Creo que eres muy valiente para llegar a un foro abierto como este en busca de ayuda. El valor es un elemento importante en la composición de una persona bien desarrollada, hombre o mujer. Por supuesto, se necesita mucho coraje para hacer cambios en nosotros mismos. Eso es lo que vas a tener que hacer.
Es bueno que tengas una idea de dónde está la fuente de tus problemas, cómo llegaste a ser quien eres hoy. Puedes olvidar todo eso ahora. Todo lo que importa ahora es este momento y lo que elijas hacer con él.
¿Por qué debes cambiar? ¿Por qué todo esto se trata de las elecciones que haces? Porque nada sucederá en tu vida a menos que decidas hacer algo y luego hacerlo. De hecho, siempre ha sido así. Siempre. Y si bien esto significa que eres la verdadera fuente de todos tus males, también significa que eres todo el héroe que necesitas para salvarte. Te diré cómo hacer esto. Tú decides si tienes el coraje de hacerlo.
1. Decide amarte a ti mismo, ahora mismo, completamente y sin reservas. Ama todas tus imperfecciones, debilidades y defectos. Y ama todas las cosas que te hacen grande. Date cuenta de que no necesitas el amor de nadie más para completarte. Estás completo ahora mismo.
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2. Decide convertirte en la mejor persona que puedas ser, y podrás decidir cuál es la mejor. Si quieres ser atleta, genial. Un político. Multa. Una drag queen. Excelente. Lo que sea. Lo eliges y luego decides hacerlo real. Haz de esto un trato contigo mismo y prométete a ti mismo que lo verás hecho.
3. Averigua la persona en la que quieres convertirte. Puede que tengas que elegir a alguien que quieras ser. O puede improvisar alguna imagen que sea una mezcla de un par de personas que conozca. Probablemente, algunos aspectos vendrán de tu padre, pero otros no. Algunos vendrán de tu madre o de otras mujeres que hayas conocido. Haz de esta una persona que te guste y piensa en la persona en la que te convertirás hasta que sientas que la conoces. Entonces empieza a trabajar para convertirte en esa persona.
4. Trata con las excusas. Tan pronto como decidimos algo, hay un millón de obstáculos que saltan en nuestro camino. Esto es normal. Haga una lista de todas las razones por las que no puede hacer algo y marque las que son mentiras obvias (80-90%) y luego averigüe cómo tratar con las pocas restantes. Si no puede resolverlo, vuelva a Quora y busque a alguien que lo haya superado y obtenga algunos consejos. No aceptes ninguna excusa para renunciar. No renuncies Período.
5. Date cuenta de que ahora mismo estás en el camino hacia tu ser perfecto. Todos crecemos y cambiamos. Es parte de la vida. Todos somos trabajos en progreso. Es cuando decidimos que quienes somos en este momento es un resultado final, y uno imperfecto en eso, que nos sentimos mal. No has terminado. Sigue trabajando.
Entonces, ¿dónde debería comenzar, lo que creo que fue quizás el punto de su pregunta inicial? Esa es una pregunta muy personal que dependerá en gran medida de la persona que decida que quiere ser. Pero te sugiero que:
A) Revisa tus películas favoritas y elige el personaje más cercano a la persona que quieres ser. Sé que las personas en las películas son ficticias, pero también lo es la persona que quieres ser hasta que te conviertas en ellas.
B) Encuentra un buen programa de entrenamiento de artes marciales e inscríbete. Intenta elegir un maestro que mezcle la preparación mental con la práctica física. Le ayudará a ponerse en contacto con el cuerpo que tiene al mismo tiempo que le enseñará a calmar su mente para que pueda emerger su verdadero ser.
C) Comprometerse a comenzar este trabajo ahora mismo. No se deje seducir por la idea de mantener su problema porque le da algo que culpar por su condición o le llama la atención. Es el tipo de atención incorrecto y ya sabes que solo te tienes que alabar o culpar por tu progreso. Averigua quién quieres ser y emprende el camino para ser esa persona.
Además, no tengas miedo de cometer un error aquí. Si descubre que ya no quiere ser la persona por la que ha trabajado tanto, elija otro tipo de persona que quiera ser y comience a trabajar en eso. La mayoría de nosotros somos muchas personas en el curso de nuestras vidas. Quien seras Buena suerte y no te sorprendas si te diviertes un poco en el camino.