¿Cuáles son las diferencias entre el 100% de las conductas disociativas (de enfermedades / trastornos mentales) y la simple falta de mente (falta de atención)?

Answer 1

Los comportamientos disociativos están en un espectro.

Así que todos están relacionados, no discretos.

La diferencia entre la distensión mental y cosas como la amnesia multianual, las cosas parecidas a dpdr trance (no reconocerse a sí mismo en el espejo) y la DID (escuchar voces, cambios, huecos de memoria) es bastante clara, así que voy a suponer que no es eso significaba DID se oculta a veces sin embargo.

El espaciado desordenado se siente muy diferente a mí . Espaciado regular Solo estoy prestando atención cero y estoy como “oh … Creo que ya hice un sándwich, estaba ocupado pensando en las ranas. Meh ”. Puedo rastrear más o menos como el 25-50% de lo que pensé mientras preparaba el segundo sándwich. Solo estaba siendo una cabeza hueca.

Pero la disociación anormal se siente como si mi cerebro se estuviera drenando de mi cabeza. Me veo visiblemente “apagado” y si estoy hablando, puede que no tenga ningún sentido (me dijeron que una vez estaba mirando a otro lado en la esquina, la otra persona me preguntó qué estaba mirando y dije que los estaba mirando ). Cuando vuelvo, no tengo idea de lo que estaba sucediendo antes o durante el hechizo, estoy vagamente sorprendido de la hora y el clima, y ​​siento que me desperté. A veces puedo sacármelo antes de caer, pero hay un tirón de guerra.

Pero quiero decir que es solo mi experiencia personal: no estoy seguro de lo universal que es, y creo que estoy bastante lejos en todo el espectro. Creo que algunas drogas pueden inducir dpdr, pero hasta donde sé, la mayor parte de la disociación es un medio de escape. Entonces … si se trata de un trauma, tus posibilidades son mayores.

Hay una prueba para ver qué tan extrema / anormal es la disociación. (Algunas de las preguntas se aplican a comportamientos leves, no todos son como un DESORDEN!) Idk si estaba personalmente preocupado por eso, pero aquí está jic.

Escala de experiencias disociativas

Answer 2

La atención plena no es una mente ausente … La atención plena significa estar más al tanto de su situación, por ejemplo, si está en un parque, se enfoca únicamente en las cosas que ve en el parque. No te preocupes ni pienses en el futuro o en el pasado. La atención plena significa disfrutar más el presente. Como en otro ejemplo, al lavar los platos se centra en cómo se crean las burbujas del jabón. Cuántos platos se han lavado.

Donde más disociativo se completa un término diferente. la atención plena es activa y la disociación es más pasiva y fuera del control de una persona. Disociativo significa incapaz de distinguir entre las cosas … .. Sin límites. Como en el trastorno disociativo de la personalidad, en el que uno tenía un trastorno de personalidad múltiple y no podía mantener intactas diferentes personalidades en una personalidad.