¿Por cuánto tiempo es razonable guardar rencor?

Answer 1

Estoy de acuerdo con la respuesta de Ani Ravi: “Mantener un resentimiento es como beber veneno y esperar que mate a la otra persona”. El perdón es el antídoto para el veneno de un rencor. Mi perdón favorito es:

“El perdón es renunciar a toda esperanza de un pasado mejor”. – Jack Kornfield

Mientras mantengas el rencor que estás viviendo en el pasado, con la esperanza de que al guardar el rencor puedas mejorar el pasado (lo que obviamente es imposible). Pero mientras vivas en el pasado, no estás viviendo la vida. El ÚNICO lugar en el que realmente puedes vivir es el momento presente y guardando rencor te impides estar en tu vida. Es por eso que los rencores y los resentimientos nos hacen daño.

Por cierto, esto también se aplica a los arrepentimientos que son rencores que tiene contra sí mismo por los errores o los errores que haya cometido en el pasado. En lugar de lamentar un error pasado, perdónate a ti mismo.

¡Todo esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero vale la pena!

TL: DR; No guardes rencor, perdona.

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PD: para más información sobre el perdón, vea la respuesta de Frank Heile a ¿Por qué es difícil perdonar a otros para muchas personas?

Answer 2

Llévalo a rencor por rencor. Si un amigo te ofende de alguna manera menor, debes superarlo en un par de días. Si alguien asesina a tu perro, creo que uno tardará un poco más.

Encuentro que, incluso en el caso de rencores bastante importantes (alguien que te ha engañado profesionalmente o personalmente), no hay mucho que ganar con el rencor, excepto alguna satisfacción psíquica. Si puedes romper el hábito de estar enojado con la gente, estarás mejor. No es fácil de hacer, y ciertamente no funciona todo el tiempo, pero recomiendo intentarlo de todos modos.

Answer 3

Los rencores no son racionales en absoluto. Son emotivos.

El único propósito para ellos es probablemente un sesgo evolutivo para desalentar el comportamiento deshonesto al hacer que la pena por tal comportamiento sea tan severa que ser deshonesto no valga la pena.

Mantener un rencor es básicamente enviar una señal a todos los demás primates que lo atestiguan y que digan: “No te metas conmigo o trates de engañarme. Estoy loco de murciélagos y nunca escucharás el final de si lo haces “.

Contexto histórico: esto también fue racional de Nixon para escalar la guerra de Vietnam una y otra vez.

En la sociedad actual, guardar rencor generalmente te hace más daño en términos de estrés psicológico que lo que realmente ayuda en términos de protección contra conductas deshonestas.

Entonces, la respuesta a la pregunta es que si bien el concepto de rencor puede ser racional en términos de maximizar la utilidad en algunos contextos, en realidad mantener rencor nunca es racional.