¿Qué 10 cosas puedo hacer ahora para tener una vida mejor?

Answer 1

Me encanta esta pregunta.

1. Levántate y muévete hoy
1. No importa lo que sea, yoga, artes marciales, levantamiento de pesas, baile o lo que sea que disfrute. Hágalo todos los días para asegurarse de tener su salud física a largo plazo.
2. Comer comida fresca
1. Los alimentos frescos te ayudarán a tener la energía que necesitas para lograr tus objetivos. Cualquier cosa que no sea procesada te dará a conocer
3. Leer o aprender algo nuevo diariamente
1. Mantén tu mente fresca con los libros o si los libros no son lo tuyo, consulta un podcast.
4. Tome 10 minutos para respirar todos los días
1. Sólo respira. La vida es mucho más fácil cuando disminuyes la velocidad y respiras. Darle una oportunidad.
5. Tener una fiesta de cumplido
1. Ponte de pie o siéntate con tus amigos. Elige una persona. Ahora todos les dicen lo que les gusta de ellos. Solo pueden responder gracias. Todos van y cambias a la gente cada cinco minutos. Te sorprenderás de lo bien que se sienten todos después.
6. Pregúntese, ¿Cómo puedo ayudar a alguien a tener un gran día hoy?
1. Mira a ver si puedes hacer sonreír a tu barista. Dale a tu camarero una propina más grande. Hay tantos gilipollas en el mundo de hoy que dificultan las cosas, trata de ser la persona que hace el día.
7. Dile a alguien cuánto significan para ti y por qué todos los días
1. Llama a tu madre y dile cuánto significa para ti y por qué. Puede que no lo sepas, pero significará el mundo para ella.
8. Programar el tiempo lejos de las pantallas
1. ¿Cuántas horas pasas en tu computadora o teléfono? ¿Tomar una hora al día para no estar en eso sería tan malo para ti? Dale a tu cerebro y ojos un descanso.
9. Tomar posesión e iniciativa
1. Algunas cosas que han sucedido hasta este punto han estado fuera de su control, pero la forma en que lo maneja y lo que aprende de él es. Nada cambiará o mejorará sin que usted posea los resultados y tome la iniciativa para hacer que lo que quiere, suceda.
10. Ayudar a alguien fuera sin razón
1. Compre un café, abra la puerta a una anciana o haga algo sin esperar nada a cambio. Es bastante raro y nunca se sabe qué bien saldrá de ello.

No estás solo y eres mejor de lo que crees.

Trevor Carlson

Answer 2

Aquí vamos

1. Edúquese: no puede ser nada en esta era si no está educado. Cuanto más educado eres, más poderoso eres.
2. Ten amigos que hablen de ideas: esta es una de las cosas más importantes. Evita a las personas que critican a los demás. Tu futuro también depende del tipo de entorno en el que creces.
3. Libros: La mayor fuente de conocimiento. En lugar de leer historias de amor, puedes buscar libros motivacionales, biografías y autobiografías de personas exitosas.
4. Pensando: Tu pensamiento decide lo que quieres en tu vida y actúas en consecuencia. Si crees positivo tu vida será positiva o viceversa .
5. Riesgo: si está tomando riesgos, entonces es mucho más inteligente que millones de personas. Cuanto más riesgo corras, más posibilidades tienes de ganar o ser rico y creo que ser una persona rica seguramente te hará feliz.
6. Relaciones: El tipo de relación que construya hoy desempeñará un papel clave en su felicidad en el futuro. Dale importancia a tu familia, objetivos y amigos que realmente estuvieron contigo cuando los necesitabas.
7. Ejercicios: No hace falta explicar esto. Una vida más saludable es un factor importante para una vida feliz.
8. Aventura: También es un punto importante para la vida feliz. Todos nos mantenemos ocupados con cosas, vamos a dejar una vida aburrida. Uno debe temer la emoción de la muerte por las aventuras.
9. Salir de su zona de confort : es como que, si toma decisiones fuera de la zona de confort, es más probable que obtenga éxito y felicidad.
10. Por último, pero no menos importante, Trabajo social y ayuda: puedes ser rico y exitoso, así como muchas personas. Mucha gente hace caridad y trabajo social porque esto les dio felicidad interior. Personas como BILL GATES (la persona más rica del mundo) incluso hacen trabajo social.

Espero que esto haga una diferencia. Buena suerte.

Answer 3

Durante los últimos años, he tratado mi vida como un experimento.

Mi objetivo ha sido diseñar una vida emocionante y satisfactoria en mis términos.

He experimentado con varias actividades de bienestar, ejercicios de reflexión y formas de ser. Ha sido muy divertido, y he aprendido muchísimo.

Aquí hay 10 prácticas que han mejorado mi vida:

1. Eliminar las críticas y las quejas.

Recogí esto de Dale Carnegie. A nadie le gustan los denunciantes. Para romper con el hábito, acepté pagarle a mi mejor amigo $ 1 cada vez que criticaba o me quejaba.

Esto funcionó muy bien. Rápidamente me hice más consciente de mis patrones, y una vez que fui consciente de ellos, pude romperlos.

Comencé a ver el mundo más positivamente. Comencé a ver soluciones, en lugar de problemas. Este cambio de mentalidad me ha permitido soportar mejor los desafíos, me ha hecho una persona más agradable y aceleró mi carrera.

2. Practicar la gratitud.

En el verano de 2017, me topé con Ted Talk de Shawn Achor, el feliz secreto para trabajar mejor mientras navegaba en un momento difícil en mi carrera.

La esencia de la conversación es que la positividad conduce a un rendimiento significativamente mejor. Y si hacemos ejercicios específicos, como una práctica diaria de gratitud, podemos reconfigurar nuestros cerebros para ser más positivos en 21 días.

He estado haciendo una práctica de gratitud simple desde entonces. Cada mañana, escribo una cosa por la que estoy agradecido. Esta práctica me ayuda a sentir emociones más positivas, a apreciar buenas experiencias y a sentir menos estrés.

Practicar la gratitud ha transformado la lente a través de la cual veo el mundo.

3. meditando

Solía ​​pensar en la meditación como una práctica tonta exclusiva de los monjes. Estaba equivocado.

Hice un viaje a Buenos Aires en 2016 y sentí una inmensa ansiedad.

Mi compañero de viaje me sugirió que probara la meditación. Él me guió a través de un pequeño ejercicio de respiración. Me calmó, y de repente estaba abierto a la práctica.

Desde entonces, he estado usando la aplicación móvil Headspace para meditaciones diarias de 10 minutos. La meditación se ha convertido en una parte esencial de mi rutina. Me ayuda a disminuir la velocidad, a sentirme conectado a tierra y a ser menos reactivo a lo largo del día.

4. Domando mi iPhone

Nuestros teléfonos son increíbles, pero también nos ponen más ansiosos e interrumpen nuestras interacciones sociales si no tenemos cuidado. Para recuperar el control de mi vida, he hecho las siguientes cuatro cosas con mi teléfono:

• Mañana en modo avión : solía revisar mi teléfono a primera hora de la mañana. Ahora, lo puse en modo avión antes de irme a dormir. Esto me permite comenzar el día en mis propios términos en lugar de estar ansioso por los mensajes que llegan de la noche a la mañana.
• No hay teléfono en la cena : guardo mi teléfono en mi bolsillo durante las cenas como una regla inquebrantable. Las personas con las que estoy merecen mi presencia plena. Esto me ha hecho sentir más cómodo con el silencio y mejor haciendo preguntas.
• Desactivar notificaciones de redes sociales : hace ocho meses, tardé 10 minutos en desactivar todas las notificaciones de redes sociales. Ha hecho una gran diferencia. Estas notificaciones no son más que pequeños éxitos de dopamina que contribuyen a nuestro TDAH cultural.
• No hay teléfono el sábado : Este es un experimento que estoy ejecutando actualmente. No uso mi teléfono el sábado para darle a mi cerebro un descanso de estar constantemente enchufado. Me siento más recargado, concentrado y productivo.

Asegúrate de que tu tecnología esté sirviendo, no de atrofiarte.

5. saludando.

Regresé al mundo de las citas en 2016. Luché al principio. Estaba demasiado nerviosa para acercarme a las chicas. Temía ser rechazado. Para abordar este miedo, me dirigí a mi marco para superar el miedo.

Después de recorrer los peores escenarios y lo que me estaba perdiendo al no superar mi miedo, decidí tomar medidas.

Me desafié a mí mismo un fin de semana a subir y saludar a cualquiera con quien quisiera hablar. Funcionó muy bien.

Condujo a muchas conversaciones interesantes, una fecha y algunos rechazos. Esta experiencia me dio la confianza que necesitaba para seguir enfrentándome a mis miedos.

Ahora, si escucho una conversación de la que quiero ser parte, simplemente me acerco y digo hola. Por lo general, funciona bien.

6. acaba de empezar

Ya sea que quiera perder peso, escribir un libro o construir un negocio, simplemente comience. Muchos de nosotros nos vemos atrapados en pensar en algo sin hacer nada al respecto. Somos muy buenos para racionalizar por qué ahora no es el momento “correcto”.

• Solo unos meses más y estaré listo.
• Después del gran concierto, dejaré de beber.
• No tengo tiempo para eso ahora

Corte las excusas y encuentre maneras de trabajar en ello si es importante para usted. Cuando tomas medidas, te motivas e inspiras con tu progreso. Te vuelves creativo porque en realidad lo estás haciendo. Y obtienes los comentarios que necesitas para mejorar.

Tomar acción es un músculo. Cuanto más lo hagas, más fácil será. Empezar.

7. ¿Qué puedo aprender de esta persona?

Nuestros cerebros están programados para juzgar y categorizar a otras personas. Con demasiada frecuencia, ponemos a las personas en cajas antes de que realmente sepamos algo sobre ellas. Esto a menudo nos impide construir relaciones significativas con los demás.

Comencé a combatir esto preguntándome: “¿Qué puedo aprender de esta persona?” Con todos los que conozco. Cada persona que conozcas puede enseñarte al menos una cosa. Y cuando te das cuenta de eso, buscas comprender, no juzgarlos.

Puede que no te guste o no estés de acuerdo con alguien, pero si le das una oportunidad real, cambia el juego. Empieza a interesarse realmente por lo que dicen los demás y siente curiosidad por saber de dónde provienen sus creencias. Comienzas a apreciar la diversidad en este mundo.

Es realmente una cosa hermosa. Intentalo.

8. Pensar como un niño

Cuando solía pensar en mi vida, operaba dentro de las limitaciones de lo que sabía y lo que estaba inmediatamente delante de mí.

Luego, hace aproximadamente un año, hice un ejercicio de Awaken the Giant Within de Tony Robbins, en el que aproveché mi imaginación y anoté todas las cosas diferentes que podía hacer en mi vida si eliminaba las limitaciones.

Ese ejercicio produjo una serie de grandes ideas que recientemente publiqué públicamente. Esta lista me emociona mucho sobre la vida y me emociona seguir desafiándome a hacer grandes cosas mientras estoy aquí.

Me abrió los ojos a la posibilidad que hay si solo lo buscas.

9. Realizar una revisión semanal.

La primera vez que aprendí a hacer una revisión semanal de Cómo hacer las cosas: el arte de la productividad sin estrés de David Allen. La idea básica es que reflexione sobre su vida cada semana y se prepare para la próxima semana.

He adaptado esta idea para que se ajuste a mis necesidades y estilo personal. Todos los domingos, repaso mi vida durante 30 a 60 minutos. Reflexiono sobre mis metas, lo que he logrado, los desafíos clave, lo que he aprendido y mi enfoque para la próxima semana.

Luego me escribo un correo electrónico a mí mismo y a un grupo de amigos en el siguiente formato:

• Breve resumen de la semana.
• Seguimiento contra mis objetivos trimestrales
• Aprendizajes
• Victorias
• Desafíos
• Enfoque para la próxima semana.

Este informe ha sido invaluable. Me responsabiliza, crea claridad y me permite sentirme conectado a tierra para la próxima semana.

Y debido a que lo envío a mis amigos, termina siendo una excelente manera de mantenerse en contacto y mantener a las personas que más me interesan al día con mi vida mientras viajo.

10. lectura

Después de dejar la banca de inversión, comencé a leer todos los días. Esta práctica ha transformado mi vida.

Al leer más de 75 libros en los últimos 18 meses, he descubierto nuevos intereses intelectuales, he reformado mis opiniones sobre la vida y he desarrollado cientos de ideas que han mejorado mis esfuerzos personales y profesionales.

La lectura me ha permitido convertirme en un mejor pensador, escritor y ciudadano. Creo que desarrollar el hábito de leer al menos 10 minutos cada día es la mejor manera de mejorar su calidad de vida.

Si estás buscando cómo empezar, resumo cada libro que leo aquí y compilo una lista de 12 libros de no ficción que han dado forma a mi comprensión del mundo.

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Las prácticas de esta lista se extraen de mi revisión en profundidad de 12 Prácticas que han mejorado mi vida .

Answer 4

Atención :

Aquí vienen algunas categorías a considerar: carrera, sus intereses . Carrera

Hay que centrarse primero en unos pocos intereses personales . Si no tienes que

trabajar sin interés. También en hacer y no hacer que viene con experiencia.

Precisamente, sé terca sobre tus intereses.

• Dale tiempo a tus padres en este mundo ocupado

OCUPADO: palabra que dice que la persona está desinteresada o desinteresada.

Algunos usan esta palabra para evitar y, para pocos, su número de prioridad no lo ha hecho.

llegado aún. Huh Sí, pero todos estos son creados por nosotros mismos.

No hay necesidad de dar suficiente tiempo a los padres, solo dale algo, y yo soy bonita

Seguro que estarán en la nube 9. Nuestra vida no vale nada si no los hacemos felices .

• Deja de pensar lo que otros piensan de ti

Solo mantén un oído sordo para aquellos que te molestan. Estarás más aliviado

como ninguno . Sean omnipotentes mejorándose y tomando otros.

fuera de la ecuación.

• Las expectativas te duelen mucho

Nunca esperes nada bueno o malo. El problema con eso es que duele mucho.

• Deja de ver porno y de acechar incesantemente.

La pornografía es un tipo de droga si eres adicto a ella, estás limpio y limpio.

es chupado y lo mismo cuenta para acechar también.

• Siga las noticias, asuntos de actualidad:

Siga las NOTICIAS, ASUNTOS ACTUALES para que pueda obtener y difundir

Algunos conocimientos . Es infinito, así que agárrate tanto como puedas. El conocimiento es el

Una que te empodera y la clave para todo.

• Tome un descanso de su ajetreada vida

Puede haber algunos puntos en común, pero a quién le importa, esos puntos ocupan espacio respecto a mi opinión.

¡¡¡Gracias por leer!!! 🙂

Answer 5

10 cosas que puedes hacer hoy para mejorar tu mañana

1. Haga listas : ya sea una lista de “cosas por hacer”, una lista de “por comprar” o incluso una lista de “cosas por hacer”, anotar lo que se necesita hacer lo lleva a hacerlo. Escribir físicamente la lista (o escribir si usted es experto en tecnología), implanta la idea de que la actividad no es una opción. Es un comienzo proactivo para el resto de tu vida.

Del mismo modo, una mujer sabia me dijo una vez que escribiera una lista de “cosas por hacer” todas las noches antes de irme a la cama. Atrapa todos esos pequeños pensamientos que vuelan alrededor de tu cerebro y finalmente permite que tu cerebro se relaje. Hacer una lista mejora tu sueño.

2. Haga su cama : hacer su cama cada mañana comienza su día con una pequeña rutina. Esta rutina pone tu mente en ‘modo de marcha’. Una vez en el “modo ir”, tiene el resto del día para funcionar en su calibre más alto. ¿Quién necesita café ya? Está bien, tal vez hacer su cama y luego tomar su café de la mañana? 🙂

3. Haga preguntas : hacer una pregunta siempre es una experiencia angustiosa. Dicen que no existe una pregunta tonta, pero eso no impide que la gente piense que eres olvidadizo, que no prestas atención o, odio decirlo, tonto. Ponerse por ahí toma el nervio. Pero cuanto más hagas preguntas, más aprenderás. Escoger los cerebros de tu red social expandirá tu comprensión de manera exponencial.

Tenga en cuenta. Cuanto más haga las preguntas, más fácil será. La práctica hace perfecto, ¿verdad?

4. Llame a un familiar : mantenerse al día con sus corresponsales mantiene feliz a su corazón. A tu abuela le encanta saber de ti. A pesar de que no siempre es la experiencia más divertida, la forma en que te sientes después hace que valga la pena.

Sin mencionar que su familia se compone de muchas personas diferentes que tienen una variedad de historias, conocimientos, antecedentes y perspectivas. Muchas personas diferentes que puedes usar como recursos. Muchas personas diferentes que todos tienen su mejor interés en el corazón.

5. Ir a caminar : no hay nada mejor que un poco de aire fresco. Le hace bien a tu cuerpo. Uno de los beneficios subyacentes es el efecto en su psique: reduce los niveles de estrés y libera endorfinas. Podría ir al sendero más cercano o simplemente ir al final del bloque. No importa. Sólo sal ahí afuera.

Recomiendo ir en una ruta que nunca has estado antes. Explora tu barrio o comunidad. Simplemente caminar y notar su nuevo entorno realmente es algo especial.

6. Agregue algo saludable a su dieta : muchas dietas de moda tienen que ver con reducir: eliminar azúcares, eliminar carbohidratos, eliminar la felicidad. En lugar de privarte de algo, intenta agregar una porción extra de frutas o vegetales. Hacer una elección saludable siempre te hará sentir mejor a largo plazo, física y mentalmente.

7. Regístrese para algo : puede inscribirse en cualquier cosa: un proyecto de servicio comunitario, un equipo deportivo, una carrera, una clase, etc. Sea lo que sea, se agregará a su vida. Se agregará propósito. Se agregará estructura. Agregará productividad. Motivación. Preguntarse. Divertido. Camaradería Sé que no es siempre lo más fácil, pero conocerás mucha gente nueva y aprenderás nuevas habilidades. Intentalo. No te arrepentirás.

8. Risa – Esto no siempre es natural. Pero finge hasta que lo hagas. Ríete incluso cuando realmente no te apetece. Esa acción de la risa provoca un cambio en el cerebro. Crea un giro positivo. Si sigues riendo, entonces eventualmente será real. Sonreír. Risa. Disfruta la vida.

9. Reflexiona con frecuencia : es importante reflexionar sobre tu día. Si no reflexiona, entonces no tiene la autoconciencia para tomar decisiones informadas. Sabes más de lo que crees, solo necesitas reflexionar para aprender de tus experiencias. Si no, seguirás moviéndote sin rumbo por la vida. Piensa en lo que salió bien y lo que salió mal. Piense en cómo puede recrear su grandeza y evitar repetir errores.

10. Escriba Gracias, parece extraño, pero expresar gratitud puede afectar significativamente su nivel de felicidad. Es una cosa hermosa. Realmente es un ganar-ganar. Sus agradecimientos no solo tienen que ser por los regalos de Navidad o regalos de graduación, sino por las acciones que han realizado, tal vez lo hicieron sonreír o le hicieron sentir bienvenido, o el impacto que han tenido en su vida.

Answer 6

1. Mírate a ti mismo como un artista y despiértate muy de mañana para pintar una obra maestra.
2. No busques milagros de Dios, porque Dios ya hizo eso hace años al crearte. Es el milagro más grande que puede ocurrir.
3. Cuando esté en la aflicción, orar , cuando esté en confusión, pregunte y cuando tenga abundancia, comparta .
4. Siempre manténgase en contacto con los 6 médicos del universo: sol, aire, agua, alimentos, dieta y ejercicio.
5. Antes de caer en “Amor”, entiende profundamente el significado de “Amor” . Esta es quizás la razón de la mayoría de las rupturas en estos días.
6. Tu teléfono celular puede ser tu mejor amigo o el peor enemigo, dependiendo de lo inteligente que uses .
7. Puedes hacer que tu vida sea miserable si miras las cosas que deseas pero no puedes tener y te animas mirando las que tienes pero otras no pueden tener.
8. Demasiado para aprender pero la vida es corta. Por lo tanto aprender de los errores de los demás. Sea de mente abierta e intente superar las posibilidades de otros también.
9. Para acelerar el ritmo del éxito, aplique la fórmula de éxito dada por el Dr. APJ Abdul Kalam que es “Uno debe tener un sueño + adquirir conocimiento continuamente + trabajo duro + perseverancia + no tener miedo de los problemas”.
10. El último consejo es sobre ” Priorización de tiempo” . Divide las tareas en 4 categorías. El 1er tipo será para el Tareas que son ‘Urgentes e importantes ‘. Las tareas que caen en este tipo se realizarán a la mayor brevedad. La segunda categoría es ‘importante pero no urgente ‘, donde puede planificar la programación de las tareas importantes y tomar medidas en el futuro. En la 3ª categoría puede ver “tareas urgentes pero no importantes” , no haga esas tareas usted mismo delegue. El 4º tipo es para tareas “no urgentes y no importantes ”. descifra bien y deja de hacerlos. Esto es algo que personalmente sigo y recomiendo:

Eso es ! Espero que mis lectores sientan una diferencia en sus vidas después de leer y aplicar esto.

Fuente:

• 1er punto: una vez dicho por Robin Sharma en su video Uno de los mejores expertos en liderazgo
• Cuarto punto: ¡los seis mejores médicos del mundo!
• Noveno punto – Dr. APJ Abdul Kalam señor
• Décimo punto: cómo priorizar su tiempo y evitar distracciones
• Quedando- Mi propio intelecto 😀

Answer 7

10 cosas para tener una vida mejor?

OK vamos

1. ¡Comprométete a ser absolutamente genial en algo que te encanta hacer! . No importa lo que hagas de dónde seas y de qué se trata, asegúrate de aprender una habilidad que te permita ganar más y vivir mejor.

2. Descanse lo suficiente : creo firmemente que dormir lo suficiente contribuye positivamente a su buena salud y bienestar.

3. Coma sus verduras : la comida saludable y un montón de descanso hacen que se vea y viva mejor. Además serás más agudo mental y físicamente.

4. Haga ejercicio al menos 4 veces a la semana: los beneficios del ejercicio son infinitos: el sexo es más placentero, usted duerme más tranquilo y está más saludable.

5. Lea en la mayor cantidad de libros posible: las personas realmente exitosas en este planeta, incluyendo a Warren Buffet son lectores seriales, pasan la mayor parte de su tiempo reuniendo conocimiento para mejorar.

6. Enamórate . Creo que esta es una de las razones más importantes por las que estamos en este planeta. compartir nuestro todo con esa persona que nos ama mucho. La vida no tiene sentido sin tener un compañero que disfrute el viaje contigo.

7. Encuentre algo para estar agradecido cada día: una actitud de gratitud le permite concentrarse en todo lo que tiene en lugar de en todo lo que le falta. Creo que este es el primer paso para encontrar la verdadera felicidad.

8. Encuentre una razón para reír y sonreír cada día: los beneficios de sonreír son tan abundantes como los beneficios de descansar, comer bien y hacer ejercicio. La inyección de dopamina por la que tu cuerpo es recompensado es mágica. ¡Además, la sonrisa es absolutamente gratis!

9. Diviértete: compromete tu vida a perseguir esas cosas que consideras divertidas. No tomes las cosas tan en serio. El trabajo puede ser divertido, servir a las personas puede ser divertido, sea lo que sea que hagas constantemente, trae la alegría, trae la diversión, de lo contrario; ¿Cual es el uso?

10. Ora todos los días: sea ​​lo que sea en lo que crees; Dios, el universo o el cosmos, asegúrate de pasar al menos una hora cada día solo para pedir más bendiciones y dar gracias por las bendiciones que ya tienes.

Answer 8

• Haga la tarea más importante en su lista de tareas pendientes a primera hora de la mañana.

Estarás lleno de energía durante ese tiempo, por lo tanto, tu rendimiento será mejor. Y cuanto antes pueda completarlo, más productivo podrá ser a lo largo del día.

• Ahorre antes de que pueda comenzar a gastar.

Una vez que ingrese su salario, guárdelo en alguna otra cuenta bancaria para uso futuro. Al hacer esto, nunca se quedará sin dinero, incluso si la cantidad en su cuenta de salario llega a cero en algún mes.

• Ejercicio.

El ejercicio regular mejorará su salud física, mantendrá la masa muscular y la pérdida de peso, desarrollará la salud cerebral y la memoria, reducirá la depresión, aumentará los niveles de energía y facilitará una mejor vida sexual.

• Contribuye una pequeña parte del día a ti mismo.

Introspeccione, piense en sus logros, céntrese en sus contratiempos actuales y haga una lista de los puntos que necesita mejorar, medite. Esto ayudará en el desarrollo de una mentalidad saludable incluso dentro de un horario estresado.

• No dejes que las redes sociales te distraigan.

Los medios sociales tienen su propio propósito, pero en caso de que se haya convertido en una adicción, es mejor eliminar sus cuentas tan pronto como sea posible.

• Leer no ficción.

Ya sea un diario, un artículo en línea o incluso Quora, su conocimiento se extenderá en mayor medida si puede hacer de la lectura un hábito diario.

• Explora nuevos lugares.

Observe cómo los glaciares se derriten de las enormes montañas o se pierden en el horizonte donde un océano infinito se encuentra con el cielo. De aquí en adelante, tendrás tantas historias interesantes que contarles a todos los que conozcas.

• Iniciar una conversación con un extraño.

Pregúnteles sobre su estilo de vida, su carrera, su ciudad natal, sus puntos de vista sobre la vida, etc. Superará sus habilidades de comunicación, y también puede ganar un mejor amigo en el proceso.

• Ayuda a alguien sin esperar nada a cambio.

Si puede implementarlo completamente, experimentará una sensación increíble que no se puede describir con palabras.

• Sé agradecido a la vida cada día antes de acostarte.

Si tiene una cama para dormir y techo sobre su cabeza, tiene más suerte que una gran parte de la población de este mundo. Aprenda a mantenerse agradecido por todas las pequeñas cosas que da por sentado en cada momento.

[Fuente de la imagen: Free at Last! Prisionero de cannabis de Missouri liberado después de 20 años | Leafly]

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Amor y saludos

|| El extranjero personificado ||

Answer 9

1. Cierra los ojos y reflexiona sobre tu día hasta ahora . Piense en las formas en que puede mejorarlo y hacerlo más productivo; Si no es productivo, ¿cómo puede mantenerse más feliz de lo que era ayer?
2. Sacude toda la negatividad que tienes hasta ahora . Dé un paseo todos los días, tome un respiro de aire fresco en los parques, vaya de excursión. Esto te ayudará con la salud mental y física.
3. Escribe tus debilidades y trabaja para convertirlas en fuerza. Asegúrese de establecer un objetivo y marcar fuera de la lista a medida que se deshace de sus debilidades y lo convierta en fuerza.
4. Renunciar a decir sí siempre para complacer a los demás . De esta manera serás mucho más feliz. A menos y hasta que quieras algo y estés felizmente diciendo que sí, no lo digas.
5. Abandona el pasado . Sucedió. Toma una lección de ello. No puedes cambiarlo. Déjalo ir. Aferrarse a la carga del pasado no solo afecta nuestro presente, sino también nuestro futuro.
6. Deja de buscar la aprobación . No vayas a contarles a todos tu negocio y conocer sus opiniones al respecto. No todos estarán de acuerdo y todos tendrán opiniones diferentes si los encuentra correctos o incorrectos. Cuando alguien no esté de acuerdo con usted, tendrá una sensación de incertidumbre en usted y se sentirá dependiente en cada paso del camino para buscar la aprobación de todas sus acciones.
7. Las expectativas conducen a decepciones . Deja de esperar de los demás. Cuanto más esperas de alguien, más dolor te estás dando indirectamente a ti mismo. Si alguien no puede satisfacer sus expectativas, es probable que se sienta decepcionado y molesto y que sufra en su presente y futuro si sigue esperando.
8. Deshazte del “si” y del “pero” . Qué pasa si esto puede suceder, pero qué pasa si eso sucede. Esto si y pero no significa nada cuando estás determinado por algo. Deja de tener miedo si estás haciendo algo bien. Toma el riesgo y no vaciles.
9. Estar conectado a tu cuerpo . Física y mentalmente. Sepa lo que su cuerpo necesita. Al igual que demasiada comida chatarra no es buena para nuestra salud, de la misma manera la excesiva negatividad no es buena para nuestra salud mental y emocional. Alimenta tu cuerpo y mente cosas saludables, que te beneficiarán.
10. No tengo ego . Hay una delgada línea entre el respeto propio y el ego. Sepa dónde está la línea y recuerde tener respeto por sí mismo y orgullo, pero no ego. El ego es el enemigo de cada persona. El ego no solo arruina las relaciones sino que arruina y se come a una persona viva.

Dicho esto, espero que esto sea útil! Esto ayudará a crecer en una nueva dirección de positividad que llevará a una vida mejor.

Gracias

Answer 10

1. Comer adecuadamente

Evite comer comida chatarra y comience a comer alimentos más saludables. Comer alimentos saludables te dará más energía y te hará sentir mejor por hacer cosas productivas. Para ideas de comida saludable, recomiendo este libro Real Food Diet Cookbook

2. Entrenamiento

Si odias el entrenamiento en el gimnasio o en el cardio, puedes elegir un deporte que puedas jugar con tus amigos y divertirte simultáneamente. Tener actividad deportiva romperá la pereza, te hará una persona más saludable, aumentará tu confianza y te sentirás mejor contigo mismo.

3. dormir bien

Descanse con suficiente sueño para aumentar la productividad durante el día. Aproximadamente de 7 a 8 horas son suficientes para dormir bien, descansar la mente y el cuerpo.

4. trabajar

Si tienes un trabajo y sientes que es el mismo proceso general y te aburriste, hay dos opciones que recomiendo, dejar el trabajo y encontrar algo nuevo o intentar ser un 1% mejor que ayer, haciendo más o educando más sobre tu campo

5. tener mas sexo

Educarse sobre el sexo es algo muy importante. Mejorarse en la cama lo hará mejor socio para que su compañero no tenga la oportunidad de reemplazarlo. Le recomendaré este libro She Comes First. Si necesita algo más, busque en el sitio web, hay muchos libros para mejorar.

Si no tienes la regla de Aprendizaje y práctica del juego, lee libros y practica. Aquí hay otros libros de Conversación Casanova y Reglas del juego para más información, visite el sitio web.

6. Rodéate de buenos amigos.

Nadie tiene tiempo para personas negativas, quejas, vampiros de energía. Rodéate de gente que crea en ti, que tenga una visión positiva y que te acepte tal como eres.

7. hacer cosas nuevas y divertirse

La mejor manera de probar cosas nuevas de acuerdo con mí y es más divertido es hacer cosas que te asusten. Por ejemplo, si sientes que el miedo al rechazo se va a rechazar, comienza a hacer cosas en tu vida, no te limites por el miedo, simplemente no saltes de la construcción o las cosas que podrían matarte. Una buena recomendación de un libro para ayudarte a combatir el miedo es potenciar tu miedo.

8. Usa internet adecuadamente

No te quedes atrapado en la trampa de los medios, bombardeándote con información negativa inútil. Los eventos psicológicamente negativos atraen más atención y utilizan esa estrategia para atraer personas. Usa internet para aprender cosas nuevas, para hacer el trabajo, luego desconecta y conéctate con la gente.

9. Educate a ti mismo

Siempre hay algo nuevo que aprender, edúquese en diferentes áreas, incluso si no está en su profecía. Encontrarás personas de diferentes intereses, podrás intercambiar opiniones y parecerte más inteligente.

10. leer libros

Explore usted mismo y vea cuáles le gustaría mejorar y comenzar a leer libros. Recomiendo revisar Inicio | Adquiera conciencia de dónde puede encontrar libros para el desarrollo personal en áreas como negocios y dinero, autoayuda, relaciones con los padres y padres, humor y entretenimiento, salud, estado físico y dieta .

Answer 11

1. Lea más libros , la forma más fácil de obtener más conocimiento y entrenar su cerebro.
2. Ejercicio : cualquier tipo de actividad física lo beneficiará no solo físicamente sino también mental y emocionalmente.
3. Coma de manera más saludable : no diga que siempre debe comer de manera saludable, pero comer demasiados alimentos poco saludables arruinará su cuerpo.
4. Valora a tu familia y a tus mejores amigos : son las personas que estarán contigo en los momentos buenos y malos, no los tomes por sentado.
5. Prueba nuevas aficiones e intereses : nunca sabes qué nueva afición puede ser tu nueva pasión, también esto te hará divertirte más y ser una persona más interesante.
6. Prueba un nuevo deporte : va junto con el ejercicio y un nuevo pasatiempo. También harás nuevos amigos y conocerás nuevas personas.
7. Viaje , ya sea solo, con su familia, amigos o con su persona especial. Aprenderás sobre una nueva cultura y ampliarás tus horizontes.
8. Aprenda un nuevo idioma : no solo se verá más educado, sino que también tendrá una ventaja cuando solicite un trabajo que requiere ser bilingüe. También puedes usar esto cuando viajes.
9. Toma una clase : aprenderás, conocerás gente nueva y la pasarás bien.
10. Practique la gratitud . Hace 2 años empecé un diario de gratitud y noté que me volvía más optimista y feliz hacia mi vida. Darle una oportunidad.

Answer 12

Aunque la palabra “mejor vida” depende de la percepción de un individuo, puedo enumerar algunas cosas básicas que pueden hacer su vida más fácil y suave.

1. Estar abierto al cambio. Esta cualidad de usted lo ayudará a evolucionar diariamente y hará que la vida sea mejor para usted y para las personas que lo rodean.
2. Tener metas a corto y largo plazo . No solo lo mantendrán ocupado, sino que también mantendrán a raya los pensamientos negativos.
3. Ejercicio No puedo enfatizar lo suficiente en esto. Su salud física + salud mental es la clave para una vida mejor.
4. Leer. Esta es otra cualidad que no deja de ser relevante para personas de cualquier edad. No solo expande su conocimiento sino que también lo ayuda a crear opiniones y a lidiar mejor con ellas.
5. Decide quiénes son tus amigos. Aunque nuestra lista de amigos dentro y fuera de las redes sociales puede ser larga, debería haber algunos de ellos que se quedarán a tu lado, pase lo que pase. Mantenlos cerca.
6. Disfruta de cada momento . Bueno o malo.
7. Aprende de cada persona . Cada cuerpo tiene una historia que contar.
8. No juzgues a los demás. ¡Nunca!
9. Tener un hobby. Ayuda de muchas maneras.
10. Mantenerse positivo . O … K, sé que es difícil. TRATAR !!

Answer 13

1. Evita las redes sociales tanto como puedas

Las redes sociales tienden a volver locas a las personas. Desplácese constantemente por su fuente de información, verifique para siempre cuántos “me gusta” recibió su publicación y se puso celoso cuando ve que alguien tiene una vida mejor que usted. Es tóxico Concéntrese en su propia vida y evite preocuparse por lo que otras personas están haciendo. Así serás mucho más feliz.

2. Esté agradecido por todo lo que tiene.

Si te rompes una pierna, agradece que incluso tengas una pierna. Si tiene mala vista, sea agradecido de no estar ciego, etc. Cuanto más esté agradecido por las pequeñas cosas que da por sentado en la vida, más contenido tendrá.

3. Tener un patrón de sueño regular

Trate de dormir por lo menos de 8 a 9 horas todos los días, a la misma hora. Tu cuerpo se convertirá en un reloj si haces esto, y encontrarás que tu día será más productivo. Además de eso, evita usar tu teléfono antes de dormir. La luz que se irradia desde la pantalla realmente puede afectar el sueño de una buena noche.

4. Sé la mejor versión de ti mismo.

No cambie para adaptarse a las expectativas que otras personas tienen de usted. Cambia porque quieres ser una mejor persona para tu propia cordura.

5. Viajes

¡SÍ! Salir, tener aventuras, explorar diferentes culturas y formas de vida. Te sorprenderá lo terapéutico que es esto.

6. Ejercicio

Bastante estándar en realidad. El ejercicio es una excelente manera de liberar el estrés que pueda tener en su vida. No solo es bueno para tu cuerpo, el ejercicio puede ayudarte psicológicamente también

7. No persigas a las personas.

Nunca y me refiero a NUNCA perseguir a las personas! Si vuelven, saben lo que vales, pero si no lo hacen, es su pérdida. En la vida la gente vendrá y se irá, no puedes mantener a todos, no los tienes. Déjalos ir. Se libre. Sea feliz.

8. Rodéate de personas positivas.

La gente a menudo dice que somos las personas con las que nos rodeamos. Por lo tanto, rodearte de personas positivas también te hará una persona positiva. Ahora, ¿quién no quiere eso, verdad?

9. Leer leer leer!

Lee y amplía tus conocimientos. No tiene que ser un libro, puede ser artículos, o incluso Quora. ¡Solo lea, y mantenga su mente ocupada con datos e información interesantes!

10. comer bien

Lo sé, cliché ¿verdad? Pero lo digo en serio. Come bien, evita la comida chatarra tanto como puedas. Si te encantan las bebidas gaseosas, prueba el agua con gas con sabor como alternativa. Si te gusta el chocolate, prueba comer frutas dulces como bananas o melones. Beber té verde en lugar de té regular. Me encanta la pizza? Haga su propia pizza casera con ingredientes saludables. Honestamente, no es tan difícil una vez que empiezas 🙂

Gracias por leer hasta el final. ¡Hay tanto que puedo decir pero traté de reducirlo al top 10! Si me he perdido algo que crees que es importante, por favor comenta abajo.

*Editar*

Muchas gracias a todos por los votos positivos, por los encantadores comentarios y las sugerencias adicionales que me perdí. Los admiro a todos

Fuente de la imagen: Google

Answer 14

¡La auto inversión siempre es la mejor y vale la pena la inversión!

• Establece una meta : ¡ Una vida sin una meta es una vida sin vida ! Establecer objetivos SMART confiables.

1. S – Específico
2. M- medible
3. A – alcanzable
4. R- Realista
5. T- basado en el tiempo

• Quiero completar algunos libros no es una meta INTELIGENTE.
• Quiero completar los libros de Rich Dad, Poor Dad y Think and Grow Rich en los próximos 2 meses, leyendo 20 páginas diarias sin saltarse ningún día es una meta INTELIGENTE.
• Quiero convertirme en Millonario no es una meta INTELIGENTE al ahorrar cuando ganas entre 40 y 50 mil por mes.
• Quiero ahorrar una lakh en los próximos 6 meses ahorrando 15000 por mes de mi salario y reducir mis gastos innecesarios en compras, comida, etc., es una meta INTELIGENTE.

Levántese temprano : las personas exitosas tienen el hábito de levantarse temprano. Las mañanas tempranas tienen tendencia a hacerte proactivo y te mantiene entusiasmado con todo el día.

• Entonces, ¿qué te hace levantarte temprano? Imagínate, has visitado algún lugar y quieres visitar un templo o algún lugar para ver el amanecer. Al día siguiente, habías reservado / planeado visitar otra ciudad. Entonces, no tienes otra opción. En esa situación, definitivamente se despertaría temprano para visitar ese templo / lugar para abrazar el amanecer.

• Entonces, ¿qué te hizo despertarte cuando no estás acostumbrado a madrugada? Un objetivo y ninguna otra opción excepto visitarlo te hizo despertar.

Una meta y el deseo de lograr cuando no tienes otra opción te hace despertar . Pónganse una meta y asegúrese de no tener ninguna otra opción que hacer en un día, podría ser perseguir su pasatiempo, ir al gimnasio que le gusta hacer, escribir / leer, etc., en el que no podía pasar el tiempo. Es debido a su apretado horario de trabajo / día. Esto te asegura y te ayuda a levantarte temprano. Recuerda, la regla de los 21 días . Su cerebro y su cuerpo necesitan al menos 21 días para acostumbrarse y transformarse en un hábito de despertarse temprano.

• Dar el primer paso siempre es difícil de hacer. Entonces, puedes seguir estos pasos. Si se despierta diariamente a las 7 AM, a partir del día siguiente, intente levantarse a las 6.50 AM en punto durante una semana. Cuando esté acostumbrado a las 6.50 AM, intente a las 6.30 AM para la próxima semana. Del mismo modo, hazlo durante las próximas semanas reduciendo 10 minutos, hasta que llegues a despertarte a las 5 AM.

Desarrolle un nuevo pasatiempo : después de su largo día de trabajo / universidad, imagínese de regreso a casa, coma, duerma, levántese y vuelva a trabajar. ¿No te molesta? La vida apesta cuando pasas el día como cualquier otro día en la vida. “No vivas el mismo día 365 veces y llámalo vida” . La vida es corta y sorprendente.

• Desarrollar una naturaleza para perseguir un nuevo hobby. Se puede agregar hacer que tu día sea increíble y emocionante. Hay muchos pasatiempos / hábitos que puede seguir como música, baile, deportes al aire libre, acondicionamiento físico, tocar instrumentos (guitarra, piano, tabla, etc.), leer y escribir. No sabes lo que te hace en la vida, hasta que lo intentas .
• Quién sabe, después de cierto punto de tiempo, podría convertirse en tu pasión.

• Si ya tienes un hobby, toma uno nuevo. Puede cambiar su pasatiempo actual a la mañana temprano. Esto puede permitir que te despiertes temprano y también te ayuda a buscar un nuevo pasatiempo.

Esté físicamente en forma : ¡La salud es riqueza ! Su salud debe ser su mayor prioridad. Estar físicamente en forma no tiene que ser construir músculos y un cuerpo de seis paquetes. Es solo estar saludable. Desarrollar el hábito de hacer cualquier ejercicio físico a diario. Puede ser ir al gimnasio, nadar, trotar, caminar, practicar deportes al aire libre durante 1 hora.

• Hacer ejercicio regularmente con intensidad moderada te rejuvenece física y mentalmente y mejora tu enfoque mental.
• Junto con ello, mejora tus hábitos alimenticios evitando la comida chatarra todo el tiempo. No tiene que evitarlo por completo, en vez de eso, prefiera la comida chatarra una vez al mes.

Lectura / Escritura : recuerde que su conocimiento es solo una gota en un océano .

• Desarrollar un hábito de la lectura. La lectura significa que no debe ser una restricción para los libros académicos / técnicos. Puede ser lectura de ficción y no ficción, libros de ciencia ficción, artículos, tecnología, noticias, etc.,.

• La lectura mejora tu imaginación . Da la capacidad de pensar fuera de la caja. Aprende de los demás pensamientos, conocimientos y sabiduría.
• Sé humilde y mantente hambriento de conocimiento .

Comparte tus conocimientos. Puede ser a través de la escritura, comunicación de audio / video. Comparte tus pensamientos, ideas. Deja que otros crezcan de ti. Cuando compartes, no solo hace crecer a los demás, también te crece a ti. ¡Levantamos levantándonos otros !

Pase tiempo con la familia: Cualquier esfuerzo y tiempo que gane es para usted y su familia. Todos los ahorros y ganancias se desperdiciarían si no pasara suficiente tiempo y calidad con sus padres, esposa / esposo, hijos, amigos y familiares.

• ¿Qué harías si no tuvieras a nadie para compartir tus emociones, dinero y tiempo? No habrá ningún significado para ellos. De hecho, su mayor prioridad debe ser su familia que el trabajo y el dinero . Recuerde, puede cambiar su trabajo y obtener un nuevo trabajo con el tiempo, pero no obtendrá una nueva familia una vez que pierda su valioso tiempo para pasar con ellos.

Establecer prioridades : nadie está ocupado en este mundo. El tiempo es precioso y su valioso activo. Una vez que se pierde el tiempo, puede recuperarlo.

• Utilice su valioso tiempo conociendo y estableciendo sus prioridades. Conozca sus cosas importantes, metas. No pierda su tiempo en teléfonos inteligentes, aplicaciones móviles no deseadas y desplazándose a través de estupendos trolls, feeds y actualizaciones. Si realmente desea algo de vida social a través de ellos, puede desplazarse o consultar las actualizaciones durante su desayuno / cena. De esa manera, puedes ingerir alimentos lentamente, lo que ayuda a digerir y serás socialmente activo también.

• Sé productivo . Planifica y programa tu día.

Viajes : Explora nuevos lugares. Viajar te libera y te da tranquilidad .

• Te da tiempo para analizarte y renovarte. Te ayuda a pasar tiempo feliz y de calidad con tu familia y amigos. Tómese un tiempo para explorar nuevos lugares, tradiciones, culturas. Aumenta tu poder intrigante. Nunca retrocedas para explorar.

Live Debt free y Start Investments : no gaste y use tarjetas de crédito para un estilo de vida lujoso. Ser EMI y libre de deudas.

• Porque, te impide tomar riesgos. Cuando está libre de deudas, le ayuda a tomar riesgos en la vida para lograr cualesquiera que sean sus aspiraciones y pasiones en un momento determinado de su vida.
• Comience a ahorrar a una edad temprana e invierta y aumente sus activos.
• Recuerda, tu coche, piso y casa no son tus bienes. Esos son los pasivos.
• Los ricos invierten en activos, no en pasivos . Los activos son aquellos que le generan dinero a cambio, los pasivos son aquellos que le quitan dinero.

Compite contigo mismo : Recuerda, eres único a tu manera. No compare y compita con otros, lo que le permite perderse de esa manera. Tienes tu propio conjunto de vida y cualidades únicas. Mejorarlos.

• Debes competir contigo mismo. Recuérdate que hoy debes ser mejor que tu ayer .

Finalmente, ¡ Abrace la Vida !

Answer 15

1. Aprende a comunicarte con claridad. Su pregunta tiene “I” y “ahora”, pero aquí nadie sabe quién es usted y en qué condiciones se encuentra ahora. Así que todos están descargando 10 puntos que les importan y yo también.
2. Aprende a comunicarte con los humanos. Cada upvote en quora comunica “Me gusta”, cada downvote comunica “No me gusta o no estoy de acuerdo”, cada comentario comunica “la reacción del lector que no se puede expresar mediante un upvote o downvote”. Pero las vistas no tienen ningún valor, no comunican nada del lector al autor y, por lo tanto, casi nadie se molesta por ello.

Los seres humanos no pueden asumir o adivinar o creer a menos que se comunique. Todo amor no dicho es un fracaso. Todo sentimiento no expresado no tiene valor, sea quien sea o como sea.

3. Comunicar y tocar los corazones. Un correo electrónico o un mensaje de Whatsapp es mejor que solo pensar y recordar a alguien durante días juntos. Una carta escrita a mano es mucho mejor que 100 correos electrónicos,

porque el lector puede sentir su intención, hasta cierto punto, por su escritura a mano, que ninguna palabra transportada en formato binario puede sentir. Una llamada telefónica es aún mejor que 100 letras, porque usted les está hablando, y le da una mejor seguridad de que todo es suyo y elimina cualquier duda que ocurra normalmente en la comunicación escrita, debido a la formación de oraciones ambiguas. Pero, lo mejor es conocer a la persona directamente, tocarla , hacer que la persona lo sienta (con un abrazo / apretón de manos / solo con la mano) y comunicarse …

no debe preocuparse por encontrar las palabras correctas, no necesita preocuparse por enmarcar oraciones correctamente, no debe preocuparse por su tono y su modulación … incluso el silencio se comunicará y ganará corazones, entonces.

4. Gana a medida que te comunicas. Usted gana ganancias o pérdidas de libros principalmente debido a su capacidad para comunicarse. Deja a los profesionales que están capacitados para comunicarse, vamos a tomar un caso de estudio imaginario. Hay alrededor de 100 estudiantes en un año en la universidad (clase). Digamos 60 chicos y 40 chicas. Fuera de estos, todos querrán encontrar a su pareja. Nadie quiere a los desesperados y nadie está listo para seguir adelante y mendigar, debido al ego. En cualquier caso, habrá un par de muchachos para los que compite más de una chica y así en la otra forma. Después de algún tiempo, la competencia terminará ya que las parejas se habrían establecido.

Ahora comprueba los pares. ¿El chico topper se instaló con la chica topper? NO. ¿Alguien se subió al techo y gritó: “Yo soy el inteligente, quiero que seas inteligente?” NO . Se establecen en función de quién fue capaz de comunicar inteligentemente las intenciones / sentimientos / expectativas de los demás y de comprender la reciprocidad de los demás.

Llegando a un nivel profesional; más del 65% de las veces, los miembros de una discusión grupal apoyan a las personas que se comunican mejor que las que han comprendido el problema y han tenido soluciones mejores.

5. Aprender a ganar, temprano. Nunca eres joven para empezar a ganar. Comencé a ganar cuando tenía 11 años administrando una biblioteca de préstamos. (No, no soy yo en la foto)

Mi compañero de colegio ganaba igual o más que nuestros profesores al negociar con acciones. Él no era de una familia de comerciantes de acciones. Ganó interés mirando a los amigos de sus padres y comenzó a aprender los trucos del oficio. Mientras que la mayoría de nuestros compañeros de lote no tienen una segunda fuente de ingresos, ahora; Sentimos el calor a más de 40 años y estamos corriendo para aprender algo y obtener un segundo ingreso. Siempre es mejor comenzar cualquier cosa temprano. Si no fuera por otra cosa, al menos tienes mucho tiempo para cometer errores y rectificar.

7. Aprender a sonreír ante los fracasos, insultos, odios, etc. Las personas a menudo nunca se aventuran en muchos caminos o avenidas, solo por el temor de ser insultados, humillados, rechazados o fracasados. Nadie puede vivir en este mundo sin ser fallado, insultado u odiado.

Es una parte de la vida, cuanto más rápido se acostumbre a ella y comience a sonreírle, más fuerte se volverá y más rápido y más largo será el ganador.

8. Comunicar para comunicarse. Cualquiera puede comunicarse con éxito, solo cuando el receptor está listo para aceptar. Así que es la prioridad del receptor lo que es importante en la comunicación, que la del remitente (hablante o escritor).

Cuando a los receptores les gusta esto, lo hacen corto: nadie está interesado en cuánto podría seguir y seguir … (Ya, sé que la última oración también fue para mí ;-p)

9. Aprende a ser único, incluso si es inaceptable. No te dije 10 cosas diferentes, ni he enfatizado la importancia de uno en 10 puntos.

(No voy a hacer el punto número 10. Si lo cuestionas, te pregunto si comprendes la importancia de la presentación selectiva en negrita, imágenes (evitando millones de otras imágenes) en esta respuesta? ¿Notaste que falta el punto número 6? pregúntese por qué no lo descubrió hasta que lo interrogó … Ese es el décimo punto en la comunicación.

Comenta si lo descubriste.

Pic de cortesía: Google, Pinterest si la marca de agua está ausente.

Gracias por la gente 50 + upvotes

Answer 16

Oye.

He probado varias de estas ideas y me han ayudado mucho. Unos pocos aún permanecen en las obras. Así que, aquí va …

1. Entrenamiento, todos los días, sin falta. Esto no solo lo ayuda a verse mejor y tonificado, sino que también lo ayuda durante los episodios de estrés físico y fatiga.
2. Leer. Libros. De cualquier género. Pero solo en la medida en que puedan ser calificados de productivos.
3. Usa el transporte público. Esto ayudará a reducir la contaminación y reducir su huella de carbono. No quieres dejar un planeta lleno de tierra para la próxima generación, ¿verdad?
4. Deja de publicar tus fotos de fiesta en las redes sociales. Claro, toma fotos pero vive el momento, en lugar de hacer clic en sus fotos. Y por favor no los publiques en Facebook o Twitter. El mundo no tiene que saber cuán asombrosa es tu vida.
5. O mejor aún, no uses las redes sociales. Honestamente, ahorrará mucho tiempo si hace esto.
6. Ten muchos amigos, pero confía en unos pocos. Nunca sabes lo que alguien podría estar pensando.
7. Trabaja duro juega duro. Hagas lo que hagas, hazlo con todo tu corazón. Disfrutarás mucho más de los beneficios.
8. Seguir aprendiendo. El conocimiento es infinito. Aprender cosas nuevas ayuda a mantener tu cerebro activo y saludable.
9. Practica hablar en público. No tienes idea de la frecuencia con la que esta habilidad te será útil.
10. Y por último, subir las respuestas. No se limite a leerlos. Se siente bien ser apreciado.

Answer 17

Dependiendo de cómo defina mejor, aquí hay 10 cosas que hago para tener la mejor vida hoy. Si desea más información, vaya a mi sitio web y descargue un libro electrónico gratuito haciendo clic AQUÍ.

1. Describe donde empezaste en la vida. Qué beneficios y desafíos le fueron otorgados al nacer. A veces no es donde estamos HOY tanto como de dónde venimos.
2. Describe dónde quieres estar en 1, 3 y 5 años. Retirar el enfoque de sus problemas hoy puede traer un rayo de esperanza de dónde quiere estar. Además, mirar hacia el futuro puede ayudarlo a encontrar actividades, amigos y pensamientos que lo acerquen a donde quiere estar.
3. Decide ser feliz donde estés. Tal vez la vida de hoy no sea perfecta. Encuentra una parte de la vida de hoy que es perfecta y disfrútala. ¿Tienes un trabajo que no te gusta y te pagan? Celebremos el hecho de que le paguen y veamos si la celebración se extiende a otras partes de su trabajo.
4. Aprende algo nuevo todos los días . Tener una sensación de asombro. Mira a tu alrededor; hacer preguntas; interesarse por los demás; aprender un nuevo lenguaje; Desarrollar un nuevo pasatiempo, leer un nuevo libro.
5. Ponte en contacto y dile a un miembro de tu familia que los quieres. Además de decirles a los buenos miembros de la familia que los amas, busca a los que no has sido tan amable. Un miembro de mi familia en particular era malvado. Todavía la llamaba semanalmente para saludarla. Es bueno que hagas esto.
6. Dale amabilidad a tus amigos. Al asistir al funeral de un familiar recientemente, me sorprendió la cantidad de arreglos florales, la cantidad de comida y la colección de tarjetas recibidas por la familia. Inmediatamente, le dije a mi familia y amigos que NO hicieran todo lo posible por mí en mi lecho de muerte. ¡POR FAVOR, envíenme flores, tarjetas, comida y amor ahora! Así que escribo una nota o hago una llamada (los correos electrónicos y los mensajes de texto no cuentan tanto) al menos a una persona que amo todos los días.
7. Conviértete en un alfabetizado financiero Si no está prestando atención a su dinero, se le garantiza a otra persona. Sepa cuánto dinero tiene, comparta sus ingresos: 10% de diezmo; 20% de ahorro; 20% de impuestos; 20% gastos del hogar; Gastos fijos del 30%.
8. Ser responsable de su propia salud. La salud para mí es seis partes: 1) el aire que respiras; 2) la comida que comes; 3) lo que bebes; 4) la forma en que descansa; 5) la forma en que te mueves; y 6) lo que piensas. ¿Está viendo DIARIAMENTE cada uno de estos componentes y asumiendo la responsabilidad de su salud?
9. Cree en alguien / algo más allá de ti mismo . ¿Cuál es tu creencia central? Si no tienes uno, investiga. La fe puede hacer una gran diferencia en tu vida una vez que entiendas cómo funciona.
10. ¡Disfruta la vida! ¡Este es el consejo más difícil de aprender para mí! ¡Averigua qué te trae alegría en la vida y programalo! Especialmente si estas fuera disfrutando de ti mismo.

Déjame saber cómo te va y qué incorporas primero. Echa un vistazo a mi libro electrónico que cubre una gran cantidad de esta información también. Haga clic AQUÍ para un libro electrónico gratuito.

Answer 18

1. No te preocupes por lo que los demás piensen de ti … es tu vida, vívela como quieras.
2. Trabaja duro, realmente duro. Nunca hagas un esfuerzo parcial hacia algo. Es el ejercicio de trabajar realmente duro lo que lo condicionará a lograr lo que quiere … eventualmente
3. Aprende la habilidad (tiene que ser perfeccionada a través de la práctica) de ponerte en un estado de ánimo positivo siempre. La vida puede estar llena de negatividad y dudas. Esto se puede lograr a través de la meditación, reflexionando cualquier cosa que te ponga en paz.
4. Elige un deporte, cualquier deporte. Es más divertido que ir al gimnasio (al menos en mi opinión)
5. Aprende a reflexionar hacia atrás , rumia al final del día. Haga esto todos los días. Pregúntate a ti mismo por qué hiciste lo que hiciste hoy. Pregúntate a ti mismo qué aprendiste hoy … ¿cómo puedes aplicarlo para mejorar y mejorar a los demás? Aprender a hacer una pausa, absorber, la ósmosis de los pensamientos es fundamental … la vida es demasiado acelerada hoy.
6. No gaste mucho en los últimos aparatos electrónicos, aparatos, etc. a menos que sea absolutamente necesario; El placer que obtienes de ellos es momentáneo. Más bien desviar ese dinero hacia ganar nuevas experiencias. Ve a un concierto, a un viaje al extranjero, juega … experimenta cosas nuevas. Lo que eres es una colección de recuerdos que creas y, lo que es más importante, las historias que cuentas … y querrías una buena colección cuando mires atrás.
7. Para el trabajo, mantenga un libro de registro / diario de las cosas que hizo todos los días. Esto ayuda no solo durante las revisiones de desempeño :), sino que también puede brindar mejores aportes durante las reuniones y otras interacciones profesionales, ya que tendrá un mejor mapa mental de las cosas en su cerebro. Ayuda a poner la pluma al papel para solidificar los pensamientos en tu mente.
8. Intenta aprender una nueva habilidad cada año. Recoge golf, aprende la guitarra, practica submarinismo todo lo que te ayudará a explorar y descubrir más sobre ti mismo y entender tus límites. Oye, podrías llegar a ser un prodigio en algo.
9. Lee una variedad de cosas. Si buscas en Google este hecho, la gente más exitosa lee muchas cosas. Muchos de ellos leen de 2 a 3 libros simultáneamente como parte de su rutina diaria. La lectura le proporciona diversas perspectivas y lo convierte en un individuo bien redondeado.
10. Sólo tengo estas 9 cosas en mente. ¡Espero eso ayude! ¡Aclamaciones!

Answer 19

1. Hazte frugal: trata de vivir por debajo de tus medios. Si está trabajando, intente ahorrar el 30% del salario y guárdelo en una cuenta bancaria separada. Intente gastar el resto en inversiones (es decir, 20%) y otros gastos (es decir, 50%). Su ahorro es muy importante y si sigue esta rutina durante 5 años consecutivos, se dará cuenta de lo fuerte que se ha vuelto financieramente. La libertad financiera es crucial para tener una vida mejor que rara vez se enseña en las escuelas.
2. Realice cursos en MOOC: la aparición de sitios de aprendizaje en línea como EdX, Coursera, Udacity, etc. ha ayudado inmensamente a los futuros alumnos. Ahora puede hacer los cursos que desee de su instituto favorito de forma gratuita y puede obtener un certificado verificado de forma gratuita. Puede resaltar dichos logros en su LinkedIn o CV para atraer la atención de sus empleadores.
3. Ama a tu familia: en esta ajetreada vida, a menudo nos olvidamos de cuidar a nuestros seres queridos. Nuestra vida profesional aprieta mucho de nuestro tiempo, nos olvidamos de dar nuestro tiempo a nuestros seres queridos. Cuando pase por momentos difíciles, siempre recuerde que su familia estará allí para apoyarlo. Trate de pasar al menos los fines de semana con sus seres queridos.
4. Ejercicio: no te molestes si no has logrado mucho en la vida. Si posee un buen físico con la mentalidad correcta, aún puede alcanzar su objetivo. El ejercicio permite que su cerebro obtenga el oxígeno adecuado, que es esencial para desarrollar la memoria y aumentar el poder de pensamiento de su cerebro.
5. Tener un mentor: si quieres tener éxito, ten un mentor. Los mentores pueden guiar a través de sus obstáculos y darán soluciones para superar los problemas. Si está buscando un mentor de inversiones, puede buscar a Warren Buffet o Ray Dalio, si está buscando un mentor motivacional, puede buscar a Tony Robbins. Depende de usted qué tipo de cosas quiere aprender o lograr en la vida que le ayudarán a identificar a su mentor respectivo.
6. Haga libros con sus amigos: intente terminar un libro cada 30 días y se dará cuenta de cuánto ha desarrollado en 6 meses. Puedes comenzar con Napoleon Hill’s-Think & Grow Rich.
7. Limita tu tiempo para las redes sociales: no pases largas horas navegando por Facebook, Instagram o Twitter. En su lugar, asigne tiempo a su cuenta de LinkedIn para crear redes profesionales y para conocer a las personas de su industria preferida. Intente aprender las herramientas como MS Office (por ejemplo, Excel, PowerPoint, Access), SPSS, etc. Aprender estas herramientas lo hará competitivo y lo hará sobresalir entre sus competidores en el campo laboral.
8. Viajar: trate de viajar a una nueva ubicación cada año, esto aumentará su conocimiento sobre diferentes culturas y cambiará la forma en que piensa sobre las personas en diferentes áreas que la suya. Ayudará a sus habilidades de comunicación y podrá interactuar fácilmente con personas de diferentes comunidades.
9. Voluntario: intente ofrecerse como voluntario por causas especiales, ya que aumentará su autoestima. Se sentirá mejor y se sentirá como si hubiera contribuido algo a la sociedad.
10. Donar: puede donar sangre, dinero, tiempo, etc. a las personas que están privadas. Los que donaron rara vez sufrieron de la pobreza, más bien fueron bendecidos con más riqueza, mejor salud y éxito.

Answer 20

10. comer sano

9. hacer ejercicio regularmente

8. establece metas para tu vida

7. leer cosas buenas

6. respetate a ti mismo

5. respetar a los demás

4 aprende algo nuevo

3. Cuida tu lado espiritual.

2. erradica 1 vicio de tu personalidad cada año de tu vida.

1.aprender la diferencia entre la felicidad derivada de las cosas vs, las experiencias.

No se limite a leerlo, ¡vívelo!

Es bueno leer un buen libro o ver una buena película, pero aún mejor es vivir de tal manera, como hacer recuerdos todos los días.

Conozco a algunas personas que, no importa lo que les digas, su respuesta siempre es “yo también lo hice”.

La palabra operativa aquí es “casi”.

Eso significa que pasaron su vida gobernando el mundo, expresando opiniones sobre todo lo que está mal, y cómo deberían hacerse las cosas, cómo podrían hacerlo mejor, todo desde hacer una mejor vela hasta gobernar el planeta. Sí, lo saben todo, mientras se sientan en el sofá y no hacen nada.

Es una profesión fácil ser un crítico. Los críticos no hacen mucho, pero corren la boca con opiniones vacías.

Los críticos nunca pierden, porque nunca lo intentan.

Ninguna estatua fue construida para un crítico.

La gloria pertenece a los hacedores en el mundo, aquellos que salen, intentan, fracasan, intentan nuevamente, fracasan nuevamente, intentan nuevamente y luego ganan.

Que siempre seas un hacedor, porque esa es la forma en que la vida te recuerda, esa es la forma en que el mundo puede decir algún día “La humanidad está mejor hoy porque esta persona vivió”.

Sea un hacedor, haga recuerdos, sea la persona en la arena, y no el crítico que solo observa y dice “yo también casi estuve en la arena”.

“No es el crítico el que cuenta, ni el hombre que señala cómo tropieza el hombre fuerte, ni dónde el autor de las acciones pudo haberlos hecho mejor. El crédito pertenece al hombre que está realmente en la arena, cuya cara se ve empañado por el polvo, el sudor y la sangre; quien se esfuerza valientemente, quién se equivoca, quién se queda corto una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y falta; pero que realmente se esfuerza por hacer las acciones; quién sabe grandes entusiasmo, el gran devociones; quién se gasta en una causa digna; quién, en el mejor de los casos, conoce al final el triunfo de los grandes logros, y quién, en el peor de los casos, si falla, al menos fracasa al mismo tiempo que se atreve, de modo que su lugar nunca estará con aquellos Almas frías y tímidas que ni conocen la victoria ni la derrota “.