?
3. ¿Cuáles son tus metas y por qué? Otros objetivos que te propongas, cualquier cosa, ¿comparten un hilo común? ¿Está repitiendo algún tipo de ciclo, en el que sus objetivos están arraigados desde un lugar poco saludable?
4. ¿Qué pueden revelar las reacciones de la gente a ti acerca de dónde estás existiendo? ¿Es la gente frustrada por ti fácilmente? ¿Te encuentran ser compasivo? Un amigo mío dijo una vez: “Lo que viene hacia ti es lo que viene de ti”.
5. ¿Por qué te importa? ¿Quienes son esas personas? ¿Te importan? ¿Qué te importa de ellos? ¿Dónde traza la línea entre las personas cuyas opiniones le importan y en las que confía, y las personas a quienes no le importa?

Recuerde: “mejor” por el bien de uno no es mejor. Solo es diferente.

Entonces, si vas a ser diferente de todos modos, también podrías acercarte más a una versión de ti mismo que se alinee más con quien ya eres.

Answer 4

Si quieres matar a alguien por venganza, tienes que saber a quién matar, de lo contrario no sirve de nada porque acabarás matando a alguien que no tiene nada que ver contigo.

De la misma manera para mejorarte a ti mismo, ¡¡primero debes saber quién eres !!

Quién eres tú ???

Quién eres tú ???

Quién eres tú ???

Repítelo, repítelo y repítelo nuevamente hasta que llegues a saber quién eres realmente.

Puede parecer sencillo, pero darse cuenta de quiénes somos es la pregunta más importante que debe responderse y la respuesta lo cambiará por completo.

Un nuevo que se levantará.

Preguntas para hacerte a ti mismo mientras te das cuenta:

• que clase de persona soy
• que me gusta ?
• que odio
• ¿Dónde me veo en los próximos 5 años?
• ¿Dónde me veo en los próximos 10 años?
• ¿Dónde me veo en los próximos 50 años?
• ¿Qué quiero que la gente sienta sobre mí cuando muera, en qué tipo de persona quiero convertirme?
• que sé yo ?
• ¿Qué es todo lo que no sé?
• ¿Cómo puedo sobresalir y desarrollar mis cualidades?
• lo que me hace feliz

Estas son solo algunas de las preguntas, si usted comienza a conocerse seriamente, entonces encontrará muchas más preguntas en su camino.

Cosas que te ayudarán a conocerte a ti mismo:

• viajar solo

• leer, leer y leer de nuevo

• ten un pasatiempo y dale tiempo

• piensa en ganar con tu hobby

• Conoce gente nueva, preséntate

• Habla contigo mismo

• escribir, escribir en quora te ayudará mucho

• rutina de ejercicio

Cuando comience a conocerse a sí mismo, creará sus propias formas de darse cuenta de sí mismo y de hacerse feliz.

Espero eso ayude . Gracias 🙂

#siéntase libre de editar, no vuelvo a revisar mis respuestas para editar 😛

AG

Answer 5

Parece que estás en una trampa muy difícil.

La trampa llamada “¿Qué pensaría la gente”?

Estás tratando de convertirte en un producto que se ajuste a la sociedad. Y eso es suicidio si me preguntas.

Ver cómo ser una mejor persona no debe centrarse en hacer cosas para complacer a los demás. Me he dado cuenta de que la vida se trata de ser fiel a ti mismo.

¿Solo respondes una pregunta por mi?

¿Querrías tener amigos que solo te acepten cuando intentas complacerlos?

O

¿Querrías amigos que te acepten tal como eres?

Estoy seguro de que tu respuesta es que quieres personas que te acepten como eres.

Ver a todos en este mundo no pueden gustarte, es simplemente imposible. Mira a tu alrededor, gente como Donald Trump, Bill Gates, Oprah, putin, todos tienen muchos fanáticos y toneladas de enemigos.

Tienes que aceptar esto también. Tendrás muchos enemigos y fanáticos sin importar quién seas. Y no hay cerebro en combatirlo.

¡El objetivo es si vas a vivir una vida en la que seas feliz siendo tú o en la que estés enjaulado en conformidad!

No puedes vivir tu vida queriendo complacer a todos.

Lo que puedes hacer es vivir fiel a tus valores. Porque en ti están las cosas que realmente quieres hacer. Y para cada uno de nosotros, tenemos valores diferentes.

Eche un vistazo a cada aspecto de su vida e intente descubrir sus valores.

• Relaciones íntimas
• Las amistades
• Ocio
• Carrera
• Salud
• Familia
• Etc

Tómese el tiempo para registrar la acción consistente que más valora en estas áreas de su vida.

¿Valoras ser un amigo cariñoso y amoroso o un amante de la diversión y un amigo de la voluntad? No importa lo que haga la siguiente persona para ti, busca profundamente dentro de ti y ubica tus valores.

¿Valoras salir con la familia o ser solidario desde lejos?

¿Valoras ayudar a los demás? ¿O crear obras de arte?

¿Valoras desafiarte a ti mismo? ¿O valoras la inteligencia?

¿Valoras tu salud y solo estás en forma o estás loco con el culturismo?

No hay valores buenos o malos.

Solo identifique sus valores para cada campo de su vida y comience a tomar medidas sobre ellos.

Luego, pisa en la arena y pregunta

Qué pequeña acción puedo tomar hoy que estará de acuerdo con mis valores fundamentales.

Luego, después de que hayas hecho eso, sigue repitiendo la pregunta.

¿Qué pequeña acción puedo tomar hoy que estará de acuerdo con mis valores fundamentales?

Si haces esto todos los días e intentas tu ritmo para estar a la altura de tus valores.

No solo serás una mejor persona. Serías tú y apuesto a que serías increíble.

Y mientras haces esto, los verdaderos amigos te localizarán y te amarán por lo que eres. Es así de simple.

… ..

Si te gustó mi respuesta, echa un vistazo a mi blog aquí

Answer 6

Cosas que todos deben hacer todos los días para ser mejores personas:

• Coma más sano: más verduras de crucifijo y ácidos grasos omega 3 más saludables. Coma BUENA carne y reduzca el consumo de alimentos ricos en sodio y enlatados.
• Dormir MEJOR: ¿Te sientes cansado después de 8 horas de sueño? No es que necesites dormir más. Necesita más calidad de sueño . Estudios recientes muestran que 6,5 horas de sueño de calidad en realidad podrían ser el nuevo “punto dulce”.

• Cortar la luz azul una hora antes de acostarse. TV, mac, ipad, teléfono lo que quieras. Apágalo. Hable con sus seres queridos, salga a caminar y mire las estrellas, lea un libro, coloque algunas tarjetas. Haz algo que no esté tan lleno de impresiones.

Tener un ritual matutino . Hacer siempre tu cama es realmente saludable, para la mente, parece. Te hace sentir mejor tener una habitación limpia y ordenada cuando te acuestas, establece la base de otros buenos hábitos y no te sentirás avergonzado si alguien vuelve a casa contigo.

• Cepille sus dientes.
• Come un desayuno que sabes que funciona bien contigo y con tu cuerpo.

• Por lo general, este será un desayuno rico en proteínas con muchos vegetales y bajos en carbohidratos. No solo aumenta la agudeza mental y el estado de alerta, sino que también aumenta el flujo de sangre al cerebro y fortalece las vías neurológicas (por lo tanto, mejora la función cognitiva durante el día). La primera comida del día también configura su metabolismo para quemar grasas o carbohidratos como combustible. Comer grasa, quemar grasa. Comer carbohidratos y el riesgo de resistencia a la insulina aumenta dramáticamente.

Medita todos los días durante diez minutos . Uso el espacio de cabeza de la aplicación (lo mejor que hay, no se hacen preguntas. Solo escuchar su voz se está calmando). La meditación ayudará con tu autoimagen y tu visión racional de la vida. El espacio de cabeza tiene temas, como productividad, felicidad, relación, etc. No te arrepentirás de comenzar con esto. También es un hábito diario muy bueno, que los empresarios más exitosos están usando. Tim Ferriss y Tony Robbins, por mencionar algunos.

¡Sonríe todos los días! Todo el mundo sabe que la sonrisa tiene enormes beneficios para la salud mental y la felicidad. Tanto usted como las personas a su alrededor se beneficiarán de su actuación alegre. Hay ciertos nervios en los músculos que se usan cuando sonreímos, que en realidad envían al cerebro una señal que dice “¡Hola, estoy bien y feliz ahora mismo!”. Realmente engañas al cerebro para ser feliz. Somos criaturas sociales . Está en nuestros genes intentar y comprender y seguir a los demás. Por lo tanto, constantemente intentamos y buscamos lo que otros piensan. Para bien, y mal, por supuesto. Si sonríes a la gente, se dirán inconscientemente que te gustan. Que para ti, valen algo. Se va a aligerar su día. No es difícil sonreír, pero puede cambiar la vida de los demás.

Socializa más. Estar cerca de personas que disfrutas. Estar en el momento Disfruta cada segundo, y siente las endorfinas correr. Lo ayudará a sentirse satisfecho, crecerá como persona y perfeccionará sus habilidades sociales.

Vivir el momento. Deja de estresarte sobre la reunión de mañana. Deja de pensar que has olvidado algo importante. Nuestros cerebros están configurados para concentrarse en una cosa a la vez. No diez Usa esto para tu ventaja. Sea más productivo al configurar dos cosas que debe priorizar para el día, todos los días. Intenta y completa estas dos tareas lo primero, sin pensar en nada más mientras lo haces. Te ayudará a disfrutar las otras partes de tu día. Ya ha completado las dos cosas que se preparó para hacer hoy, permítase disfrutar el resto del día. Mañana, enfóquese en los próximos dos pasos en los que debería enfocarse para acercarse a sus metas.

Despeja tu vida . Compre algunas tarjetas de memoria flash y anote las cosas que considere importantes recordar. Solo escriba las cosas que tardan más de dos minutos en completarse, siga la regla de dos minutos que dice: si algo demora menos de dos minutos en completarse, no lo empuje hacia arriba. Hazlo ahora. Disminuirá el estrés que pones en ti y en tu cuerpo. Todo lo demás debe estar escrito. Automatiza esto. Quita cosas de tu cabeza que no hacen nada más que tener lugar. Tratar de recordar todo lo que hay en tu cabeza te roba pensar en cosas más importantes. Usa categorías para despejar la mente y tus notas también.

No permita que el sistema uno determine su visión de la vida . ¿Qué quiero decir con esto? La idea es la siguiente: nuestro cerebro usa dos sistemas, dos ven el mundo y nos ayudan a entenderlo mejor. El sistema 1 es nuestra herencia de nuestros antepasados. Las cosas que activan este sistema son:

• Primera impresión de pensamientos . Por ejemplo, si encuentra atractivo a un hombre o una mujer, automáticamente piensa que esa persona es inteligente, atractiva, etc. Cualquier cosa que haga desde ese punto se verá en un ángulo “más ligero”. Sesgo de confirmación, que se llama. Buscarás automáticamente cosas que confirmen tu creencia de este ser humano .
• Sonidos y sucesos repentinos . Sonidos, alarmas, gritos, etcétera, activan esta respuesta. Fue muy útil cuando estábamos cazadores y recolectores, ya no tanto. Sin embargo, si estamos caminando por la carretera y escuchamos a una persona gritar, puede parecer útil reaccionar instantáneamente en lugar de tener que “pensar en la situación y lo que podría significar la situación”.
• El sistema 1 es también nuestro yo más creativo y nos ayuda a imaginar cosas más fáciles. El sistema 2 es nuestro lado racional. El sistema 2 exige más energía para usar que el número 1, por lo que muchas personas han perdido la capacidad y la voluntad de usarlo. El sistema 2 usa hechos, y especialmente números, para calcular el resultado más razonable. No es una forma en que nuestro cerebro está acostumbrado a pensar, por lo que se necesita más energía. Al usar el pensamiento matemático en la vida, puede evitar muchos errores que inmediatamente da por sentado.
• Un ejemplo : supongamos que vive en Estocolmo (como yo) y sabe que la proporción entre taxis negros y amarillos es de 80/20 (hay 80 taxis negros por cada 100 taxis). Luego, cuando está buscando un taxi, ve un automóvil amarillo con el letrero de taxi en el techo. Esta lleno. Empieza a buscar otro taxi, pero ahora, en lugar de buscar el letrero de taxi, está buscando automáticamente un automóvil amarillo . Esto se debe a que está utilizando el sistema 1 y no está pensando racionalmente a través de la situación. El punto de vista matemático, y más acertado, sería entonces buscar un automóvil negro, ya que la probabilidad de que sea un taxi es mucho mayor (si olvidamos hechos externos que podrían ser ciertos. Como el hecho de que muchas más personas manejan por ahí en coches negros que en coches amarillos).
• Una pregunta: Usted está comprando un sándwich de aguacate por $ 1.10. El aguacate cuesta $ 1 más que el propio pan. ¿Cuál es el costo del pan? Podrías haber pensado instintivamente: “bueno, eso es obvio. Es $ 0.1, ¿verdad? Bueno no. En realidad es $ 0.05. Probablemente habrías dicho que si hubieras usado el tiempo para pensar realmente, en enfoques matemáticos , la pregunta. Pero el sistema 1 se hizo cargo, ya que simplifica en exceso la vida y nuestra visión de ello. Es importante recordar esto, ya que el sistema 1 puede determinar completamente nuestra visión de la vida. Si permitimos que el sistema 1 siempre piense primero, nunca veremos el mundo por lo que realmente es. Siempre estaremos sesgados de alguna manera. Eso es definitivamente peligroso.

Estos son solo algunos consejos de pirateo de la vida que debes intentar y seguir todos los días para avanzar hacia tus objetivos, todos los días. Me gusta escribir en mi diario todas las noches lo que logré ese día, eso me hizo un poco mejor persona. Ayuda tremendamente. Aunque no he escrito todos los trucos de la vida que uso, y ciertamente no todos los que hay por ahí. Pero es un comienzo. Eso es lo más importante que debe recordar cuando se propone convertirse en una mejor persona, una persona más exitosa , necesita comenzar en algún lugar. Ya sea para tratar de pensar siempre de forma matemática, o simplemente meditar durante diez minutos cada día, todavía estarás muy por delante de la mayoría de los demás. Es posible que sepan mucho más que tú, ¡pero el conocimiento no es nada si no lo usas! ¡Extiéndelo! ¡Haz algo con eso!

Answer 7

1. Ser uno mismo
2. Siempre sea educado
3. Actuar localmente (en otra palabra, ser humber)
4. Oferta ayuda sin pensar en el retorno.
5. El juez importa pero no la gente
6. Escucha sin tratar de demostrar tu valía.
7. Sé honesto todo el tiempo (¡todo el tiempo de f * cking!)
8. Aceptar alabanzas y críticas con agradecimiento.
9. Recuerda que no eres el centro del universo.
10. Deja de comparar con otros
11. Superar el miedo al rechazo.
12. Deja ir tu enojo y envidia
13. Para de poner excusas
14. Practica el perdón (cuando digo perdonar, ¡PERDONAR!)
15. Ser directo
16. Trata de usar el sombrero y los zapatos de otros.

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Estos son 16 pequeños actos que funcionan mejor para mí, pero, francamente, la lista sigue y sigue. Pero hay un último acto que personalmente creo que crea el mayor impacto:

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17. Apreciación de la práctica

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¿Por qué? Porque ese es el comienzo de todo. Cuando aprecias cada una de las cosas y las personas a tu alrededor, no tienes forma de no ser una mejor persona.

Cambia tus puntos de vista de las personas, tus puntos de vista de las cosas y los eventos, y tu perspectiva de la vida. No crea impacto en otras personas al pensar que primero eres una mejor persona, porque antes de eso, te cambia para convertirte en una mejor persona.

Hace mucho más fácil practicar los otros 16 actos.

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Pero, ¿cómo empezar a practicar la gratitud y el aprecio?

Escribí sobre esto en mi blog personal … (No, no necesitas leerlos allí, te mostraré cómo hacerlo aquí)

1. Mantén un diario de gratitud.

No requiere mucho, simplemente un bolígrafo y una libreta pequeña. Comience a tomar nota cada día. Indique abajo 3 personas que le gustaría agradecer y por qué. ¿A nadie te gusta agradecer hoy? ¿Qué hay de los 3 eventos que deberías apreciar?

Algunos de nosotros podríamos encontrar esto difícil. Pero la verdad es que no es una tarea difícil en absoluto cuando eliminas tu definición original y el adjunto de lo que es bueno y lo que es malo, lo que es suerte y desgracia.

• Aprecie los desafíos de la vida en lugar de enojarse por ellos.
• Agradezca a su empleador (aunque sea grosero) la oportunidad de aprender y crecer.
• Disfruta el lento proceso de lograr grandes cosas en la vida porque lo más importante es el viaje

. . .

2. Haga la pregunta correcta cada mañana.

Tenga cuidado con la pregunta que se hace en su cabeza, porque así se formaron los pensamientos y el juicio propio. Cuando te preguntas a ti mismo: “¿Por qué yo?” , “¿Por qué soy tan inútil?” O “¿Por qué a nadie le gusto?” , Tu mente subconsciente está buscando la respuesta para demostrar que estás en lo correcto.

Para practicar el aprecio y vivir una vida más feliz, hágase las preguntas correctas todas las mañanas. Por que mañana Porque ahí es cuando nuestra mente está clara y nuestra fuerza de voluntad es alta, siempre que despierte con una buena cantidad de sueño.

Entonces, pregúntate esto:

¿De qué me siento orgulloso en este momento? Puedes sentirte orgulloso de ti mismo: comienza a prestar atención a lo que tienes y lo lejos que has llegado, incluso es solo un pequeño logro. Puede sentirse orgulloso de las personas que lo rodean: celebre las pequeñas ganancias de su cónyuge y sus hijos.

¿De qué me siento agradecido en este momento? Una vez más, esta es una pregunta que puede hacerse cuando esté tomando su diario diario de gratitud. Recuerda el momento en que alguien hizo algo amable por ti o cualquier evento que te haga sentir afortunado.

Funciona de la misma manera aquí. Cuando hace estas preguntas en su mente, su mente subconsciente buscará la respuesta para demostrar que tiene razón.

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3. Use “Llegar a” en lugar de “Tener que”

Esta última forma de practicar la apreciación es mi favorita. La mayoría de las personas nunca se dan cuenta de esto, pero al cambiar tu vocabulario, estás cambiando cómo te sientes. Si nunca conoces o entiendes la palabra “afligido”, simplemente no puedes y no lo sentirás. Funciona de la misma manera cuando lo gira cuando describe un evento con la palabra “angustiado”, inconscientemente vinculará los sentimientos con el evento, incluso el impacto es menor de lo que cree.

Para hacerte apreciar las personas, las cosas y los eventos en la vida, reemplaza “tienes que” con “llegar a”. En lugar de quejarse o sentirse mal por las cosas que “tiene que” hacer o los desafíos que “tiene que” pasar, piense un poco diferente. Usted “llega a” la experiencia y los hace.

Por ejemplo:

• Tengo que trabajar todos los días durante 10 horas → Me pongo a trabajar todos los días durante 10 horas.
• Tengo que cuidar de mis padres → Tengo que cuidar de mis padres
• Tengo que complacer y mimar a mi esposa todo el tiempo → Puedo complacer y mimar a mi esposa todo el tiempo

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Todos ellos (esos 17 pequeños actos) trabajan. Pero le sugiero encarecidamente que comience con UNA cosa y UNA SOLO con el número 16: practicar la apreciación . Gracias.

Mejor,
Dean Yeong

PD: Mi objetivo es proporcionar el mayor valor posible a todos los lugares a los que voy, por eso hago un gran esfuerzo para responder más preguntas aquí para ayudar. Sígueme para ver mis respuestas directamente en tu feed de Quora.

Answer 8

• Haz lo que dijiste que harías: no te mientas a ti mismo, no te desanimes, no te distraigas y comprométete con las cosas que pretendías hacer en primer lugar. Hazlo sin importar qué construir integridad.
• Cree una atmósfera positiva: la positividad, la felicidad, la emoción y la alegría son todas las cosas que puede tener y crear mientras las practique . Usted hace más cuando está contento, es menos probable que se sienta atacado cuando está contento y es más amable, más amable y, en general, una mejor persona.
• Confía en tus errores: todos los cometen y muchos cometen errores peores que tú. Confía en tus propios errores y resuelve los problemas que creaste. Esta es tu vida, es decir, es tu responsabilidad, para bien o para mal.
• Olvídate, sé que no tienes ganas de trabajar todo el tiempo. Sé que solo quieres sentarte, relajarte y ver algunas series. Y sé que es mucho más fácil hacerlo. ¡Supera cómo te sientes en el momento y hazlo de todos modos! Vuelve al primer punto para el resto.
• Escucha a la gente que te rodea , no se trata de ti. ¡Cada persona tiene su propia vida para vivir y es el personaje principal de otra historia! Siéntate y mira cómo se desarrolla su historia. Interésate en ellos en lugar de jactarte de ti mismo.
• Date cuenta de que nadie es mejor o peor que tú: todo ser humano en este planeta es mejor que tú y peor que tú en algunas cosas . Pero el valor global de cada individuo es el mismo en todo. Una vez que pueda ver a las personas sin hogar, a los drogadictos y a las personas que odia y ver que son tan valiosos como usted, su perspectiva del mundo cambiará.
• Actúa siempre primero: no esperes a que tus amigos planifiquen eventos e invítalos a las cosas que planeaste. Deja de esperar que esa persona te envíe un mensaje, te llame o venga a hablarte y te dirija a ti mismo. Y deja de esperar a que tu vida mejore mágicamente y comienza a hacer las cosas que quieres hacer.
• Hazlo por los demás: puedes vivir tu vida por ti mismo, pero solo tienes que engañar a una persona para distraerte, relajarte o no hacer el trabajo. Pero cuando te comprometes con una causa mayor, con otras personas o simplemente con algo más que solo tú mismo, cuando no lo haces, estás engañando al mundo. Haga más por los demás y usted realmente los hará, se sentirá mejor con ellos y estará más motivado cada día.
• Deja de tomarte a ti mismo y a tu vida tan en serio. Esta no es una situación de vida o muerte. Si piensas así sobre la vida, nunca disfrutarás de ella. Deja de tomar todos los problemas de manera súper seria y solo ríete de tu propia situación. Hace que la vida sea mucho más placentera cuando aprendes a reírte de todo lo que te sucede, para bien o para mal.

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Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 9

Enfrenta tus miedos.

Así es como los conquistas. No los despida; enfrentarlos. Di, esto es lo que temo. Me pregunto qué podría hacer para cambiar eso.

Admite tus errores

A veces hay que admitirlos ante los demás. Aquí está una de las mejores frases en el idioma inglés: “Lo siento”. Esas palabras podrían comenzar una nueva relación. Podrían empezar dos personas en una nueva dirección. Admite tus errores a ti mismo. No tienes que balbucear acerca de ellos a todos en el vecindario.

Ser amable con usted mismo

Si tuvieras un amigo que te hablara de la misma manera que a veces te hablas a ti mismo, ¿por cuánto tiempo permitirías que esa persona sea tu amigo? La forma en que te tratas a ti mismo establece el estándar para los demás. Debes amar quién eres o nadie más lo hará.

Estrecha tu enfoque

Concentre sus esfuerzos en áreas cada vez más pequeñas. Cuando sus esfuerzos se difunden en un área amplia, no tendrán mucho impacto. Por lo tanto, enfóquese en áreas más pequeñas y sus esfuerzos se sentirán más plenamente.

Dejar de dilatar

Comience a actuar y hacer cambios. La acción y el cambio a menudo se resisten cuando más se los necesita. Consíguelo y ten disciplina. La disciplina es elegir lo que realmente quieres sobre lo que quieres ahora. Poner algo fuera hace que sea más difícil y aterrador al instante.

Pide sabiduría

Pide sabiduría que genere respuestas. Pida sabiduría para enfrentar los desafíos de hoy y de mañana. No desees que fuera más fácil; Ojalá estuvieras mejor.

Abrazarte

Si nada cambiara, no habría amanecer a la mañana siguiente. La mayoría de nosotros nos sentimos cómodos donde estamos, aunque todo el universo está cambiando constantemente a nuestro alrededor. Aprender a aceptar esto es vital para nuestra felicidad y éxito en general. Porque solo cuando cambiamos, crecemos y empezamos a ver un mundo que nunca supimos que era posible.

Y finalmente

Exige integridad de ti mismo.

La integridad es como la lealtad. No puedes exigirlo a alguien más; Solo puedes exigirlo a ti mismo. Sé el mejor ejemplo de lealtad y obtendrás seguidores leales. Sé el mejor ejemplo de integridad y tendrás personas a tu alrededor que tienen integridad. Lidera el camino.

Paz

Originalmente respondida: ¿Cómo puedo mejorar cada día?

Answer 10

Los hábitos cambiantes te ayudarán a descubrir qué tan poderoso eres en realidad – Un hermoso artículo por Jack Canfield

¿Qué le impide lograr sus metas?

¿Cuáles son los hábitos con los que vive todos los días que le impiden alcanzar sus metas?

¿Qué hábitos te impiden alcanzar tus metas?

Te animo a ser realmente honesto contigo mismo aquí …

• ¿Siempre llegas tarde?
• ¿Olvidaste devolver las llamadas telefónicas dentro de las 24 horas?
• ¿Te quedas hasta tarde y nunca duermes lo suficiente?
• ¿A menudo rompes promesas a tus amigos y familiares?
• ¿Te resistes a planear tu día?
• ¿Gasta dinero que no tiene?
• ¿Evitas poner tareas y eventos importantes en tu calendario?
• ¿Bebe alcohol más de una vez a la semana y toma más de dos bebidas por día?

Imagina el resultado de tus hábitos cambiantes

• ¿Cómo sería tu vida si comieras comidas saludables, hacías ejercicio y dormías lo suficiente?
• ¿Qué sucede si ahorró su dinero, dejó de usar tarjetas de crédito y pagó en efectivo por todo?
• ¿Qué sucedería si dejara de postergar, superara sus temores y comenzara a establecer contactos con personas de su campo?
• ¿Qué sucede si creó un plan anual detallado para el éxito, y luego lo dividió en planes mensuales, semanales y diarios para garantizar que se mantuviera en el camino correcto para alcanzar sus metas?
• ¿Qué pasaría si aprendieras a meditar para reducir el estrés y promover la claridad mental?

¿Sería diferente tu vida si cambiaras tus hábitos? ¡Apuesto a que lo haría!

Los 2 pasos para cambiar los hábitos

Mi paso de acción sugerido para usted es anotar algunos hábitos productivos que podría visualizar y luego adoptar en su vida. ¡El segundo paso es “actuar como si” estuvieras viviendo estos nuevos hábitos ahora mismo!

Para ayudarlo a comenzar a crear hábitos más exitosos de inmediato, me gustaría recomendarle que desarrolle cuatro nuevos hábitos de éxito cada año, uno para cada trimestre.

Una vez que determine el nuevo hábito que está listo para adoptar, a continuación, querrá crear un método que apoye su nuevo hábito.

Aquí hay algunas ideas para comenzar:

• Podría escribirlo en una tarjeta que lleve consigo y leer varias veces al día.
• Podrías hacerlo parte de tu visualización diaria.
• También puede obtener la ayuda de un socio de responsabilidad que tenga hábitos que también quieran cambiar, o trabajar con un entrenador personal que pueda mantenerlo al tanto.

Haz un compromiso 100% con tu nuevo hábito

Es importante hacer un compromiso del 100% con su nuevo hábito, por lo que debe ser específico acerca de los pasos que está dispuesto a tomar para abandonar un hábito antiguo y adoptar uno nuevo. No seas vago acerca de cómo cambiarás tus hábitos. Explícalo por ti mismo para que puedas ponerte en situaciones que te motiven a actuar sobre tu nuevo hábito.

El solo hecho de desarrollar cuatro buenos hábitos al año cambiará dramáticamente su vida para estar más en línea con el logro de su visión. Y mientras más enfocado esté, más fácil será reemplazar sus otros hábitos no tan buenos. Su perspectiva cambiará y verá más claramente cómo sus viejos hábitos simplemente ya no le sirven.

Haga la decisión. Hacer el compromiso. ¡Luego observa cómo se desarrolla tu nueva vida positiva!

NOTA:

Tu camino al exito

Jack Canfield | Sitio oficial

Answer 11

En lugar de pensar cómo me convierto en una mejor persona, mire si desde la perspectiva de “¿qué puedo hacer para convertirme en la mejor versión de mí mismo?” Pregúntese qué significa eso para usted, qué áreas de su vida desearía Cambia para lograr eso y por qué quieres hacer esos cambios.

Establecer hábitos es una excelente manera de convertirte en una mejor versión de ti mismo, aquí hay 12 hábitos que debes probar:

1. Levántate temprano:

El primer hábito que te ayudará a mejorarte es levantarte temprano. Y hay tantos beneficios para hacerlo. Para empezar, tienes tiempo para pensar y prepararte para el día siguiente. ¡Levántese lo suficientemente temprano e incluso podría tener tiempo para leer, meditar o escribir un diario en una taza de café!

2. Mantenerse hidratado:

Solo necesitamos perder alrededor del 2% del contenido de agua de nuestro cuerpo para comenzar a sentir los efectos de la deshidratación. Si no mantenemos nuestros niveles de fluidos, los dolores de cabeza aumentan, nos sentimos lentos y empezamos a encontrar difícil concentrarnos. Sea cual sea su cuota de agua, intente llevar más de ella a su día. Crea un gráfico o descarga una aplicación para seguir tu progreso. Si le resulta difícil, intente llevar una botella de agua con usted, ¡así es como lo hago!

3. Ir a caminar – todos los días

No hay nada como un poco de aire fresco y ejercicio para quitar las telarañas. Y la mejor manera de hacerlo es salir a caminar. ¡No solo dar un paseo lo mantiene en forma y saludable, sino que también es gratis! Hay muchos otros beneficios también. Un buen paseo hace que la sangre se bombee y, después, te sientes renovado y vigorizado. Te da un descanso de la rutina diaria y puedes eliminar el estrés en las calles. Es un buen momento para ponerse al día con su lectura y escuchar audiolibros o podcasts también.

4.Planifique sus comidas por adelantado

El cuarto hábito que te ayudará a mejorarte es planear tus comidas con anticipación. Haga esto y se ahorrará el estrés y la molestia que no necesita después de un duro día de trabajo. Respetando la cintura Y la billetera, gastarás menos en comestibles porque ya habrás comprado todo lo que necesitas. Tendrá menos probabilidades de ordenar y es más probable que coma más sano porque ha tenido tiempo de pensarlo.

5. Adoptar una hora adecuada para acostarse

Tener un horario fijo para dormir te ayuda a desconectar y dormir bien por la noche. ¡Es por eso que nuestros padres solían enviarnos a la cama a la misma hora todas las noches! Como adulto, siempre hay un episodio más de Netflix para ver o 10 minutos más de Facebook. Y así, nuestra costumbre de acostarnos a la misma hora desaparece cada noche. A menos que seamos intencionados, mantener una hora adecuada para ir a dormir no es fácil. Elija un momento que le funcione y trate de acostarse a esa hora todas las noches durante un mes. Muy pronto comenzará a notar que su cuerpo se va relajando a medida que se acerca la hora de acostarse. Llegar a dormir también será más fácil porque habrá programado su mente para reconocer que es hora de acostarse.

6. Planifica tu semana el domingo anterior

¿Pasas tus semanas corriendo tratando de hacer todo? ¿Está constantemente tratando de recordar todo lo que necesita hacer cada semana pero realmente no sabe cuáles son sus prioridades? ¡Planear tu semana con antelación el domingo anterior quita todas esas tensiones! Solo 30 minutos con su diario es todo lo que necesita para averiguar lo que está por venir y hacer un plan. ¿Cuáles son tus compromisos? ¿Qué necesitas para organizar y hacer? ¿Qué vas a comer durante la semana? Haga una lista de todas sus prioridades y una lista de sus principales tareas para cada día. Irás a la semana sabiendo exactamente lo que está pasando y ese sentimiento del lunes por la mañana será cosa del pasado.

7. Haz de tu propio bienestar una prioridad.

No podemos esperar que nuestros teléfonos sigan funcionando a menos que los recarguemos. Tampoco podemos esperar que nuestros autos sigan avanzando a menos que los recarguemos. Lo mismo vale para nosotros también. No podemos esperar que funcionemos al máximo, a menos que nos hayamos dado tiempo para relajarnos y recargarnos. No podemos derramarlo de una taza vacía, así que déjese un tiempo para usted y ¡NO se sienta culpable por eso! Haga una lista de todas las cosas que lo hacen feliz y lo ayudará a relajarse y descansar. Intenta incorporar al menos uno de ellos en tu día.

Espero que esto ayude … lea el resto aquí: Mejore dramáticamente su vida con estos 12 hábitos fáciles de adoptar: una vida simple y contenta

Y aquí: Cómo crear una vida familiar que ama: Parte dos – Tres preguntas que debe hacerse ANTES de realizar cambios en su vida: una vida simple y contenta

Sarah Dew | Freelance Write y Blogger | http://www.asimpleandcontentedlife.com

Answer 12

Devolver.

Como especie, somos egoístas.

Sabía que era egoísta cuando me encontré con que no quería comprometerme con nada.

Da miedo ofrecer una parte de nosotros mismos si no vemos un beneficio interno.

Después de todo, el tiempo es limitado, ¿verdad?

Inquieto en la cama por la noche contaría los segundos en lugar de las ovejas.

La ansiedad se estaba gestando cuando pregunté:

¿Cómo puedo romper el ciclo de ser egoísta?

Me golpeó justo en ese momento.

“No se trata de cuánto tiempo tenemos, sino de cómo lo usamos”.

Está bien empezar con poco también, lo hice.

Comencé donando mi tiempo para ayudar a crecer el teatro comunitario en mi comunidad.

Fue gratificante

Al trabajar con estos teatros, me conecté con mentores y amigos de toda la vida.

Aprendí la importancia de trabajar juntos para lograr objetivos y provocar el pensamiento.

Al ser desinteresado, me dieron una tonelada de oportunidades. Cuando alguien “no se presentaba”, tenía que recuperarme.

A los 15 años, me encontré administrando las operaciones de todo el teatro.

¿El resultado?

Encontré mi pasión.

Fue el comienzo de mi carrera en ventas y marketing.

¿Qué puedes hacer hoy para tener un impacto positivo en la vida de otras personas?

Muy bien puede tener un impacto en el suyo también.

–

Como Gandhi dijo una vez: “Encuéntrate al servicio de los demás”.

Answer 13

Desde que fui a2a, según Shakespeare, “el pasado es prólogo” (Acto II, Escena I de The Tempest), pero “prólogo” solo indica “un evento o acción que lleva a otro evento o situación” (definición del prólogo – Google Buscar). Lo que sigue es una elección. Las conexiones neuronales en el cerebro guían el comportamiento, y esas conexiones neuronales subconscientes pueden alterarse a través del esfuerzo consciente (Eagleman, 2011).

Parece que la mayoría de los que tienen un mal comienzo continúan en ese camino, pero es muy posible aprender el error de los caminos y alterarlos. Hay muchos ejemplos.

Conoce a un delincuente convicto que se convirtió en profesor de derecho de Georgetown …

CBS News: Noticias de última hora, transmisión en vivo, 24 × 7 ›60 minutos› Newsmakers

15 de octubre de 2017: los abogados de la cárcel son presos que logran aprender lo suficiente acerca de la ley mientras se encuentran encarcelados para ayudarse a sí mismos y a otros presos con problemas legales. Recibimos cartas de ellos cada semana. Esta noche, le presentaremos a Shon Hopwood, quien es sin duda el abogado de cárcel más exitoso …

De la cárcel a Yale: el hombre se enfrenta al escrutinio para convertirse en abogado – CBS …

https://www.cbsnews.com/… / from ……

8 de agosto de 2017 – De la cárcel a Yale: el hombre se enfrenta al escrutinio en un intento por convertirse en abogado . Reginald Dwayne Betts. Alex Brandon / AP. Compartir; Pío; Reddit; Flipboard; Email. HARTFORD, Conn. – Un comité de Connecticut le está pidiendo a un criminal convicto que se graduó de la Facultad de Derecho de Yale y ganó la aclamación de poeta, para demostrar …

De un abogado criminal a un abogado defensor: un ex narcotraficante …

https://abovethelaw.com/… / from ……

13 de octubre de 2015: tuvo 10 condenas entre los 20 y los 30 años, incluidos tres delitos graves relacionados con las drogas. Yikes A veces, la experiencia previa a la escuela en la ley puede ser una ventaja en la carrera legal: el CPA que se convierte en un abogado especializado en defensa por negligencia contable, el promotor del club nocturno se convirtió en abogado de la vida nocturna.

Referencia:
Eagleman, D. (2011). Incógnito: Las vidas secretas del cerebro . Nueva York: Panteón.
David Eagleman, PhD, dirigió el Laboratorio de Percepción y Acción y la Iniciativa sobre Neurociencia y Derecho, Baylor College of Medicine, y es miembro de Guggenheim, y dirige el Eagleman. Laboratorio de Percepción y Acción en la Universidad de Stanford.

Answer 14

Soy un musulmán, aquí hay 20 consejos para convertirse en una mejor persona en forma islámica. Puede que no seas musulmán. Pero seguramente te ayudará. Créeme. Si tienes prisa, solo lee los TITULARES por lo menos.

1. Tener la voluntad de cambiar.

Alá no te cambiará a menos que tú decidas cambiar. Es por eso que debes estar dispuesto a cambiar y en realidad poner un poco de pensamiento y esfuerzo en la idea, porque cuando hay una voluntad, hay una manera de inha ‘allah .

2. Deja de poner excusas.

No puedes esperar cambiar si sigues poniendo excusas por cualquier cosa que te vaya mal, porque no verás nada que deba cambiarse de esa manera. Debe asumir la responsabilidad de sus acciones y responsabilizarse de sus decisiones. No debes culpar a nadie ni a nada por tus errores. En su lugar, trata de aprender de tus errores, que a su vez te ayudarán a ser una mejor persona.

3. Deja de estar enojado

Si te enojas, tu ira modificará tu capacidad de toma de decisiones y comenzarás a tomar decisiones que no son muy racionales. La ira también es conocida por dañar las relaciones y afecta negativamente la salud de una persona. Por lo tanto, si dejas que te supere, evitarás que te superes a ti mismo. Incluso podría meterse en problemas. Sé que controlar la ira es una tarea difícil, pero si haces todo lo posible por hacer eso, te beneficiarás de grandes recompensas.

4. Ser más consciente de sí mismo

Para convertirse en una mejor persona, debe aprender a notarse a sí mismo y saber cómo se comporta en diferentes situaciones. Entonces sabrá cuándo mejorarse si hace algo incorrectamente y continúa haciendo lo que está haciendo bien. Este punto es muy importante porque no puedes ser una mejor persona si no sabes qué debes mejorar de ti mismo en primer lugar.

5. Amate a ti mismo

Cuando te ames, querrás lo mejor para ello. Por lo tanto, buscarás todo lo que pueda hacerte cómodo y contento. Aprende a aceptarte como eres y solo así podrás mejorarlo y sentirte mejor. Dígase a sí mismo que es amable y compasivo, que es digno e importante, cualquier cosa que lo haga sentir amado y aceptado por usted mismo. Debes comenzar por amarte a ti mismo porque no serás capaz de amar a otras personas si no te amas a ti mismo primero.

6. Establece metas para ti mismo

Cada persona debe tener un cierto objetivo en la vida. Después de todo, fuimos traídos a esta vida por una razón; Construye este mundo y trabaja para el más allá. Por esa razón, debes establecer metas y objetivos para conquistar. Escríbalos en una nota en su teléfono o en un diario que tenga a mano. Cada vez que logres un objetivo, aprenderás objetivamente más sobre ti mismo y descubrirás formas de mejorar en ‘ ha’Allah’ .

7. Estar agradecido y agradecido

Agradezca a Alá por las innumerables bendiciones que Él ha derramado sobre ustedes todos los días, y aprecie lo que tiene en lugar de obsesionarse con lo que desea tener. También agradezca a las personas por el bien que les hacen y aprecie su pensamiento y esfuerzo.

8. Sé un modelo a seguir

Ser un modelo a seguir para alguien te alentará a esforzarte constantemente por mejorar porque no querrás decepcionar a quien te mira. Siempre encontrará formas de superarse y de ser más cuidadoso con su comportamiento, ya que siempre querrá dar un buen ejemplo a los demás. Al igual que cuando los padres quieren ser modelos a seguir para sus hijos, ellos harán todo lo posible para tomar decisiones y tomar medidas que sus hijos respetarán.

9. Practicar el autocontrol.

Debe poder equilibrar su vida laboral y su vida fuera del trabajo. Este balance es necesario para que no te aburras si solo te concentras en el trabajo o si simplemente te sientas y disfrutas de tus placeres. Si te aburres, no estarás satisfecho, y por lo tanto, no te sentirás bien contigo mismo. Recuerda, todo tiene su propio tiempo.

10. Controla tu enojo y celos

La ira y los celos son rasgos humanos muy comunes. Pero son desagradables y autodestructivos si se salen de control. Una vez más, se hará daño a sí mismo ante los demás cuando se enoje o se ponga celoso de alguien, por lo tanto, se sentirá infeliz e insatisfecho. Intenta no compararte con los demás y piensa que son mejores que tú.

En su lugar, recuerda que hay tantas personas que son desafortunadas y que tienes mejores circunstancias que ellas, Alhamdulillah . Eso ayudaría mucho.

Además, trata de no enojarte fácilmente con nada, pero si lo haces, trata de perdonar a quienes te enojaron alguna vez. Esto no quiere decir que eres débil y que será como si no pasara nada malo; por el contrario, lo que sucedió todavía sucedió, pero eres lo suficientemente fuerte como para librarte del peso pesado que te mantenía deprimido. tu curas

11. perdonar

Cuando alguien te lastima, trata de perdonarlos. Sé que puede ser difícil, pero solo intente. Si no los perdonas por lo que hicieron y los mantienes contra ellos por el resto de tu vida, simplemente te harás más daño porque no es saludable guardar rencor. Eso solo afectaría negativamente a tu cuerpo y mente.

12. escucha

Es muy importante escuchar a la gente. A veces, cuando escuchas con atención, aprenderás cosas que no habrías sabido si no le hubieras prestado atención. Aunque la gente en estos días siempre está ocupada y apresurada, trate de dedicar algo de tiempo a escuchar a los demás, ya que definitivamente afectará su vida de manera positiva en el ‘ alá’ .

13. ser honesto

Ser honesto es una de las características más importantes de una buena persona. Cuando seas honesto, te sentirás mejor contigo mismo y la gente confiará más en ti porque no dirás ninguna mentira; Serías sencillo. De esta manera, se sentirá cómodo con todo lo que diga o haga, ya que sabe que no está ocultando nada y que todo es claro y simple.

14. ser de ayuda

Ayudar a los demás es una de las mejores maneras de convertirte en una mejor persona. Cuando ayuda a alguien que lo necesita, se sentirá satisfecho y satisfecho con su logro. Te darás cuenta de que lo que haces vale algo para otras personas y de que estás logrando buenas acciones con tu ayuda en ‘ ha’Allah .

15. Haz cosas que normalmente no haces

A veces, hay cosas que normalmente no pensarías hacer. Simplemente no quieres correr ese riesgo. Sin embargo, hacer esas cosas que normalmente no harías aumentaría tus posibilidades de convertirte en una mejor persona porque te estarás desafiando a probar algo nuevo, algo que quizás te haya asustado en el pasado. Sea de mente abierta y trate de superar sus miedos y dudas.

16. Hacer felices a las personas

Haga felices a las personas que ama o a cualquier persona al azar que pueda encontrar en su día. Hazlos sonreír. Un sentimiento muy gratificante es saber que hiciste feliz a alguien. Piense en diferentes formas creativas que impresionarían a alguien de vez en cuando. Te sentirás muy satisfecho contigo mismo.

17. Muestra a la gente que te importa.

Es bueno saber que alguien se preocupa por ti, ¿no crees? Saber eso nos permite reconocer que mostrarle a las personas que nos preocupamos por ellos los hará sentir felices y, por lo tanto, nos hará felices. Puedes demostrarlo diciéndoles exclusivamente que “Me importas”, pero es más genuino dejar que ellos concluyan eso con tus propias acciones hacia ellos. Haz algo bueno por ellos, ayúdalos con algo que necesitan hacer, cualquier acto pequeño serviría para este propósito.

18. Dar a los demás.

Lo que le das a los demás es lo que realmente permanece contigo porque Allah te recompensará más si lo das que si te guardas para ti. De hecho, cuando le entregas a otras personas, Allah te recompensará en esta vida y en el futuro en ‘ s’Allah . Es el tipo de recompensa que te hará sentir muy gratificado y satisfecho. Entonces, dale caridad a los necesitados. No tiene que ser muy grande. Cualquier pequeña contribución contará.

19. Explora tus talentos

¿Eres consciente de una habilidad o talento en el que sobresales? Si es así, ponga un poco de esfuerzo para mejorarlo. ¿Crees que no tienes uno? Bueno, todos tienen algo en lo que son buenos. Si crees que no eres bueno en algo en particular, simplemente no lo has encontrado todavía. Explora tus talentos. Trate de buscar actividades en las que pueda estar interesado y que sean muy hábiles. Cuando encuentres tus talentos, asegúrate de enriquecerlos y practicarlos. Incluso podrías ganarte la vida con ellos.

20. Haz lo que amas

Incluso si tienes un trabajo que paga mucho dinero, si no amas lo que haces, no serás feliz. ¿Quién quiere pasar su vida en un trabajo que odian? E incluso si no siempre puede convertir su pasatiempo en su carrera de vida, al menos debería dedicar algo de tiempo a practicarlo. Por lo tanto, no sentirás que tu vida está vacía si no haces lo que amas.

20 consejos para convertirte en una mejor persona. (C)

Answer 15

Escuchar a la gente

Cuando era más joven me di cuenta del poder de escuchar a la gente. En ese momento yo era un conductor de UBER y dominaba las pequeñas conversaciones.

¿Cuál fue mi secreto?

Solo me callé y escuché.

Solía ​​trabajar en UBER durante más de 10 horas cuando estaba trabajando para conseguir mi primer trabajo. Te cansas de hablar cuando lo haces todo el día.

Ya que me cansaba tanto de decirle a la gente de dónde era, qué hago, por qué me ubico y cuál era mi historia de conductor de UBER “más loca”, siempre hacía preguntas.

Hice hablar a la otra persona.

No porque no me gustaran. Solo me hubiera vuelto loca.

Mi motivación para escuchar a las personas y animarlas a hablar fue muy alta.

Aprendí que al escuchar y hacer las preguntas correctas, la gente comenzó a amarme.

Seriamente.

Yo era un chico nuevo recién me mudé a San Francisco.

Literalmente no diría nada más que las palabras requeridas para hacer una pregunta de seguimiento a las personas y estaba teniendo citas con chicas, contactos de negocios y nuevas amistades.

Todavía tengo amistades duraderas de esto que, literalmente, se construyeron sobre mí diciendo;

“Oh, genial, ¿y por qué hiciste eso?”

“¡Guau! ¿Cómo te hizo sentir eso?”

“¿Qué piensas de XYZ …?”

etc.

Es así de simple.

Answer 16

1. Comer sano y mantenerse saludable. Si no puedes cuidar tu cuerpo, serás una mejor persona solo por poco tiempo (morirás pronto).
2. No juzgues demasiado rápido y sé crítico con todo. Ten una mente abierta y siempre piensa de manera positiva. No pases tu juicio demasiado rápido.
3. Ayudar a la gente todos los días. Practico esto todos los días y me siento bien. No necesita hacer grandes cosas, pero las cosas pequeñas como dejar a su hermana en el cargo también lo harán sentir bien.
4. No desmoralice ni desmine a las personas y no hable a sus espaldas. Si no te gustan, simplemente evítalos.
5. Ahorra algo de dinero todos los días. Su ahorro será mayor durante el período de tiempo y tendrá confianza para hacer cosas nuevas en la vida.
6. Respeta a la gente. El consejo más cliché que alguien puede dar pero practicado por menos personas. Si le das respeto a las personas, es más probable que te hagan lo mismo y te sentirás mejor.
7. Déjalo ir. Si tienes el pasado que te persigue todos los días, déjalo ir. No puede hacer nada al respecto y pensar en eso solo empeorará la situación.
8. No busques venganza. Usted gasta mucho tiempo, dinero y energía preparándose para vengarse y en realidad no obtiene nada de ello.
9. Dale más tiempo a tu familia y a las personas que amas. Pasar tiempo con los seres queridos te hace feliz y las personas felices son normalmente mejores personas.
10. Viajar de vez en cuando. Conocerá la vida de otras personas y las comprenderá también. Esto cambiará la perspectiva de su vida para siempre.

Me alegra que quieras cambiar tu vida para ser una mejor persona. Mucha suerte y estoy seguro de que serás una mejor persona. ¡¡¡Aclamaciones!!!

Answer 17

Todos nosotros tenemos un pasado que nunca podemos cambiar. Podemos decidir hundirnos o elevarnos como resultado de ello.

Desafortunadamente, muchas personas están atrapadas en el pasado. Reviven sus heridas y cargan bolsas emocionales del pasado.

Desafortunadamente, si no están en paz con el pasado, nunca estarán en paz con el presente.

Si no pueden aceptar y apreciar el pasado, no pueden elevarse y triunfar en el futuro.

El desprecio del pasado eventualmente condenará el futuro.

Al reflexionar sobre los desafíos del pasado, tenga en cuenta que no fueron puntos al azar en su vida.

Sucedieron por una razón.

Hay un propósito, significado y significado para cada experiencia, aunque es posible que no se dé cuenta en ese momento.

No puedes cambiar el pasado. Sin embargo, puedes elegir aprender de él y desarrollarlo.

Es posible que no puedas olvidar una experiencia negativa, pero puedes olvidar las emociones negativas asociadas con ella.

Cuanto más elimines los dolores del pasado, más aumentarás las ganancias en el futuro.

Por lo tanto, no solo aceptes tu pasado, ten paz con él. No se limite a aceptar el pasado, sea agradecido y agradecido por ello.

Enamórate de la bendición única de tu pasado para apreciar el presente y crear un futuro más brillante.

Cuando comprendes cómo estas experiencias únicas pueden ser ordenadas en un asombroso tapiz de propósitos y bendiciones, el pasado puede convertirse en una herramienta de trabajo para tu futuro.

Habrá una mayor sensación de serenidad, orgullo y alegría en tu vida.

El pasado puede actuar como una señal para dirigir su camino hacia el futuro. Puede ser un recurso poderoso para ayudarlo a encontrar un verdadero significado y cumplimiento, y ayudarlo a alcanzar su más alta vocación.

El pasado no tiene que ser un escollo, puede ser una plataforma poderosa para propulsarte hacia un futuro más brillante.

El pasado puede convertirse en una plataforma de lanzamiento para ayudarlo a aprovechar al máximo su vida y vivirla de la mejor manera.

Cuando eliges convertir cada experiencia negativa en una experiencia positiva, se convierte en otra memoria increíble.

Cuanto antes lo hagas, más grande será tu cala de tesoros de hermosos recuerdos.

Mientras lo hace, continúe capitalizando el “aquí y ahora” para ampliar aún más la cala del tesoro de su memoria. Te inspirará a vivir en un plano superior en la vida.

Por lo tanto, como un ritual regular, busco lo más profundo de mi mente.

Quiero recordar y revisar las experiencias más oscuras de mi vida, incluido el dolor, el dolor y la tristeza.

Quiero resolver y aceptar estas bolsas emocionales. No tiene sentido dejar que pesen en mi espíritu y se conviertan en una carga en mi vida.

Al reflexionar sobre un nuevo año, me gustaría pedirles que hagan lo mismo. Puede haber algunos sueños rotos, tareas sin terminar y archivos que deben cerrarse.

Están siendo dejados al descubierto en el viaje de la vida. No dejes que crezcan para convertirse potencialmente en una esclavitud en las pastillas carnales de tu corazón.

Es hora de revisar algunas de estas historias incompletas. Historias que quedaron colgadas al fondo del tiempo.

Revísalos para elaborar o volver a crear el capítulo final y completa el final.

Cierra los archivos y cuando hagas eso, una roca puede rodar fuera de tu pecho, una carga liberada de tu corazón.

Puedes encontrarte más ligero y tus pasos, más rápidos.

Eventualmente, puede tomar vuelo y volar a las estrellas de su destino.

Piénsalo.

Una de las mejores maneras de estar en paz con el pasado es resolver el viejo problema y aprovechar las lecciones resultantes para el mejor futuro.

Una de las mejores formas de eliminar la culpa pasada es corregir los errores cometidos.

Una de las mejores maneras de eliminar el resentimiento contra sus ofensores es continuar perdonándolos.

Una de las mejores formas de eliminar las emociones negativas es aprender a lidiar con ellas y eliminarlas con emociones positivas.

Una de las mejores maneras de eliminar el odio es reemplazarlos con amor, compasión y amabilidad.

Una de las mejores maneras de comenzar una nueva vida es liquidar su deuda, obligación y restitución.

Una de las mejores maneras de transformar tu vida es eliminar los bloqueos que te frenan.

Una de las mejores maneras de estar conectado con las personas que son importantes en su vida es acercarse a ellos y aprender cómo conectarse con ellos.

Una de las mejores maneras de dejar de llevar un negocio sin terminar es completarlo y aprovechar para lograr un mayor logro.

Una de las mejores maneras de estar en paz con su vida es contribuir positivamente a los demás y al medio ambiente.

En conclusión, recuerde que todo a su alrededor puede llegar a su fin. En cualquier momento.

El tiempo puede acabar en ti.

Comience a cerrar los archivos, los archivos que siempre han estado en sus corazones y mentes.

Ahora.

Answer 18

¡Consigue un perro! ¡O un gato! O una caridad – ¡Algo más grande que tú mismo!

Cómo tener una mascota te cambia para mejor

Publiqué un artículo sobre cómo amo a mi perro y que me convertí en vegetariano, ¡y un lector comentó que se volvió vegetariana después de obtener a su gato!

Nuestro amor por nuestras mascotas puede convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.

En nuestro deseo de satisfacer sus necesidades, nos beneficiamos junto con ellos. Mi perro Rocko, es una mezcla de galgo / husky que necesita mucho ejercicio. Al llevarlo a caminar por lo menos una hora cada día, comencé a estar en mejor forma. También recibí mucho aire fresco y sol, y lluvia y hasta nieve, y él me mantuvo fuera de las tiendas por lo que no podía comprar cosas que no necesitaba. También es un gran tema de conversación cuando se acercan extraños durante nuestros paseos, ya que siempre le preguntan qué tipo de perro es.

Al satisfacer su necesidad de ATENCIÓN, desarrollé un vínculo con él, y él es un buen amigo que está feliz de verme cuando vuelvo a casa. Esto se suma a la satisfacción de mi vida.

Al satisfacer su necesidad de DISCIPLINA … er..uh, todavía estoy trabajando en eso. Él no es el perro más entrenable, tal vez sea la raza, o soy demasiado blando con él. Él es un gran pastelito, pero me robará mi panecillo si me doy la vuelta y luego me mira con esos grandes ojos marrones inocentes, como diciendo: “Vamos, mamá, sabes que las magdalenas de la gloria de la mañana son mis favoritas. ” ¡Él también tira de su correa como si fuera un perro de trineo y yo soy el trineo! Caesar Milan ¡El Dog Whisperer no estaría muy impresionado!

Rocko incluso puede hablar. No realmente. Vocaliza para expresar sus sentimientos. Cuando ha tenido un divertido día conduciendo conmigo y jugando en el patio, se estira en su cama y emite un gemido de satisfacción. Cuando corremos afuera, él dice: “ra, ra, ra” mientras corre a mi lado para mostrar cuán feliz está jugando. A veces hace un gran bostezo, y hace un sonido agudo cuando lo hace porque realmente es un jamón. Ese es su apodo también.

Cuando quiere más agua, se para junto a su plato vacío y me mira con tristeza.

¡Cuando volví de un viaje una vez, saltó y me besó en los labios!

Cuando estoy fuera de la casa por mucho tiempo, lo extraño.

¿Qué hay de tí? ¿Tienes una mascota especial que te importa?

Answer 19

• Aplicación Yourdost (que significa – Tu amigo)

Chatea con psicólogos anónimamente para apoyo emocional y mejora personal …

Los expertos pueden ayudarte a desarrollar:

• Relaciones personales sanas

• Un equilibrio productivo y satisfactorio trabajo-vida.

• Un enfoque más enfocado hacia el logro de sus metas.

• Un yo más seguro

• La capacidad de lidiar con presiones de todo tipo y de muchas fuentes: personal, social, igual.

El promedio de comentarios de esta aplicación es Alrededor de 3 estrellas …

Dar una oportunidad de todos modos es gratis.

Answer 20

Hay dos maneras de mirarlo.

tu propia percepción de ti mismo. se basa en hechos objetivos o solo en lo que otros piensan de ti. Si hace cosas solo para complacer a otros en su vida, nunca tendrá una evaluación objetiva de sus acciones. y siempre no estarás seguro de si eres una buena persona o no. Siempre te esforzarás por ser mejor ante los ojos de los demás.

Lo segundo que se debe tener en cuenta es que la percepción que los demás tienen de ti es su negocio, no el tuyo, a menos que estés demasiado apegado a ellos y desees que te vean como una buena persona. ¿Qué estás buscando realmente? ¿Qué tipo de necesidad estás satisfaciendo al buscar su aprecio?

Si estás a cargo de ti mismo y conoces tus propias intenciones, entonces no dependerás de las opiniones que otros tengan de ti.

hay personas que dicen cosas buenas sobre nuestro primer ministro, el Sr. Modi, y otras que dicen cosas malas sobre él. Él tiene que hacer lo que piensa mejor.

al mismo tiempo, si un comentario tiene sentido, corrija su comportamiento. No hay tal cosa como una mejor persona. Eres como eres, totalmente perfecto.