Si tiene dificultades para mantener la autodisciplina por sí solo y cumplir con sus objetivos, una aplicación de establecimiento de objetivos podría ser de gran ayuda. Éstos son sólo algunos para considerar probar.
Zancadas
Strides es una de las aplicaciones más poderosas y fáciles de usar que existen. Puede configurar recordatorios para que nunca se olvide de mantener esos hábitos diarios que conducen a un mayor logro de objetivos. Simplemente elija un objetivo (o use un sugerido dado por la aplicación), establezca un objetivo ingresando un valor de objetivo o una fecha determinada y luego especifique la acción que debe hacer para convertirlo en un hábito. La aplicación Strides te permite realizar un seguimiento de todo por día, semana, mes, año o incluso en un promedio continuo. Todos sus datos se sincronizan con su cuenta para que siempre vea sus estadísticas más recientes, ya sea que acceda desde la web, un dispositivo móvil o cualquier otro lugar.
Disponible en: iOS
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Estilo de vida
Si te encanta mirar los cuadros y gráficas de tu progreso, entonces te encantará el Camino de la Vida. Simplemente elija un objetivo, dígale a la aplicación si la acción es buena o mala para usted (como comer sano = bueno mientras que fumar = malo) y luego recibirá un recordatorio diario para ingresar lo que hizo o no hizo en términos de tus metas Con el tiempo, tendrá suficientes datos para mostrarle cadenas, gráficos de barras con líneas de tendencia, gráficos circulares y todo tipo de detalles ingeniosos.
Disponible en: iOS
GoalsOnTrack
GoalsOnTrack es una aplicación móvil y basada en la web que ayuda a los usuarios a desarrollar y mantener objetivos basados en la tendencia SMART de establecimiento de objetivos (específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos). La aplicación lo ayuda a dividir los grandes objetivos en trozos más pequeños para que no sean tan abrumadores, ya que ofrecen animaciones únicas y seguimiento fuera de línea para que pueda hacer un seguimiento del tiempo que dedica a las tareas. También hay una función de diario incorporada que le brinda la oportunidad de ser específico al escribir en detalle sobre sus objetivos y progreso.
Disponible en: iOS | Androide
Coach.me
Coach.me afirma ser la aplicación líder de seguimiento de hábitos, incluso ofrece entrenamiento personalizado de hábitos y entrenamiento de liderazgo como parte de sus servicios, además de su aplicación móvil gratuita. La interfaz de usuario es elegante y hermoso de usar. Simplemente seleccione un objetivo, haga un seguimiento de su progreso, gane recompensas por seguir adelante y aproveche el aspecto de la comunidad participando y haciendo preguntas. Si realmente terminas amándolo, puedes mejorar y contratar un entrenador de verdad por tan solo $ 15.
Disponible en: iOS | Android |
Renovar el alambrado de
Rewire es una aplicación solo para Android que dice que se basa en la idea de que se pueden usar rayas para motivarte a seguirla. La aplicación está diseñada de una manera que lo alienta a alcanzar sus metas diarias todos los días, con hermosos gráficos disponibles para ver su progreso. También puede separar todas sus metas en categorías organizadas para su vida personal, trabajo, salud o cualquier otra cosa. Los recordatorios también están disponibles para garantizar que nunca se olvide de mantenerse en el camino correcto.
Disponible en: Android
Equilibrado
Balanced es un tipo diferente de aplicación de configuración de objetivos que te ayuda a centrarte más en las pequeñas cosas que deseas que hagas con más frecuencia. Si bien algunas de las otras aplicaciones en esta lista pueden ser más apropiadas para sus objetivos más grandes, esta es ideal para aumentar su nivel de felicidad y satisfacción en su vida diaria. El diseño es simple y divertido de usar, completo con pequeñas animaciones cada vez que haces que algo suceda. También tiene un control completo sobre qué tipo de meta desea establecer y cómo le gustaría lograrlo.
Disponible en: iOS
Atacante
ATracker se trata de ofrecerle más información sobre cómo está gastando su tiempo. Para las rutinas repetitivas, como prepararse por la mañana, desplazarse, responder el correo electrónico, estudiar, ver la televisión, pasar tiempo en línea y otras tareas rutinarias, ATracker puede ayudarlo a manejar todo para que no exagere en las cosas equivocadas. Una vez que comience a controlar su tiempo para todos sus hábitos diarios, podrá ver un buen desglose de todo esto en un gráfico circular. También puede obtener una imagen más grande si observa su desglose durante la semana pasada, el mes pasado u otro rango preestablecido.
Disponible en: iOS