¿Qué consejo tiene para explicar profesionalmente la depresión, la ansiedad y las enfermedades mentales bipolares a mis compañeros de trabajo?

Answer 1

Tengo C-PTSD (trastorno de estrés postraumático complejo) y trastorno bipolar y recibo medicamentos para ambos.

Le preguntaría: ¿cómo explicaría la diabetes a sus compañeros de trabajo si surge el tema?

Bipolar es similar al efecto que ambos surgen de un desequilibrio químico en su cuerpo que debe ser corregido médicamente. En la diabetes, su hígado no puede producir suficiente insulina, o sus células no responden en consecuencia a la insulina, por lo que sus niveles de azúcar en la sangre fluctúan y usted necesita recibir insulina para compensar. En bipolar, sus niveles de dopamina (entre otros neurotransmisores) fluctúan y usted tiene que tomar estabilizadores del estado de ánimo para compensar.

En ambos casos, los síntomas pueden ser dramáticos, pero pueden manejarse médicamente en un grado u otro.

Esta es la analogía que uso a menudo para explicar mi enfermedad.

Por cierto, el trastorno de estrés postraumático es una lesión cerebral física real que aparece en la resonancia magnética:

Hallazgos de neuroimagen en el trastorno de estrés postraumático

Answer 2

A menos que sienta que la persona necesita información más específica, por lo general digo que he tenido algunas dificultades relacionadas con un brote en una condición de salud crónica. Si continúan investigando, tiene la opción de explicar o de decir “Gracias por su preocupación”, luego cambie el tema.

Answer 3

Simplemente explique qué es la enfermedad, los síntomas de la misma, cómo ayudar a las personas con la enfermedad, etc. Básicamente, proporcione una sinopsis de la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar y asegúrese de tener una repetición allí que lo beneficie a usted y a sus compañeros de trabajo. como que no es culpa de la persona por tener la enfermedad mental y que las personas afectadas deben hacer lo que puedan para aliviar el sufrimiento de esa persona.

Answer 4

Tengo una amiga cercana que, cuando lucha contra su enfermedad mental, solo dice que tiene una afección médica que se está inflamando ese día. Esto le da espacio para respirar en el lugar de trabajo para que se mueva un poco más lento ese día y le da una explicación a sus compañeros de trabajo para su cambio de comportamiento mientras aún le permite mantener su privacidad.

Answer 5

No le debes a nadie una explicación. Además, aquí está el estigma que enfrentaría en mi lugar de trabajo si lo explicara:

Enfermera de turno nocturno: “No quiero hacer un informe en la sala, tiene trastorno bipolar y ansiedad”

Yo: Bueno, es el estándar.

Enfermera de noche: “No quiero provocarlo”

Yo: * Se asoma en la habitación y ve al paciente comiendo panqueques con calma * “¿Qué pasaría si fuera bipolar y tuviera ansiedad? ¿Podrías retener mi información?”

Preceptor: “Nunca serías bipolar”

Yo: termina de informar fuera de la habitación mientras trato de no llorar. ¿Diagnóstico? Bipolar 1 con ansiedad. Pero con el tratamiento soy estable y MIERO SER TRATADO COMO CUALQUIER OTRO.

Answer 6

Guárdatelo para ti mismo. Los compañeros de trabajo pueden atacarte tan rápido, especialmente si conocen tus debilidades y se sienten lo suficientemente malvados como para hablar mal de ti con tu jefe. Es absolutamente necesario establecer límites entre compañeros de trabajo. Todo lo que puedo recomendar es tener mucho cuidado con quién confiar en el trabajo.