¿Es el cociente emocional (EQ) un concepto serio?

La inteligencia emocional no es ni ciencia exacta (IQ tampoco es ciencia exacta), ni codwallop. Es una forma de explicar un aspecto de la inteligencia humana que nos ayuda a entenderlo y desarrollarlo. Al hacerlo, a menudo colabora lo más cerca posible de la ciencia exacta.

Cualquier disciplina que trate con la experiencia humana interna, versus fenómenos medibles por instrumentos, es discutible en sus afirmaciones de ser una “ciencia”.
La razón por la que el método de la ciencia exacta no es totalmente aplicable a la psicología no es que sea falso o descuidado. Es que su tema pasa a ser también su objeto. No hay manera de evitarlo. En su mayor parte, los instrumentos carnosos y con frecuencia poco fiables cuyos fenómenos estudia son también los únicos instrumentos que pueden usar para medirlos. A pesar de esta deficiencia (y posiblemente, debido a ello), la importancia del tema de la psicología es tan urgente e intrigante como siempre. La realidad de lo que estudia la psicología es evidente. Si bien podemos cuestionar la realidad del mundo externo, la realidad del interno es la base irreductible. Descartes expresó esto como cogito ergo sum .

Hasta que exista un instrumento que pueda explicar objetivamente y mensurablemente nuestros pensamientos y emociones, la psicología seguirá siendo menos que exacta.
Hasta cierto punto, este argumento puede extenderse a todas las ciencias, como lo demuestra la teoría de la relatividad y la teoría cuántica. Si nuestros propios instrumentos de medición afectan la realidad que miden, ¿podemos seguir hablando de una realidad única y exacta? El mero hecho de hablar de la realidad lo marca con el sesgo de nuestra perspectiva.

Los aspectos de la psicología y el estudio de la inteligencia (emocional o de otro tipo) que intentan medir explícitamente ciertas cualidades internas de la psique humana son, en mi opinión, su punto más débil, como es el caso en la medición del coeficiente intelectual y la ecualización. Dichas mediciones son útiles en la medida en que son reproducibles en circunstancias similares, pero el sesgo de estas circunstancias siempre debe tenerse en cuenta al evaluar el alcance de estos hallazgos (es decir, la prueba particular tomada mide una respuesta a esa prueba particular en circunstancias particulares, no algo que podría ser hipostasiado como una cualidad explícita). Esto nos permite distinguir el estudio de los fenómenos externos de la psique humana (comportamiento humano) de sus contrapartes internas. Una distinción útil para evitar la malversación de hallazgos y conclusiones. En ese sentido, la psicología es científicamente responsable: puede trazar una línea entre lo que puede medir y cómo, y lo que solo puede abordar desde un punto de vista tentativo y subjetivo. Sin embargo, la distinción funciona en ambos sentidos: sería igualmente incorrecto intentar subsumir los fenómenos internos a los exactos y medibles, como lo sería no aplicar el método científico a aquellos fenómenos que pueden medirse de esta manera.

Plantea un buen punto con respecto a las circunstancias contingentes que afectan las puntuaciones de EQ. Creo que esta objeción puede extenderse con razón a los puntajes de CI. Si bien IQ y EQ (EQ en mucho menor medida, son parte porque no ha sido estandarizado y sometido al mismo nivel de control científico que IQ, y lo que es más importante porque IQ pretende medir una calidad que se define como culturalmente independiente, a diferencia de EQ) tiene como objetivo presentar puntuaciones comparables, universales, el sesgo cultural en las propias pruebas ha afectado la comparabilidad entre culturas [1]. El sesgo cultural es algo que es interesante medir en sí mismo, y no necesariamente debe separarse de la puntuación de EQ personal. Una encuesta de Gallup clasificó la conciencia emocional en todos los países e informó diferencias notables [2]. El hecho de que exista esta diferencia no significa necesariamente que las pruebas de EQ no hagan su trabajo, y en realidad abre un campo de estudio interesante e importante, especialmente con respecto a las relaciones internacionales y las políticas exteriores; así como la relación entre estos aspectos culturales y cómo los diferentes países manejan sus propios asuntos (tome la reacción de Japón ante el desastre nuclear de Fukushima, por ejemplo). Sin embargo, esta es una pendiente resbaladiza cuando se trata de saltar a conclusiones, y debe manejarse con sumo cuidado y escrutinio.

Como dije en el párrafo inicial, la Inteligencia Emocional aborda un aspecto de la inteligencia humana. No veo una razón por la que la Inteligencia Humana deba ser vista como inherentemente compuesta de diferentes unidades. Más bien, es una facultad con diferentes aspectos en los que se puede enfocar en la investigación y la reflexión. El hecho de que las pruebas de CI no lograron medir la agudeza de algunos aspectos importantes de la inteligencia ha puesto de manifiesto los límites y los sesgos de este tipo de pruebas, y ha llamado la atención sobre estos otros aspectos que anteriormente se habían descuidado. Todas estas pruebas siguen siendo limitadas y deberían servir para resaltar las diferencias aparentes en el desempeño humano en ciertas circunstancias, no para hacer suposiciones audaces sobre las cualidades inherentes como lo hacen a menudo, especialmente en los medios populares.

[1] Inteligencia a través de las culturas: la investigación en África, Asia y América Latina muestra cómo interactúan la cultura y la inteligencia.
[2] Los países más y menos emocionalmente conscientes

Acabo de escribir una entrada de blog sobre la importancia de EQ titulada, “¿Cuál es tu ecualización y por qué importa?”:

“¡Tienes un EQ de cero!” Ken me gritó.

“¿Qué diablos es un ecualizador?”, Le pregunté.

“¡Perfecto!” Ken gritó de vuelta. Luego colgó el teléfono. Esas fueron las últimas palabras que Ken me dijo alguna vez.

Así, una amistad y una relación comercial de veinte años terminaron para siempre.

Ken fue cofundador de mi empresa. Más importante aún, lo consideraba un amigo cercano.

Almorcé con Ken el día anterior para tener nuestro 1: 1 semanal. Lo empujé bastante fuerte en el almuerzo porque no estaba funcionando bien.

Bajé la vista a los pies de Ken y él no llevaba calcetines.

Se desencadenó un recuerdo de cuando estábamos recaudando dinero. Estábamos en una reunión de diligencia con un VC y recordé vívidamente que VC miraba con desaprobación los pies sin calcetines de Ken.

Le dije a Ken ese día con el VC que necesitaba usar calcetines.

En el almuerzo no dije nada. Pero yo estaba un poco enojado.

Durante el almuerzo, fui punto por punto con Ken sobre mis preocupaciones. Ken escuchó sin decir una palabra.

Terminé nuestra conversación del almuerzo diciendo: “Haz la vida más fácil para nosotros”.

Ken no dijo una palabra mientras regresábamos a la oficina.

A la mañana siguiente a las 9 am, recibí un correo electrónico de Ken. El título fue “Renuncia”:

“Brett,

He decidido hacer tu vida más fácil renunciando. “Ya no entraré a la oficina, pero haré mi último día del 30 de mayo, por lo que puedo otorgar un mes más de existencias”.

Inmediatamente me puse al teléfono y llamé a Ken.

Fue entonces cuando Ken me gritó: “¡Tienes un EQ de cero!”

Pensé profundamente después de que terminara la llamada y después de que llamé a la junta directiva para informarles que Ken renunció. Lo primero que hice fue Google “EQ”. Esto es lo que encontré en Psych Central: El hogar de información confiable de psicología y salud mental .:

“Para la mayoría de las personas, la inteligencia emocional (EQ) es más importante que la inteligencia (IQ) para alcanzar el éxito en sus vidas y carreras. “Como individuos, nuestro éxito y el éxito de la profesión hoy dependen de nuestra capacidad para leer las señales de otras personas y reaccionar adecuadamente ante ellas”.

Me hice muchas preguntas:

  • “¿Debería haber empujado a Ken?”
  • “Estaba fuera de línea?”
  • “¿Qué me perdí?”

La realidad es que no estaba siendo honesto conmigo mismo o con Ken. Creo que los dos sabíamos desde hacía meses que las cosas no estaban funcionando bien.

Esperaba que de repente se motivara y comenzara a trabajar como antes.

No iba a suceder.

La forma en que debería haber manejado mi conversación con Ken fue simplemente indicando los hechos específicos sobre su desempeño. Entonces debería haberle hecho una pregunta, no con ira, sino con empatía:

“Sabemos que se necesita mucho trabajo duro y sacrificio personal en tu rol. Me pregunto si realmente quieres seguir haciendo esto.

Tal vez aún seríamos amigos si manejara la situación de esta manera. No lo sé.

Lo que sí sabía era que estaba desanimado por dos razones:

  1. Un querido amigo ya no era un amigo.
  2. Pensé que mi EQ (después de que aprendí lo que era) era bastante alto. No fue Habría percibido los problemas personales con los que Ken estaba lidiando si mi EQ fuera más alto.

La realidad es que siempre puedes mejorar, no importa lo bueno que pienses que eres.
Cultivar tu EQ requiere cinco cosas:

  1. Conciencia de sí mismo. Tienes que ser capaz de reconocer tus emociones y los efectos que estas tienen en los demás. También necesita ser seguro de sí mismo.
  2. Autorregulación. ¿Qué tan bien controlas tus emociones?
  3. Motivación. Necesitas establecer metas claras y tener una actitud positiva.
  4. Empatía. Debe tener la capacidad de comprender o sentir lo que otra persona está experimentando desde el marco de referencia de la otra persona.
  5. Habilidades sociales. Necesitas poder entender, empatizar y comunicarte bien con otros para tener un alto ecualizador.

Puedes leer la publicación completa en ¿Cuál es tu ecualizador y por qué importa?