¿QUIERE REDUCIR EL MIEDO, EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, AUMENTAR SU INTELIGENCIA Y LAS PROBABILIDADES DE ÉXITO ECONÓMICO? Deja de leer noticias.
Hace unos años, me encantaba leer noticias. Leí mucho de eso. Comenzaría mi día con 1 hora de periódico y luego iría a la universidad. También leo algunos artículos de noticias cada tarde. Mi velada estuvo llena de más noticias en la televisión.
Entonces hice un experimento loco conmigo mismo. No leí noticias durante un mes. Luego dos, luego tres y esto siguió y siguió … (¡Hasta ahora!). Cambió probablemente todo en mi vida.
- ¿Cómo se volvieron los humanos tan inteligentes?
- ¿El CPC hizo que los chinos se odiaran a sí mismos o sintieran más y más que sus vidas apestan, o al revés?
- ¿Cuándo se dará cuenta finalmente la verdadera identidad de la casa perdida de Israel?
- ¿Qué causa respuestas emocionales inapropiadas cuando alguien está herido o está a punto de ser lastimado?
- ¿Existe realmente el ‘destino’ o ‘kismat’? ¿Si es así, cómo?
Extraño mucha información ahora. Estoy menos informado de los últimos acontecimientos. Pero lo que gano es mucho más.
Esto es lo que no leer noticias me da.
POSITIVIDAD
Elija cualquier periódico al azar y simplemente eche un vistazo atento a la página principal. La mayoría de las cosas es negativa. Explosiones de bombas, asesinatos, violaciones, crímenes, acosar a políticos, terremotos, perdidas de partidos en India, caída de Sensex, aumento de precios y demás. Toda esta información me enoja y le teme al mundo en que vivimos.
¿Alguna vez has pensado por qué esto es todo tan negativo y temeroso?
El miedo no solo es importante para la supervivencia sino también para la toma de decisiones, también tiene un impacto en nuestros juicios y decisiones en la situación. El miedo es un poderoso motivador. Por lo tanto, los medios usan esta poderosa herramienta para motivar al público a ver / leer y difundir las noticias.
Me siento confundido, ¿cómo se puede esperar un día positivo después de haber consumido tanta negatividad en la mañana? Cómo se siente al comienzo del día decide qué tan bien va su día.
Para mí, mantenerme positivo es mucho más importante que saber acerca de la explosión de bombas en Afganistán, de lo que no puedo hacer nada al respecto. Al final, todos queremos ser positivos y felices en la vida. Y si algo me arroja negatividad, mejor lo evito.
HECHOS A CORTO PLAZO
Vivimos en un mundo centrado en la información. Hay tanta información disponible que incluso en cien vidas, no podemos captarla toda. En un mundo tan sobrecargado de información, tenemos que ser conscientes de qué información recibimos y qué no.
Así que me he establecido un parámetro básico que me ayuda a decidir si debo ver la información o no. Si leo algo un año después, debería proporcionar tanto valor como hoy.
Lee el periódico de hoy después de 10 días. ¿Alguna vez lo harías?
No, no lo harás. Esto se debe a que las noticias publicadas hoy no brindarán mucho valor después de 10 días. Ahora, si algo es inútil después de 10 días, dudo que me ayude a mí o a alguien 1, 2 o 10 años más tarde (¡o en cualquier momento de mi vida!).
¿CONOCIMIENTO O UNA ILUSIÓN?
Las noticias carecen de profundidad. Es sólo la información de la superficie llamativa. La mayoría de las noticias son ocultas, falsas, moldeadas o cubiertas por grandes casas de negocios.
Será mejor que pase el mismo tiempo leyendo un libro y obtenga más conocimientos.
Leí más de 100 libros en los últimos 3-4 años. Ahora, aunque sé mucho más que antes, siento que no sé nada.
Leí muchas noticias durante 19 años, pero nunca me sentí así. Esto se debe a que cuando leía noticias, ni siquiera sabía de qué se trata todo lo que no sé. Las noticias solo te dan una falsa ilusión de que sabes mucho. Pero si realmente profundizas y lees algunos libros, te darás cuenta de todo lo que no sabes.
Las noticias son fáciles de digerir. Los medios de comunicación nos alimentan de pequeños trocitos de materia trivial, tidbits que realmente no preocupan nuestras vidas y no requieren pensar. Es por eso que casi no experimentamos saturación. A diferencia de leer libros y artículos largos de revistas (que requieren reflexión), podemos tragar cantidades ilimitadas de noticias.
A la mayoría de los lectores de noticias les resulta muy difícil leer libros. Después de cuatro, cinco páginas se cansan, su concentración se desvanece, se vuelven inquietos. Esto se debe a que las noticias han cambiado la estructura neuronal de su cerebro para simplemente hojear contenido no relacionado al azar y no enfocarse y profundizar.
Me encontré con un chai WAAALA (hombre del té)
Hace unos días, conocí a un chai waala. Me contó todo sobre el mundo. Me contó sobre todas las guerras entre India y Pak, todos los crímenes recientes y todos los comentarios de políticos famosos. Sentí que él sabía mucho.
La única ironía era: su té chupó, no pude beberlo después de un sorbo y tuve que tirarlo todo.
Esto es lo que proporcionan las noticias: costo de oportunidad perdida. Ojalá hubiera leído un poco acerca de la cocina del té, aprendió maneras asombrosas en que las personas preparan té de diferentes tipos y creció a pasos agigantados. Pero las noticias habían consumido la mayor parte de su tiempo.
No seas ese chaiwaala de tu campo. Si realmente quieres crecer, invierte el tiempo que pasas leyendo noticias en libros relacionados con tu campo. Puedo apostar que pagaría muchas más devoluciones.
Escuché a alguien decir: “Si leo noticias, sabré más sobre los eventos recientes y sería económicamente más exitoso”.
Lo siento, no lo serás.
Si más información conduce a un mayor éxito económico, esperaríamos que los periodistas estén en la cima de la pirámide. Pero ese no es el caso.
¿Las noticias te han ayudado alguna vez?
Las noticias son irrelevantes. De las aproximadamente 10,000 noticias que ha leído en los últimos 12 meses, mencione una que, debido a que la consumió, le permitió tomar una mejor decisión sobre un asunto serio que afecte su vida, su carrera o su negocio.
El punto es: el consumo de noticias es irrelevante para usted. Pero a las personas les resulta muy difícil reconocer lo que es relevante. Es mucho más fácil reconocer las novedades. Lo relevante contra lo nuevo es la batalla fundamental de la era actual.
Las organizaciones de medios quieren que creas que las noticias te ofrecen algún tipo de ventaja competitiva. Muchos caen por eso. Nos sentimos ansiosos cuando estamos aislados del flujo de noticias. En realidad, el consumo de noticias es una desventaja competitiva. Cuantas menos noticias consuma, más grande será la ventaja que tiene (esa es probablemente la razón por la que muchos artistas de clase mundial: artistas, científicos, escritores, etc. prefieren cortarse por completo de las noticias)
Vamos a saltar un año atrás. ¿Qué noticias leíste un año antes?
¿Era algo sobre un tipo llamado Anna Hazare? ¿O se trataba de una huelga en Delhi? ¿O fue sobre la India perdiendo un partido? ¿O se trataba de algún ataque terrorista? ¿O los comentarios de algunos políticos? ¿O sobre asesinatos y violaciones?
¿Todo eso realmente te importa ahora? Leíste todo sobre eso un año antes. ¿Realmente hizo tu vida mejor? ¿Tuvo algún efecto positivo en tu vida?
Si no, ¿por qué leerlo?
EL PROPÓSITO DE TODOS LOS CONOCIMIENTOS ES HACER MEJOR LA VIDA HUMANA, MÁS CÓMODO Y MÁS FÁCIL. Y SI ALGO NO PROPORCIONA ESTO, ¿POR QUÉ PERMANECER EL TIEMPO?
Cuando leí sobre ataques a soldados indios a miles de kilómetros de distancia, me enojo por eso.
Cuando leo sobre todas esas violaciones, asesinatos, comentarios tontos de políticos, me siento enojado y deprimido por eso.
Pero el problema es que no puedo hacer nada al respecto. Así que mejor no lo lea. ¿Por qué leer sobre algo de lo que no puedes hacer nada?
Quiero decidir a lo que presto atención. No quiero que las noticias controlen mis sentimientos, mis emociones y a qué dedico mi tiempo.
Será mejor que sea genial en mi campo que tener en la cabeza un montón de basura inútil al azar.
“Si no lees el periódico, estás desinformado. Si lees el periódico, estás mal informado “. – Mark Twain
Pero si no leo los periódicos, ¿cómo me mantengo al tanto de las noticias?
Respuestas:
A) ¿A quién le importan las noticias? Nombre una cosa en las noticias de hoy que me hará más feliz. La mayoría de los medios me mienten para que me dé más pánico. No quiero entrar en pánico más. Así que no voy a leer las noticias.
B) Las noticias nunca cambian realmente: Cachemira, Kejriwal, preocupaciones económicas, todos están enojados, todos están deprimidos, elecciones, etc. Las noticias son las mismas todos los días. No podré hacer nada si lo leo o no. Prefiero ver un episodio divertido que leer las noticias. Eso me hará más feliz al menos durante esos veinte minutos.
C) Vivimos en un mundo altamente conectado. Si algo es nuevo y demasiado importante, alguien definitivamente lo compartiría conmigo o lo vería en mis noticias. Así que en realidad nunca me perderé nada importante.
Pruébelo una vez: vaya a una noticia rápida por unos días. No hay periódico, no hay noticias en la televisión o en internet. En su lugar, lea un libro de no ficción donde pueda aprender algo, ver algo divertido o pasar un tiempo sin hacer nada con su familia. Se sentirá un poco duro al principio. Pero luego te encantaría después de un tiempo.
Personalmente, me he estado sin noticias durante tres años, por lo que puedo ver, sentir e informar de primera mano los efectos de esta libertad: menos interrupciones, menos ansiedad, pensamientos más profundos, más tiempo, más ideas y más felicidad. No es fácil, pero vale la pena.
¿Quieres hacer tu vida más feliz, más saludable y mejor? Ser parte de mi lista exclusiva de información privilegiada. Regístrese ahora en:
https://goo.gl/forms/s5aPiGxI8VePSCZf1
PD: La mayoría de las cosas que te envío serán exclusivas y no estarán disponibles en ningún sitio de Internet. Y solo quiero personas que realmente puedan pensar y actuar para mejorar su vida. Así que no mantendré abierta esta lista de información privilegiada durante mucho tiempo.
Suscríbete ahora para evitar perderte.
https://goo.gl/forms/s5aPiGxI8VePSCZf1
Sígueme en quora también: Nitin Sethi