Como cualquier otra actividad mental, el ajedrez puede causar tensión si se juega continuamente. Pero el ajedrez como la música, la edad de los imperios, la codificación, la resolución de problemas, etc. tiene esta dulce naturaleza adictiva que no notará la tensión hasta que haya terminado.
El ajedrez Bullet / Blitz es particularmente estresante si se juega durante horas, pero tiene la capacidad de canalizar todos nuestros pensamientos a una sola cosa, que muchas personas, incluido yo mismo, disfrutan enormemente.
Mientras juegas en torneos, es posible que juegues 2 o 5 horas de juegos en un solo día, lo que dejará a cualquiera completamente agotado. Pero nunca he oído hablar de un caso donde el ajedrez en realidad cause daño mental.
Lo que causa más estrés es el resultado del juego, imagina perder un juego después de jugar durante 7 horas seguidas, en un juego muy importante, a un jugador inferior, con un error tonto al final de todo: esto causará una gran cantidad de culpa, enojo, estrés.
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El espíritu de lucha requerido para ganar el ajedrez competitivo es bastante exigente, por lo que cuando nuestro ego se hiere profundamente, se necesita un gran esfuerzo para no ser afectado por él.
Alekhine, Ivanchuk son conocidos por destruir sus habitaciones de hotel completamente después de perder juegos importantes. Pero jugadores como Vishy son conocidos por tomar derrotas y ganar con gracia.