La elección es muy importante. Creo que la mayoría de las respuestas cubren la importancia desde diferentes perspectivas.
Pero la psiquiatría aparece solo cuando hay un trastorno mental involucrado.
En caso de que te refirieras a Elección y Psicología, te puedo sumergir en un fenómeno psicológico muy bueno relacionado con la elección del psicólogo estadounidense Barry Schwartz:
La tesis de Schwartz
Schwartz reúne su argumento de una variedad de campos de la psicología moderna que estudian cómo la felicidad se ve afectada por el éxito o el fracaso en el logro de la meta.
- ¿Por qué tenemos que ser diplomáticos en la vida, incluso para las personas cercanas a nosotros?
- A veces, antes de hacer cualquier trabajo, olvidamos lo que se supone que debemos hacer. ¿Por qué pasó esto?
- ¿Por qué me trata así?
- ¿Hay maneras de limpiar la basura de tu memoria mental actual?
- ¿Por qué el hombre se enoja tan fácilmente?
Cuando elegimos
Schwartz compara las diversas opciones que enfrentan los estadounidenses en su vida diaria al comparar la selección de opciones en un supermercado con la variedad de clases en una universidad de la Ivy League .
Ahora hay varios libros y revistas dedicados a lo que se llama el movimiento de ” simplicidad voluntaria “. Su idea central es que tenemos demasiadas opciones, demasiadas decisiones, muy poco tiempo para hacer lo que es realmente importante. […] Cuidar de nuestros propios “deseos” y concentrarnos en lo que “queremos” hacer no me parece una solución al problema de demasiada elección. [1]
Schwartz sostiene que es precisamente para que podamos centrarnos en nuestros propios deseos que todas estas opciones surgieron en primer lugar.
Cómo elegimos [ editar ]
Schwartz describe que la estrategia de un consumidor para la mayoría de las buenas decisiones incluirá estos pasos:
- Calcule su meta o metas El proceso de establecimiento de objetivos y toma de decisiones comienza con la pregunta: “¿Qué quiero?” Cuando nos enfrentamos a la elección de elegir un restaurante, un CD o una película, uno hace su elección según cómo uno esperaría que la experiencia los hiciera sentir, la utilidad esperada . Una vez que hayan experimentado ese restaurante, CD o película en particular, su elección se basará en una utilidad recordada . Decir que sabe lo que quiere, por lo tanto, significa que estas utilidades se alinean. El psicólogo ganador del Premio Nobel Daniel Kahneman y sus colegas han demostrado que lo que recordamos acerca de la calidad placentera de nuestras experiencias pasadas está determinado casi por completo por dos cosas: cómo se sintieron las experiencias cuando estaban en su mejor momento (mejores o peores) y cómo sintió cuando terminaron.
- Evalúa la importancia de cada objetivo. Daniel Kahneman y Amos Tversky han investigado cómo las personas toman decisiones y han encontrado una variedad de reglas prácticas que a menudo nos extravían. La mayoría de las personas le dan un peso sustancial a la evidencia anecdótica , tal vez tanto que cancela la evidencia de expertos . Los investigadores lo llamaron la heurística de disponibilidad que describe cómo asumimos que mientras más información disponible esté disponible en la memoria, más frecuentemente debemos haberla encontrado en el pasado. La saliencia influirá en el peso que le demos a cualquier dato en particular.
- Array las opciones. Kahneman y Tversky encontraron que las “cuentas psicológicas” personales producirán el efecto de enmarcar la elección y determinar qué opciones se consideran factores a los que se debe considerar. Por ejemplo, una noche en un concierto podría ser solo una entrada en una cuenta mucho más grande, por ejemplo, una cuenta de “conocer a un posible compañero”. O podría ser parte de una cuenta más general como “formas de pasar una noche de viernes”. El valor de una noche en un concierto dependerá de la cuenta de la que forme parte.
- Evalúe qué tan probable es que cada una de las opciones cumpla con sus objetivos. La gente a menudo habla de cómo “los contadores creativos pueden hacer que un balance corporativo se vea tan bien o mal como quieren que se vea”. En muchos sentidos, Schwartz considera a la mayoría de las personas como contadores creativos cuando se trata de mantener su propio balance psicológico.
- Elige la opción ganadora. Schwartz sostiene que las opciones ya están vinculadas a las opciones consideradas. Cuando las opciones aún no están vinculadas, no forman parte de la dotación y su elección se percibe como una ganancia. El economista Richard Thaler proporciona un término útil que reduce los costos .
- Modificar goles. Schwartz señala que más adelante, uno usa las consecuencias de su elección para modificar sus objetivos, la importancia que se les asigna y la forma en que se evalúan las posibilidades futuras.
Schwartz relaciona las ideas del psicólogo Herbert A. Simon de la década de 1950 con el estrés psicológico que la mayoría de los consumidores enfrentan hoy en día. Señala algunas distinciones importantes entre, lo que Simon denominó, maximizadores y satisfactorios . Un maximizador es como un perfeccionista , alguien que necesita estar seguro de que cada compra o decisión fue lo mejor que se pudo hacer. La forma en que un maximizador sabe con certeza es considerar todas las alternativas que puedan imaginar. Esto crea una tarea psicológicamente desalentadora, que puede volverse aún más desalentadora a medida que aumenta el número de opciones. La alternativa a maximizar es ser un satisfactorio . Un satisficer tiene criterios y estándares, pero no está preocupado por la posibilidad de que haya algo mejor. En última instancia, Schwartz está de acuerdo con la conclusión de Simon de que la satisfacción es, de hecho, la estrategia de maximización .
Por qué sufrimos [ editar ]
Schwartz integra varios modelos psicológicos de felicidad que muestran cómo el problema de la elección puede abordarse mediante diferentes estrategias. Lo que es importante tener en cuenta es que cada una de estas estrategias viene con su propio conjunto de complicaciones psicológicas.
- Elección y felicidad. Schwartz discute la importancia de los métodos de investigación comunes que utilizan una Escala de Felicidad . Él se alía con la opinión de los psicólogos David Myers y Robert Lane, quienes de manera independiente concluyen que la abundancia actual de opciones a menudo conduce a la depresión y los sentimientos de soledad. Schwartz llama especialmente la atención sobre la afirmación de Lane de que los estadounidenses están pagando el aumento de la riqueza y la libertad con una disminución sustancial en la calidad y la cantidad de la comunidad . Lo que una vez fue dado por la familia, el vecindario y el lugar de trabajo ahora debe lograrse y cultivarse activamente de manera individual . El tejido social ya no es un derecho de nacimiento sino que se ha convertido en una serie de elecciones deliberadas y exigentes. Schwartz también discute la felicidad con productos específicos. Por ejemplo, cita un estudio realizado por Sheena Iyengar, de la Universidad de Columbia y Mark Lepper, de la Universidad de Stanford, quien descubrió que cuando los participantes se enfrentaban a una selección de chocolates más pequeña en lugar de una más grande, en realidad estaban más satisfechos con su degustación.
- Libertad o Compromiso. Schwartz conecta este problema con la investigación del economista Albert Hirschman sobre cómo las poblaciones responden a la infelicidad: pueden salir de la situación o pueden protestar y expresar sus preocupaciones. Si bien los gobiernos de libre mercado otorgan a los ciudadanos el derecho a expresar su descontento por la salida , como sucede al cambiar de marca, Schwartz sostiene que las relaciones sociales son diferentes. En su lugar, solemos dar voz al disgusto, con la esperanza de proyectar influencia en la situación.
- Decisiones de segundo orden. El profesor de derecho Cass Sunstein usa el término “decisiones de segundo orden” para las decisiones que siguen una regla . Tener la disciplina para vivir “según las reglas” elimina innumerables decisiones problemáticas en la vida diaria. Schwartz muestra que estas decisiones de segundo orden se pueden dividir en categorías generales de efectividad para diferentes situaciones: presunciones, estándares y códigos culturales. Cada uno de estos métodos es una forma útil en que las personas utilizan para analizar la amplia gama de opciones que enfrentan.
- Oportunidades perdidas. Schwartz encuentra que cuando las personas se enfrentan a tener que elegir una opción de entre muchas opciones deseables, comenzarán a considerar compensaciones hipotéticas. Sus opciones se evalúan en términos de oportunidades perdidas en lugar del potencial de la oportunidad. Schwartz sostiene que una de las desventajas de hacer concesiones es que altera cómo nos sentimos acerca de las decisiones que enfrentamos; después, afecta el nivel de satisfacción que experimentamos con nuestra decisión. Si bien los psicólogos han sabido durante años acerca de los efectos dañinos de las emociones negativas en la toma de decisiones, Schwartz apunta a evidencias recientes que muestran que las emociones positivas tienen el efecto contrario: en general, los sujetos se inclinan a considerar más posibilidades cuando se sienten felices.
Fuente – La paradoja de la elección