Hola,
No saber el “por qué” en su situación hace toda la diferencia. Haré una conjetura al respecto si voy a intentar darte una respuesta. Además, deberíamos suponer que no hay algo que necesite medicación (estoy casi seguro de que no es así).
A menudo, las personas que estudian mucho lo hacen porque quieren mantenerse al día con algunos estándares académicos o porque sienten que necesitan mejorar sus conocimientos en alguna área que creen que es necesaria para el trabajo o la vida.
Sin embargo, ser capaz de sumergirse en el estudio no significa que uno tenga el interés (intrínseco) de saber realmente lo que estudian, o que tenga el coraje de detenerse y lidiar con la resolución de problemas específicos relacionados que forma parte del aprendizaje (como una nota al margen, sé que puede ser desagradable enfrentarse a la perspectiva de no ser lo suficientemente bueno para aplicar lo que supuestamente ya ha “aprendido”).
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Por lo tanto, una forma sería que descubras en ti mismo la capacidad de enfrentar la situación y hacer un calendario que incluya el trabajo en problemas aplicados relacionados con lo que estás estudiando.
Sin embargo, de su pregunta parece (o al menos está implícito / sugerido) que este enfoque no funciona para usted, por alguna razón. Además de tratar el problema directamente, le quedan soluciones indirectas, que se parecen más o menos a la creación de algunas “trampas” para usted, que lo obligan a resolver problemas y reflexionar.
Una de esas formas sería brindarte “oportunidades” para reflexionar sobre lo que has aprendido.
Más específicamente, concédale a su mente el tiempo que necesita para reflexionar sobre el tema. Lo hará, sin que necesariamente lo desees, porque pasará por una serie de procesos para asimilar la nueva información y adaptarla a lo que ya sabes. Para esto, necesitarías tiempo para algunos descansos de tu estudio, durante los cuales no lo piensas, pero tampoco te concentres en otro trabajo.
Otro “comercio” hecho a sí mismo que podría obligarte a reflexionar sobre lo que estás estudiando sería socializar con personas apasionadas por el tema. Al hacerlo, incluso si no participas activamente en sus proyectos o sus conversaciones, seguirás recogiendo pistas sobre aplicaciones particulares de lo que estás estudiando. Aún mejor, podrías empezar a ofrecerte colaborar con ellos. No hay nada mejor que trabajar en proyectos aplicados cuando se trata de transferir el conocimiento académico a la práctica.
También hay otras formas, pero supongo (¿con razón / sin razón?) Que sus expectativas no fueron encontrar una solución mágica en una página o menos, sino obtener alguna información sobre si es posible superar este problema, incluso Si uno no lo enfrenta directamente, y algunos punteros para comenzar. Es posible.
¡La mejor de las suertes!