Esta es una pregunta perspicaz, y aplaudo la sensibilidad del OP al formularla.
Hablando por mí mismo, vuelvo, pero no de forma lineal. Lo que quiero decir es que da miedo comenzar a regresar, porque todos piensan que las cosas han vuelto a la normalidad, cuando para mí es como escalar una superficie resbaladiza. Con caídas y contratiempos, algunos de los cuales me duelen, y cuando intento no volver a ahogarme, no puedo ser un amigo confiable. O hermana O confiable.
Básicamente eso me hace una flake. ¡Pero no un “copo de nieve especial!” No estoy solicitando ningún tratamiento especial durante estos tiempos, simplemente me apagué. Cortar. Apagar. Un mensaje de error.
La gravedad cambia, puedo sentirla en mi estómago. Y las imágenes de secuencias visuales y mentales me estropean. Por ejemplo, púas de puercoespín. O patrones repetitivos. Se adhieren a mis procesos de pensamiento e interfieren con mis actividades diarias.
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No le estoy pidiendo a nadie que complazca mis errores sociales, simplemente me secuestran temporalmente.
Sé que está en mal estado, las interacciones con los demás, durante estos episodios. Me molesta que lastime a los demás, incomodándolos, incluso a veces saboteando, aunque no veo eso hasta más tarde. Sé que no es agradable.
Y ni siquiera puedo decir que estoy haciendo mi mejor esfuerzo en esos momentos, porque estoy funcionando mal.
Vi esta película hace muchos años, creo que se llamaba “Aflicción”. Retrató a una persona abusiva que abandona a quienes cuentan con él. Y los abandonos son vistos como parte del abuso. Pero obtuve una lectura totalmente diferente: los abandonos eran una forma de proteger a las personas que contaban con él.
No soy un crítico de cine y no sé si ese fue el mensaje deseado, o si es un pensamiento fuera del campo izquierdo. Pero esa realización me ayudó a entender mi propio comportamiento. A menudo desaparezco. Lo llamo FOFE – “Caerse de la faz de la Tierra”. No se entiende como rudeza. Está destinado a proteger a los demás.
Nunca soy abusiva. Soy blanda y amorosa y solidaria y amable. Pero mis seres queridos se lastiman cuando los síntomas toman el control y FUE. Simplemente no quiero estar cerca para lastimarlos.
Al describir los síntomas de una enfermedad mental, existe el riesgo de que la conversación no siempre tenga sentido. O al menos no sentido lineal.
No sé si esta respuesta tampoco.
Pero solo quería explicar el otro lado de la moneda. No es abandono. Es una cuarentena.
Así que sí, el retorno suele ser posible, y muchas veces repetitivo. Pero es un proceso, como estar en muletas. Pero las muletas son un recordatorio visible para otros, de la convalecencia de la persona. Las señales visibles no son tan comunes en la experiencia bipolar, a menos que uno cuente con el aspecto desaliñado y las llamadas de las líneas directas de crisis.
Cuando es el mejor momento para preguntar si la persona está lista para recibir contacto, es una pregunta muy compasiva. Mi respuesta y sugerencia es, simplemente, mantener el contacto estable.
No te concentres en cuándo la persona puede responderte; solo déjales saber que te importa. Algo así como tocar la base. En lo más profundo de los síntomas, puede ser realmente terapéutico escuchar a los que lo desean, siempre que no se solicite una respuesta social obligatoria e inalcanzable.
No te quedes, solo mantente en contacto.
Espero que esto sea útil.