Hay una parte del cerebro llamada sistema límbico que está muy involucrada en la regulación de las emociones y la memoria. Las estructuras del sistema límbico están involucradas en muchas de nuestras emociones y motivaciones, particularmente aquellas que están relacionadas con la supervivencia. Tales emociones incluyen el miedo, la ira y las emociones relacionadas con el comportamiento sexual.
Sistema límbico :
Proceso de emoción que evoca :
Hablando del proceso de evocación de emociones, hay dos partes importantes del cerebro que involucran el procesamiento de cualquier información externa que resulte en la generación de emociones: la amígdala y la corteza cerebral.
Los eventos que evocan emociones se mueven a lo largo de dos vías en el cerebro. Cualquier información emocional externa va primero al tálamo y desde allí, se mueve simultáneamente a la amígdala y la corteza del cerebro. Ambos tienen diferentes funciones.
Amygdala : procesa la información muy rápido y, por lo tanto, las personas responden de manera instantánea, sin pensar en el entorno externo. Entonces, cuando te ofendiste por algo que dijo tu amigo y reaccionaste de forma exagerada de repente, esa parte de tu cerebro tomó esa decisión. ¡Cúlpalo!
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Corteza: Procesa la información lentamente. Esto permite a las personas evaluar adecuadamente un evento.
Medir la emoción:
Una de las tecnologías utilizadas con frecuencia para medir la emoción es la respuesta galvánica de la piel (GSR). La respuesta galvánica de la piel es básicamente un método para medir la conductancia eléctrica de la piel, que varía con su nivel de humedad.
Las mediciones de GSR se toman típicamente en los dedos para determinar la conductividad eléctrica de la piel. Usando estas medidas, se puede determinar el verdadero estado emocional y mental del sujeto. Las pruebas de GSR se utilizan hoy en las pruebas de polígrafo (detector de mentiras) y algunos tratamientos de psicoterapia.
Hay básicamente dos dimensiones de emoción-excitación y valencia. La excitación puede variar de calma a excitada y la valencia puede variar de negativa a positiva. La ira, por ejemplo, es altamente excitante y negativa en valencia. Si bien no hay una medida perfecta de la valencia excepto las expresiones faciales, la excitación puede medirse a partir del comportamiento del sistema nervioso simpático.
Los investigadores también utilizaron indicadores como la presión arterial, la tensión muscular, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria para medir la emoción.
PD: Irónicamente, su cerebro controla la mayor parte de su comportamiento emocional en lugar de su corazón.