Cómo dejar de pensar en blanco y negro.

Answer 1

He pensado en esta pregunta, de una manera u otra. Creo que la necesidad de juzgar las cosas en blanco o negro está arraigada en nosotros como humanos. Tal vez esté conectado a mi gato y muchas otras criaturas también. Viene de la necesidad de evaluar rápidamente una situación y decidir qué hacer. Entonces, hace 200,000 años y estás buscando comida, y ves un animal grande que nunca has visto antes. Usted decide rápidamente si está a favor o en contra, y toma las medidas apropiadas. Es la supervivencia

Ahora considera que es el miércoles pasado, y un tipo que conoces en el trabajo dice algo extraño que en realidad es bastante grosero contigo. Puedes echarlo en el pozo de la desesperación y decidir que nunca volverás a confiar en él. O puedes decidir que tuvo una mañana difícil, y está actuando un poco. Te olvidas y sigues adelante. Por supuesto, mientras más interacciones positivas haya tenido con él en el pasado, es más probable que perdone y se olvide de ello.

Entonces, ¿dónde está la verdad? Rara vez está en un extremo o en el otro. Esos extremos son solo una forma de obligarte a decidir rápidamente sobre una acción. El mundo real es mucho más complejo, y somos extremadamente inteligentes, podemos trabajar con esa complejidad. Es bastante injusto para el otro chico y te pone en desventaja para hacer juicios rápidos y siempre ir por el extremo.

OK, entonces, ¿cómo encontrar el punto medio? Es difícil de hacer en el momento. Así que de inmediato, díganse: “Tengo que pensar en esto”. Si alguien quiere una respuesta, está bien decir: “Déjame pensar en esto, te responderé esta tarde”. Ahora que tiene un poco de espacio para respirar, hágase algunas preguntas: “¿Por qué dijo eso esa persona?” “¿Cómo se ve la situación desde su punto de vista?” “¿Lo hacemos desde diferentes supuestos o experiencias?”

Luego, luego: “¿Cuál podría ser la situación que lo haría estar bien y él equivocado?” “¿Tengo toda la información?” “¿Él confía en mí?” “¿Por qué no?” “¿Podría haber más de una forma válida de ¿mira esto?”

Si pasa por este proceso, aunque sea un poco, obtendrá una comprensión más completa de cualquier situación. Podrá anticipar mejor las acciones y respuestas de los demás y trabajar con ellos.

También encontrará momentos en los que descubrirá que se ha equivocado con respecto a algo o alguien y es posible que deba disculparse. Es difícil … a veces es muy difícil. Pero al final, te hace más fuerte. Practicar esto, ser introspectivo y ser consciente de las motivaciones de otros como esto, eventualmente aumentará su confianza en sí mismo, porque sentirá que sabe lo que está sucediendo. Puede predecir con mayor precisión cómo se comportarán y cómo reaccionarán las personas ante usted. Te sentirás más en control, y eso, con suerte, te permitirá sentirte más positivo contigo mismo.

Answer 2

No sé si usted es una persona religiosa, pero permítame la analogía (esto no tiene la intención de volverlo religioso).

Tal vez usted haya escuchado este dicho: “Dios obra de maneras misteriosas”. Bueno, esto significa que no sabemos realmente las repercusiones de algunas de las acciones que tomamos, las decisiones que tomamos hasta que se nos da la oportunidad de verlas en perspectiva.

Por ejemplo, ese tipo que perdió el avión y lo jura porque le hizo perder una entrevista de trabajo; Más tarde descubre que el avión se estrelló.

Es un ejemplo extremo, pero creo que el hombre pensó que perder ese vuelo fue lo peor que le pudo haber pasado antes de que se le diera la oportunidad de verlo en perspectiva.

Muchas de las tragedias que creemos que son malas en nuestras vidas tienen un lado positivo, pero tenemos que tener la voluntad de buscarlas; no es tan obvio como el ejemplo dado anteriormente.

Pensar en absolutos también nos priva de probar cosas que nunca hubiéramos hecho. Cuando dices que todos los países latinoamericanos son pobres y peligrosos para ir, por ejemplo, te estás perdiendo la oportunidad de probar que estás equivocado. Muchos de ellos son muy seguros y tienen gente increíble, paisajes encantadores y excelente comida.

¡Sigue buscando el lado positivo y sigue demostrando que estás equivocado!