¿Cómo centrarse en la lectura? ¿Por qué me resulta tan difícil?

Answer 1

La buena noticia para usted es que a los 22 años, todavía le quedan algunos más antes de que su cerebro termine de “cocinar”. Mientras tanto, está realmente ocupado integrando todo tipo de información a medida que ingresas en la edad adulta, y eso es parte de por qué es tan difícil para ti concentrarte ahora.

Sí, es muy probable que estés impaciente por el éxito (¡y es muy probable que tus padres u otras personas en tu vida también lo estén!), Pero la verdad es que tu futuro tiene mucho tiempo para el éxito, ¡así que no dejes que las luchas tempranas te lancen! ¡Son las ‘partes de aprendizaje’ de la vida! A veces apestan … ¡pero te enseñan grandes lecciones cuando aprendes de ellos!

Lo mejor que puedas, date tiempo y libertad para salir y descubrir tus intereses, fortalezas y dones. Una vez que los encuentre, estará más motivado para aprender y le resultará más fácil centrarse en la lectura.

Un regalo que te ofreceré para tu futuro es “inmunidad al fracaso”. Se tarda un poco en construirse, ¡pero hace que todos tus días futuros sean mejores! ¿Qué es la ‘inmunidad al fracaso’?

Respirar. Vivir. Crecer.

¡Llegarás ahi!

– Kim

Answer 2

Mi forma de enfocarme en mi búsqueda de lectura es mediante la aplicación de un “ritual” de lectura como un lector rápido y versátil, desde principios de los 90, como se describe a continuación:

Aquí está mi lectura “ritual” (versión condensada), para servir a dos objetivos principales, en lo que a mí respecta:

(1) recopilación de información;

(2) generar ideas a partir de (1);

1. PREPARANDO LA MENTE:

En primer lugar, aprenda y practique algunas secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para ayudar a centrar su mente de pensamientos que distraen, pero lo más importante, para ayudar a crear un estado mental con recursos y superior, con una fisiología relajada. Cuerpo para acompañarlo.

2. COMENZANDO CON EL FIN EN MENTE:

Decida cuál será su aplicación definitiva y si desea obtener una visión global o información detallada de su lectura, así como cuánto tiempo está preparado para invertir, ya que su decisión determinará su ritmo de lectura.

3. PAQUETE VISUAL:

Use un bolígrafo o un lápiz como estimulador, para controlar el barrido visual del movimiento sacádico de sus globos oculares, como lo atestiguan los lectores más rápidos.

4. HACER PREGUNTAS:

Una forma rápida de lograr resultados productivos en su navegación de lectura es preguntar constantemente:

– ¿De qué está hablando el autor aquí?

– ¿Qué es importante y relevante aquí, en términos de mis objetivos predefinidos o resultados deseados?

Esta iniciativa de cuestionamiento le ayuda a mantenerse involucrado con su material de lectura.

5. HACER NOTAS:

No dude en hacer anotaciones marginales , o graffitis intelectuales, como me gusta llamarlos a veces, haciendo notas en los espacios en blanco de los pasajes de texto, con relevancia personal para llamar a la acción.

Expresarlos siempre en términos de:

A2T (Actions-to Take) / T2D (Things-to-Do) / Q2P (Questions-to-Ponder).

6. CONSOLIDANDO:

Al finalizar su esfuerzo de lectura:

Recapitule y resuma , preferiblemente con un mapa de ideas o un diagrama de grupo o organizador gráfico, para consolidar y sintetizar rápidamente lo que acaba de leer.

7. PERTINENCIA A LA ACCIÓN:

En conjunción con 5):

Piensa y reflexiona :

– ¿A donde voy desde aqui?

– ¿Cuáles son mis próximos pasos?

– ¿Cómo puedo usar estos conocimientos de mi lectura para agregar / componer / multiplicar el valor de mi vida / mi trabajo / mi negocio / incluso mi (s) cliente (s)?

¡Estas iniciativas tácticas como se describe en (5) (6) y (7) hacen que su búsqueda de lectura sea más útil, significativa y productiva!

Un consejo de expertos:

Lea solo lo que necesita, para cumplir con su aplicación definitiva y urgencia de tiempo.

Así que, en pocas palabras, ¡no tienes que terminar todo el libro!

También es pertinente para mí señalar que, la prueba de fuego de su lectura personal o profesional en realidad proviene de lo que eventualmente hace con las ideas e ideas generadas a partir de lo que ha leído.

¡Buena suerte! Disfruta de tu lectura y asimilación!

[Nota: para la versión extendida, busque en los archivos de Quora.]