Cómo saber que finalmente has salido de la depresión.

Answer 1

Probé las pruebas en línea sobre la depresión. Estoy todo claro!

dormir es mucho mejor Me encanta dormir y duermo como una rata muerta que solía hacer antes de la depresión.

La motivación ha aumentado y puede hacer las tareas normales que no pude hacer

Me gusta hablar con la gente ahora y salir a menudo.

Por supuesto, optimista y optimista sobre el futuro.

Los episodios de depresión no se desencadenan por ninguna situación estresante. Incluso lo hace, lleva un poco de tiempo resolverlo. La obsesión ha terminado.

El exceso de pensamiento se ha reducido enormemente, podría decirse, del 90 por ciento al 10 por ciento.

Disfrutando de la vida y de los días que pasan. No necesito razones para ser feliz.

Y la ansiedad que causa preocupación, la reflexión del pensamiento, etc. se ha reducido enormemente. Solía ​​tener latidos rápidos del corazón y sudar mucho. Pero ahora el mismo trabajo que me puso nervioso durante los primeros días, ya no me molesta. Estoy muy sorprendido !

No hay referencia para la recuperación. Una vez que los síntomas de la depresión desaparecen, una vez podrían declararse recuperados.

Answer 2

¿Cómo lo supe?

Pude físicamente sentirlo.

Después de un período de prueba y error de 2 años para encontrar la combinación correcta de medicamentos, dentro de uno o dos días de comenzar esta combinación actual, podría sentir una diferencia. Era como si una niebla se hubiera levantado de mis ojos. Ahora podía ver y percibir las cosas claramente ahora.

La comparación más cercana que puedo encontrar es cuando usted tiene un receso para la fiebre.

Cuando estás enfermo con fiebre, eres tan miserable. Y eres miserable durante tanto tiempo que olvidas lo que se siente normalmente.

Cuando se rompe la fiebre, estás cubierto de sudor y confundido en cuanto a lo que acaba de suceder, pero luego …

Te das cuenta de que ya no te sientes miserable. Ahora recuerdas lo que se siente normal y estás aliviado.

Eso es lo que sentí una vez que mis medicamentos tuvieron efecto completo. Recordé lo que se sentía normal con un gran alivio.

Ahora, no quería seguir la ruta de la medicación. Realmente traté de mejorar las cosas naturalmente, pero fue en vano. Mi cuerpo había dejado de producir dopamina y serotonina por alguna razón, probablemente solo por el proceso de envejecimiento.

Pero ahora que estoy tomando medicamentos, las cosas están mucho mejor ahora.

Answer 3

La depresión no es una enfermedad tan bien conocida. Es un síntoma que ayuda a que nuestra ira y tristeza salgan de nuestra mente.

Deprimirse de un incidente ceritano o de una noticia debe considerarse normal (si puede salir de ella en unas pocas horas o en el día 1 o 2 días). Esto es algo que llamamos mal humor. En realidad no es depresión. Es solo tu reacción a ese momento en particular que te afectó mucho de una manera peor.

“Deprimirse de ciertos incidentes es solo tu mal humor, no estás enfermo, pero necesitas relajarte con amigos o familiares o disfrutar de ti mismo (como lo hago habitualmente pintando, escribiendo, viajando, pasando tiempo con la naturaleza, Fotografía, algún otro trabajo creativo) ‘

Ahora, si este estado de ánimo triste tiende a durar más tiempo … puede causar depresión.

Si continúa durante meses, necesita asesoramiento, si más de un mes necesita medicamentos.

La medicina siempre es la ayuda de un médico, pero la asesoría no lo es.

Podemos consolarnos;

Nuestra familia y amigos (compañero de vida / novio / novia) pueden ayudarnos con los ataques oportunos que recibe una persona deprimida. Esto puede ser tan simple como estar rodeado de un ser querido una vez en ese momento o simplemente hacer una llamada a cualquier persona que realmente pueda afectar los estados de ánimo;

Mantenerse alejado de esos recuerdos basura también ayuda mucho.

Por último, los médicos toman una sesión de asesoramiento que, en primer lugar, lo pone en ese momento que causó la depresión y luego trata de sacar al paciente de las palabras del consejero.

Después de todo, uno queda bajo su propia responsabilidad para mantenerse feliz.

Si podemos mantenernos felices por mucho tiempo y saber cómo manejar nuestras preocupaciones por nosotros mismos o al tomar ayuda con algo / alguien puede ser que un juego por teléfono o ejercicio físico o cualquier otra cosa que usted sepa pueda hacer que se sienta feliz o simplemente no entristecido. . Ganas el juego con tu malvada depresión.

Sabes que estás libre de tu triste pasado y ahí es donde empiezas a no estar deprimido.

Answer 4

La vida es mucho sobre las interacciones sociales. La depresión lo aleja de todos los demás y hace que se retraiga hacia adentro; lo único que importa es su dolor o temor.

Cuando puede disfrutar de otras personas y sus vidas, sentimientos e intereses, ha salido de la depresión.

Esa es mi opinión.

Answer 5

Supongo que sabes perfectamente los síntomas de la depresión:

• duermes mucho, pero tu sueño no te da energía y quizás te despiertes a menudo durante la noche
• tiene problemas para levantarse de la cama
• No está interesado en ninguna actividad
• Respuestas así …

Supongo que cuando no tienes esos síntomas … ¿entonces estás fuera?

Realmente no sé, todavía estoy en 🙁

Answer 6

su vida útil … su remisión y recaída … remisión y recaída … y así sucesivamente … a veces solo depresión y no remisión.

permanecer duro

Answer 7

Para mi fue una foto.

Mirando a través de las fotos, podía mirarme y saber que mi sonrisa no era real. Pude ver el dolor a través de las “sonrisas” de la foto.

Un día, había una foto. Con una sonrisa de verdad. Fue entonces cuando me di cuenta de que había terminado, que el dolor que sentía durante meses había desaparecido.

Answer 8

En mi caso, es cuando empiezo a ver la vida más allá de lo que siento en el momento inmediato, o cuando me parece que realmente me siento bien. Es cuando empiezo a tener un propósito (aunque mi idea de “propósito” puede ser mucho más pequeña que el resto del mundo). Y tengo esperanza otra vez.