La serenidad, el coraje y la sabiduría son las tres bendiciones de la Oración de la serenidad, que es el “mantra” fundamental de Alcohólicos Anónimos y otros programas de 12 pasos. Pero funciona para cualquier persona que se enfrenta a la presión interna debido al conflicto entre los deseos internos y lo que la sociedad espera de uno. Para la mayoría de los que abusan de sustancias, las exigencias de vivir con humanos impredecibles en un mundo peligroso son insoportables sin un poco de medicina para el dolor de algún tipo. Muchos de nosotros somos personas muy sensibles que nos perdimos antes de poder juntar nuestra brújula personal.
Para mí, personalmente, es la sabiduría saber la diferencia entre lo que puedo y no puedo cambiar lo que me ha hecho tropezar en la vida. Me he sobreestimado constantemente y he prometido demasiado debido al final maníaco de mi trastorno bipolar, pero muchas personas van en la dirección opuesta y no se dan suficiente crédito por lo que pueden lograr; de hecho, incluso por lo que realmente han logrado ya. Si no tiene esta sabiduría, no tratará de cambiar las cosas que puede y tratará de cambiar las que no puede, y ambas cosas socavarán su voluntad de continuar en el camino de la perseverancia, haciéndolo pensar. “¡Nada funciona!” o “¡Todo lo que hago solo lo empeora!” Y sale la botella, el tubo, la aguja, los cuartos de galón de helado, la tarjeta de crédito, el juguete sexual humano o lo que sea que haga flotar su bote.
Tal vez obtener la sabiduría no parezca tan difícil para otros, pero en la práctica lo es. El ego siempre está saltando, diciendo: “¡Ah, ja! ¡Eso es!” y corriendo con la pelota. Poco después, la decepción asoma su fea cabeza porque no hay una línea recta de mejora. El ego también es muy bueno escondiéndose detrás de sentimientos de alienación, traición, deseo y esperanza. Si tu ego piensa: “¡Hey, estamos haciendo un progreso real aquí!” Y luego decide que puedes relajarte, cuando algo viene a ponerte a prueba de nuevo, la reacción de decepción puede ser suficiente para apartarte del camino.
Por lo general, las personas que están luchando con los problemas que causan el abuso de sustancias tienen que ajustarse algo al ego; Necesita ya sea construir o romper. La Oración de la Serenidad está destinada a guiar a la gente en eso. Cuando tu ego está fuera de control, es tan fácil perderte en una lucha infructuosa como ser indiferente ante una persona a la que deberías defender. Sin embargo, es una especie de tira de Moebius, porque un ego fuera de control frustra la obtención de sabiduría, pero necesitamos sabiduría para reconocer que nuestro ego está fuera de control. Es importante aceptar que es un proceso, no algo que se puede lograr y hacer con.
No puedes cambiar directamente cosas como lo que otros eligen hacer o pensar. Entonces, ¿sobre qué tienes control? Sus propias acciones y pensamientos (a menos que tenga problemas fisiológicos o psicológicos graves, necesita ayuda externa). El primer paso para vencer un hábito o adicción incapacitante es reconocer sobre cuáles de tus acciones tienes el control. Esto es realmente complicado porque puedes exagerar tratando de controlar demasiado sobre ti mismo. ¿Cómo sabes cuándo has ido demasiado lejos? Eso requiere sabiduría.
Se necesita un gran esfuerzo para superar una adicción, por lo que necesita toda su energía. Debes “elegir tus batallas” y dejar que las que no puedes ganar vayan para curarte a ti mismo. Cuando estás considerando una acción, te preguntas, ¿para qué estoy haciendo esto ? ¿Estoy tratando de cambiar la opinión de alguien sobre mí o estoy haciendo esto para sentirme mejor conmigo mismo como persona? Como dijo el usuario de Quora, la motivación es realmente importante, pero necesita la sabiduría para probar de dónde proviene esta motivación y adónde podría llevarlo en su camino.
Retirarse de las garras de un patrón de comportamiento contraproducente requiere mucho coraje y, si duda de su capacidad para hacerlo, no tendrá éxito. La duda y el miedo forman la antítesis de la sabiduría. Adquirir sabiduría es un proceso misterioso. A veces buscamos la respuesta y nos escapa hasta que obtenemos la capacidad de verla; No estoy seguro de cómo sucede eso porque cada persona tiene un camino único en esta búsqueda de sabiduría.