Psicología anormal: ¿es la rabia buena para algo?

TLDR: Hay un lugar de tiempo para todo.

Es probable que cada una de nuestras emociones exista porque han cumplido alguna función protectora o han aumentado la posibilidad de supervivencia en algún momento de nuestro pasado evolutivo.

En el caso de la ira, podría imaginar que hubiera sido útil para nuestros antepasados ​​cuando estaban bajo el ataque de un depredador o un rival. Los habría colocado en un estado fisiológico listo para la defensa física. En circunstancias competitivas, ser más propensos a la rabia puede haber aumentado el dominio de uno dentro del grupo, permitiendo un mayor acceso a los recursos.

Hoy en día, tenemos menos razones para recurrir a medios inhumanos de resolución de problemas, como la violencia y la intimidación. Al alcanzar una mayor madurez como especie, la humanidad se está dando cuenta de que todos podemos lograr más si somos colaborativos en lugar de competitivos. (El libro Nonzero de Robert Wright es una gran exploración de esta idea).

Sin embargo, es poco probable que nuestras emociones desaparezcan pronto. Creo que estas son buenas noticias, porque nos dan pistas sobre nuestros deseos y necesidades más profundos y nos motivan a actuar. Si nuestros hijos están siendo amenazados, si somos traicionados por nuestra pareja, si nuestros derechos humanos básicos están siendo violados, la ira parece ser la respuesta emocional apropiada. Cómo exactamente elegimos comportarnos en respuesta es otra historia. Hay un gran valor en estar en contacto con nuestras emociones mientras no nos dejemos llevar por ellas. Desafortunadamente, creo que la educación emocional tiene un largo camino por recorrer en nuestra sociedad.