¿Qué te deprime y qué vas a hacer al respecto?

Hora
Es mi enemigo mortal. Lo uso, lo manipulo, lo niego y es implacable. Hay demasiado de eso y no es suficiente. Justo cuando me meto en el surco y creo que podría funcionar, me interrumpen. Ughaaaaa! ¡Lo odio!

Los indios del suroeste creen que el tiempo no existe. Ni siquiera se molestan con los relojes. Siempre es ahora . Cuando piensas en el futuro, ¿cuándo piensas en ello? Ahora ! Cuando recuerdas el pasado, ¿cuándo piensas en ello? Ahora ! Entonces, ¿cuándo no es ahora? Nunca Exactamente. Ugh!

Excepto que es un ejercicio intelectual para mí. Mi reloj sigue y las cosas no se hacen. Estoy sufriendo como el gran Buda dijo que lo haría. Tengo deseos Quiero que sucedan. Son importantes para mí y estoy en el tren del tiempo para llegar allí. Pero es como un extraño espejismo con ellos siempre fuera de su alcance. Sufro. Entiendo muy bien la historia griega del Monte de Sysyphis de empujar esa roca y deslizarla hacia abajo, luego comenzar de nuevo. No hecho todavía. Una y otra vez. Sospecha cada momento, porque es un ladrón. Pisoteando lejos con más de lo que trae . Se siente más preciso de John Updike.

Realmente no puedo entender lo que dijo Bertrand Russel: ” Comprender la poca importancia del tiempo es la puerta de la sabiduría” . Recibo la idea intelectual y luego se aleja de mí como una mariposa. No puedo aguantar, ¡hay algo importante que hacer!

Estas personas que dicen estar aburridas. Solo quiero abofetearlos. ¡DESPIERTA! Lo que realmente quiero hacer es ser el hombre 4-D y tocarlos, quitándoles la vida desperdiciada para que pueda ganar su tiempo. Nunca hay suficiente.

Porque oigo venir ese tren de la muerte. Será aquí tan seguro como la luz del día de mañana. Y quiere quitarme todo lo que aprecio y quiero lograr en la vida. El tiempo me lo trae. Estoy corriendo tan rápido que estoy derramando cosas de mi lista de deseos. ¿No has terminado de atormentarme con tu maldito tiempo? ¡Es abominable! ¡Cuando! ¡Cuando! Un día, es que no es suficiente para ti, un día se quedó mudo, un día me quedé ciego, un día nos quedaremos sordos, un día nacemos, un día moriremos, el mismo día, el mismo segundo, ¿No es eso suficiente para ti?
Samuel Beckett

Ahora Eugene O’Neil dijo: No hay presente ni futuro, solo el pasado, que pasa una y otra vez, ahora . Bueno, eso ciertamente no ayuda. Él está tan estancado como yo. Boo, siseo. Esos son los chicos de “nada nuevo”. Lo único que se repite es el atasco.

Puedo correr e intentar esconderme en mi ciencia donde el tiempo no existió hasta el Big Bang. Puedo envolver mi cabeza alrededor de eso. Pero luego Angelus Silesius dijo: El tiempo es cosa tuya, es un tic tac de reloj en tu cabeza. En el momento en que dejas de pensar, el tiempo también se detiene . Escucho el silbido del tren de la muerte en la distancia que viene otra vez. Me estoy acabando ¡DIOS MIO!

Ha ocurrido. Nunca solía pensar de esta manera. Pero Sergei Lukyanenko dijo que: ” Un día oirás el ruido del tiempo mientras se desliza entre tus dedos como arena”. Puedo, puedo oírlo ahora. Estoy atrapado en una extraña Alicia en el País de las Maravillas, donde la reina roja está haciendo correr a Alicia.

Alice nunca pudo descifrar, al pensarlo más tarde, cómo fue que comenzaron: todo lo que recuerda es que corrían de la mano, y la Reina fue tan rápido que todo lo que pudo hacer fue mantenerse al día. ella: y aun así la reina siguió llorando ‘¡Más rápido! ¡Más rápido!’ Pero Alice sintió que no podía ir más rápido, pensó que no tenía más aliento para decirlo.

Lo más curioso de todo era que los árboles y las otras cosas que los rodeaban nunca cambiaban de lugar: a pesar de lo rápido que iban, parecía que nunca pasaban nada. “Me pregunto si todas las cosas se mueven junto con nosotros?” pensó la pobre Alice desconcertada. Y la reina pareció adivinar sus pensamientos, porque gritó: ‘¡Más rápido! ¡No trates de hablar!

No es que Alice tuviera idea de hacer eso . Sentía que nunca podría volver a hablar, se estaba quedando sin aliento: ¡y aún así la reina gritó “Más rápido!” ¡Más rápido!’ y la arrastró a lo largo. ‘¿Estamos casi allí?’ Alice logró jadear al fin.

‘¡Cerca de allí!’ repitió la reina. ‘¡Por qué, lo pasamos hace diez minutos! ¡Más rápido! Y corrieron durante un tiempo en silencio, con el viento silbando en los oídos de Alice, y casi quitándose el pelo de la cabeza, pensó.

‘¡Ahora! ¡Ahora!’ gritó la reina. ‘¡Más rápido! ¡Más rápido!’ Y fueron tan rápidos que por fin parecieron deslizarse por el aire, apenas tocando el suelo con los pies, hasta que de repente, justo cuando Alice se agotaba, se detuvieron y se encontró sentada en el suelo, sin aliento y mareada. .
La reina la apoyó contra un árbol y le dijo amablemente: ‘Puedes descansar un poco ahora’.

Alice miró a su alrededor con gran sorpresa. ¡Vaya, creo que hemos estado debajo de este árbol todo el tiempo! ¡Todo es tal como era!
“Por supuesto que sí”, dijo la reina, “¿qué tendrías?”
“Bueno, en nuestro país”, dijo Alice, todavía jadeando un poco, “generalmente llegarías a otra parte, si corrías muy rápido durante mucho tiempo, como lo hemos estado haciendo”.

‘¡Una especie de país lento!’ dijo la reina. ‘Ahora, aquí , verás, se necesita todo el correr que puedas hacer para mantenerte en el mismo lugar.
¡Si quieres llegar a otro lugar, debes correr al menos el doble de rápido que eso!

Sin embargo, mi héroe, Lao Tzu, trata de dar consuelo a mi pánico. El tiempo es una cosa creada. Decir “No tengo tiempo” es decir “No quiero. ¿Cómo puedo obtener esta información, este control?
Estoy trabajando en ello.

  • Estás ahí para ellos cuando te necesitan. Pero, cuando los necesitas, obviamente, ellos tienen sus propias vidas con las cuales lidiar. Nadie está ahí para ti cuando los necesitas.
  • Nunca confío en nadie. Pero, una vez traté de darle una oportunidad. Confié en alguien Lo siguiente que supe, me explicaron muy bien por qué no debería confiar en nadie.
  • La amistad es un mito. Solo tienes amigos de verdad hasta, probablemente, 8vo estándar. Después de eso, cada uno es un socio de negocios.
  • El verdadero ‘amor’ es lo que tienes para tus padres y hermanos. Cada amor más allá de eso tiene un 0,001% de probabilidad de ser real. Buena suerte para tu historia de amor.
  • El amor puede terminar siendo real desde tu lado. Pero la persona opuesta a ti siempre encontrará un reemplazo para ti. Tú eres quien vivirá en el dolor.
  • Ser bueno con los demás no garantiza que obtendrás bien a cambio. Del mismo modo, ayudar a los demás no significa que recibirá ayuda cuando la necesite.
  • A las personas a las que llamas “amigos” no les importa ni un centavo por ti. Si mueres, solo estarán preocupados por eso durante un mes, o así. Pronto volverán a la normalidad. Solo su familia llorará por usted toda la vida.
  • Pasamos toda nuestra vida fingiendo que tenemos amigos y familiares, y que no estamos solos. En realidad, todos están solos e infelices. Nadie quiere aceptarlo.

Estas son las cosas que me deprimen. ¿Te deprimen también?

Esto va a sonar tonto, pero es cierto: el Facebook Sad Emoji

Cuando estoy en Facebook y estoy escribiendo sobre algo personal o sobre mi depresión, ¿y la gente hace clic en eso como respuesta? Realmente me pone triste. Estoy deseando desahogarme, quiero entender … no para hacer que otras personas se sientan mal. Escribo para ser catártico o para pedir consejo … no piedad. Ciertamente no quiero hacer que los demás se sientan tristes por mí.

¿Qué puedo hacer al respecto? Le pido a la gente que no lo use, pero eso no parece funcionar. Diría que me hizo dudar de abrirme allí porque no quiero verlo … y eso es una vergüenza, ya que ya no me siento cómodo en uno de los pocos lugares en los que me sentí capaz de abrirme y recibir comentarios. apoyo y amor

Tengo muchos problemas de salud no diagnosticables que han hecho que algunos aspectos de mi vida sean difíciles y estresantes durante mucho tiempo. Desde que tenía unos 12 años, mi cuerpo se ha sentido como un automóvil que ha recorrido más de 100,000 millas. Está crujiendo constantemente. Varias partes y funciones básicas no funcionan tan bien como deberían.

Estos problemas también me han llevado a desarrollar un trastorno de ansiedad depresiva. Los síntomas de mi enfermedad mental a menudo exacerban los problemas no diagnosticables y viceversa.

Escribo sobre salud mental para ganarme la vida, así que generalmente trato de resolver mis problemas siguiendo mi propio consejo, como el contenido de este artículo: Cómo lidiar con la depresión: lo que necesita saber: Blog de terapia en línea de Talkspace

En general, trabajo con mi terapeuta para determinar las estrategias para enfrentarlo. Aquí hay algunos de ellos que se aplican específicamente a mí:

  • recordándome que todavía puedo vivir una vida feliz y plena, a pesar de la carga y la interferencia de mis problemas de salud
  • investigando medicina alternativa
  • haciendo ejercicio
  • escritura
  • leyendo
  • viendo la televisión
  • meditando

Mi vida en general me deprime. El dolor es profundo y es oscuro. Esta oscuridad se cierne sobre mí y me pesa. Roba mi energía y felicidad y la reemplaza con dolor. la mayor parte del tiempo estoy tan deprimido y con tanto dolor que no puedo llorar ni hablar de ello. Lo interiorizo ​​y lo festivo. Mi cuerpo duele porque lo he trabajado hasta la muerte y no he ganado nada. Me duele el corazón por las pérdidas. Mi corazón está cargado por los pensamientos de que el amor de mi vida ya no me quiere, ¿o ella? Siento que soy un paseo libre, ¿o no? ¿Soy el ala utilizada para la comodidad o la seguridad? No saberlo de verdad estrangula mi corazón y me agota de una verdadera confianza. Amo a esta persona y confío en ella, pero no confío en mí misma para estar segura de que tengo razón acerca de sus intenciones. Mi trabajo me agota. Me duele el cuerpo porque tengo convulsiones casi a diario y todas las noches y estoy más cansada cuando me despierto que antes de irme a dormir. No tenía idea de que tenía epilepsia hasta que cumplí 39 años y acabo de cumplir 39 años. 16. El medicamento que he estado tomando me hace sentir más deprimido y agitado, y esto también acentúa mi verdadero amor. Crecí rudo y las cosas eran mal aire de la época y sufro. Tengo ganas de quitarme la vida a veces y el sentimiento me asusta porque sé que no es normal. Los pensamientos de autolesión siempre han estado ahí, pero nunca tan profundos y verdaderos. ¿Qué estoy haciendo al respecto? Actualmente estoy cambiando mi medicamento a uno que controla las convulsiones y es un antidepresivo. Trabajo a través de mi dolor en silencio. Estoy haciendo mi mejor esfuerzo para hacer frente pero me estoy cansando. No sé lo que realmente puedo hacer. Me duele y no sé cuánto tiempo más puedo seguir. Así que estoy haciendo lo mejor que puedo. Afrontar y esperar es lo que hago, y tomar medicamentos.

Esas cosas externas son solo excusas. El verdadero culpable es mi cerebro.
La química de mi cerebro a veces lo hace así que me deprimo. Cuando me deprimo, tiendo a echarle la culpa a circunstancias externas, pero eso parece ser falso. Parece que me deprimo y luego busco una causa, en lugar de que la causa esté ocurriendo, y como resultado se produzca una depresión.

Sospecho que la mayoría de las personas tienen la cadena causal hacia atrás cuando se trata de la depresión, y es por eso que es tan difícil para las personas lidiar con ella. Tratan de resolver problemas, cuando el problema real está en el cerebro.

Encuentro que la meditación ayuda. Así que hace ejercicio y actividades creativas.

Lo mismo hace encontrar el amor.

Si tengo estas cosas en mi vida, la depresión desaparece y es mucho más fácil lidiar con todo lo demás.

Algunas de las soluciones a la depresión son problemáticas. Es posible que no tenga tiempo o dinero para hacerlos. El amor puede ser un problema, porque si ya estás en una relación, eso hace que sea muy complicado o inaceptable encontrar un nuevo amor. Creo que esa es la razón principal por la que muchas personas se mantienen deprimidas durante años.

Dinero. Mi gasto extravagante en las cosas innecesarias y triviales me deprime. Sé que no está bien. Pero no puedo evitarlo.
Aparte de esto mi vida está bajo perfecto control.

No quiero profundizar en los detalles de mi pasado, pero te daré un resumen. Crecí con un padre abusivo y padrastro. Mueren 3 miembros de mi familia el mismo año que mi padre se fue y perdí mi perro que tenía. toda mi vida y alguien que conocí cometió suicidio en la misma calle que yo.

Me acosaban cuando era más joven porque no era tan alto como los otros niños y estaba tan cansado que comencé a defenderme. Me suspendieron de la escuela dos veces por pelear. Me escapé de casa, dormí en techos y colinas sucias porque No podía soportar volver a casa con mi verdadero padre o mi padrastro. Me apuñalaron y nunca se lo conté a nadie. Salí con algunas chicas, me engañaron y me tiraron de espaldas. No tenía amigos porque nadie se tomaría el tiempo para hacerlo. háblame y entiendo que no soy un mal tipo con el que he tenido que lidiar mucho e incluso si nunca lancé el primer puñetazo y siempre me defendí, la gente me tenía miedo y creo que eso fue lo que me dolió. La mayoría de los niños estaban solos viendo a otros niños que sus padres los llevaban a una tienda de golosinas o a la playa cada vez que iba solo al mismo lugar, porque sabía que nunca lo haría hasta que me convertí en padre y tuve a mi hijo. Nunca podría compartir ese vínculo hasta entonces y darle a mi hijo la vida que nunca tuve. Al final del día, ese era mi único sueño: ser un buen padre. Sé que es gracioso escuchar a alguien que era tan joven y que aún lo es, pero sigue siendo mi sueño.

Sucedió mucho más de lo que te he dicho. Todavía me estoy recuperando de todo, pero tengo sueños y tengo la esperanza de que se trata solo de pasar el día y de tener seres queridos aquí y personas que se preocupan por mí para ayudarme a superarlo. ayuda mucho. Comencé a ir a una nueva escuela y comencé a trabajar en un negocio. Me inscribí en mma y empecé a ir al gimnasio y administrar 5k y 10k. En preparación para un maratón y aprendí mucho sobre la vida que no habría aprendido si Una cosa fácil es que las cosas realmente buscan cambiar para mejor, ahora demuestra que nunca es demasiado tarde para perseguir tus sueños y encontrar la felicidad en las cosas simples de la vida y si ya he lidiado con lo peor, tengo confianza en que puedo superarlas. todos.

Dejé de fumar hace aproximadamente un mes. Cada día que pasa, mi barriga crece más y más. Pronto seré este gran monstruo gigante que ya no podrá usar mi ropa. Lo haré cuando vea gente y me coma las barrigas y costillas de cerdo. En realidad no, sus helados y patatas fritas. Toda la comida que se consume en el mundo irá directamente a mi barriga y se transformará en más grasa. Yo dinosaurio ¡Yo como todo!

Quiero decir, voy a hacer un poco de limpieza y luego intentaré fingir que sé cómo hacer ejercicio y trabajarlo … :

Nananana Wahhhhhh! Soy hombre gordo RE:

No sé si algo me deprime per se. Ciertas cosas me preocupan como mi trabajo, especialmente porque lo estoy aprendiendo u otros artículos. Intento concentrarme en esos artículos y poner el trabajo.