Bueno, me gustaría poder decir que el llorar mis ojos en la almohada ayuda. Pero seguro que no. Durante una situación problemática, la respuesta natural es tratar de resolver el problema. Pero a veces las cosas simplemente se niegan a resolver! Así que es realmente importante dejarlo ir. Eso es lo que hago (aunque solo sea por unas horas)
Para mí, generalmente me apresuro a tomar mis medidas para eliminar el estrés, como el chocolate, la música, algún tiempo a solas o descargar mi corazón a mis amigos. Funciona cada vez! Luego, después de sentir que he tenido mi descanso, me siento para abordar el problema una vez más, pero con una mente un poco más fresca y definitivamente una cabeza más fría.
Por lo tanto, si usted también está pasando por una mala fase, le sugeriría que hable con alguien que no solo escuche sino que también brinde algún consejo de comodidad / buen consejo. Luego viene la comida reconfortante junto con todos sus factores de estrés personal. No te culpes por la situación con la que te enfrentas. Todos cometemos errores y está bien. Lo importante es atravesarlo con el mínimo daño posible. Sonríe y todo estará bien. ¡Aquí hay un artículo que estoy seguro que te alegrará! Echa un vistazo: Queridos humanos estresados, apuesto a que no sabías estos trucos de la vida – Una carta abierta – Postales sin papel
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