Es muy importante HABLAR … para comunicarse entre sí. Háganse saber cómo se sienten y cuándo se sienten abrumados, etc. No reprima las cosas. No guardes secretos.
No asuma que su pareja sabe cómo se siente, es posible que no tengan idea. A veces uno no sabe exactamente cómo se siente, pero aún podemos transmitir nuestros sentimientos en imágenes o música …
También es importante recordar que una madre puede estar muy llorosa debido a que las hormonas están por todas partes; esto no es porque esté tratando de ser manipuladora o algo así, es simplemente cómo reacciona su cuerpo y hacer un gran problema y condenarla por esto solo hará que se sienta mucho peor.
Cuando nació nuestro primer bebé, el papá demostró su amor y apoyo grandemente al traerme bebidas o comida, y cambiar de pompón, y él disfrutó bañando a nuestro bebé – y presumiéndolo 😉 Es muy importante que el padre sea tan útil como él puede; hay una sola cosa que él no puede hacer después de que nace bubs, por lo que simplemente debe ser lo más servicial y comprensivo posible mientras la madre está amamantando, y, por supuesto, ser celoso no ayuda en lo más mínimo.
- Encuentro que el pensamiento de suicidarme es calmante. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Podemos considerar que nuestras vidas no tienen ningún propósito y simplemente eliminar incluso la posibilidad de tener un propósito en la vida?
- ¿Qué es algo que nunca habías hecho antes, y después de experimentarlo, nunca volverás a hacerlo?
- ¿Puedes contarnos algo interesante e inusual que te haya pasado?
- ¿Cuánto tiempo se necesita para saber todo lo que sabemos hasta ahora?
Dos personas crearon estos preciosos hijos, y si el esposo y la esposa pueden trabajar en equipo, cooperando entre sí … entonces las cosas deberían ir bien. ¡Los bebés son agotadores, agotadores, abrumadores y, a menudo, francamente confusos! Y cada bebé y niño es único.
Es esencial tomarse un tiempo y comunicarse con los demás. Cuando nació mi primer bebé, la partera – ¡Topsy! – Pónganme en un grupo con otras madres primerizas y nos reunimos una vez a la semana por un tiempo. Yo era la madre más joven allí, todos menos uno tenían casi treinta años. Lo único que TODOS teníamos en común era que éramos nuevas madres y estábamos pasando por algo completamente nuevo y diferente, y con esto podíamos vincularnos y aprender, y sentirnos cómodos de que todos estábamos pasando por esta nueva experiencia “juntos”.
También hay suplementos que pueden ser útiles cuando se siente estresado, como el té de diente de león, la ortiga y la achicoria, y el alga marina. Los arándanos, la linaza molida y las nueces también son muy buenos para ayudar a alejar los sentimientos de depresión. Me han dado una increíble mezcla de aceite en una pequeña botella llamada ‘stress away’ que hace maravillas.
Incluso la música que se está reproduciendo puede hacer una gran diferencia en cómo se siente uno, por lo que es aconsejable escuchar sonidos optimistas y positivos. Tomarse un tiempo para pasear por la naturaleza o caminar por la playa también puede ayudar a calmar el alma.
Es aconsejable tener en cuenta que a otras personas les gusta juzgar e interferir y ofrecer “consejos” a los padres, y esto puede ser bastante confuso y, a menudo, causar mucha disensión. Y hay tanto que hay que saber. No es perjudicial escuchar lo que otros tienen que decir, pero los padres deben decidir por sí mismos y, por lo tanto, investigar por sí mismos, cualquier decisión que tenga un gran impacto en la vida de sus hijos.
Investigar y estudiar a fondo todos los ángulos de las vacunas, no solo escuchar lo que dice un médico, sino hacer su propia tarea es prudente. Debes saber exactamente lo que harás o no harás, tú mismo. Esto también se aplica a cualquier perforación del oído, a la circuncisión, ya sea para ir a la escuela o para ir a la escuela o al público, o llevar a los niños a una iglesia o bautizar al bebé, y qué alimentos habrá en la casa, etc. Decida lo que cree y querer, y saber exactamente por qué. Juntos.
Tener un tiempo especial cuando la familia puede estar todos juntos también es bueno. Quizás leyendo un libro; Este fue siempre un momento de unión muy especial para mis hijos y para mí.
Es importante que ambos padres participen activamente en la vida de sus hijos; juntos y separados. Cualquier tiempo que pase con los niños es invaluable y nunca debe darse por sentado. El tiempo pasa tan rápido y muy pronto cambian.
Abrazarse a menudo. Demuestre el amor que tiene tanto por sus hijos como por su cónyuge. Si la otra persona te hace enojar o molestar, o agradecido o contento, expresa esto. No se distancie y recuerde siempre que ambos son dignos de amor y respeto, incluso y especialmente en los días en que se sienten tan desagradables.
Haga pequeñas cosas para hacer que su pareja se sienta especial y amada … una pequeña tarjeta ‘solo porque’, o una caja de chocolates, una rosa individual, un libro o disco especial; Incluso ofrecerse a bañarse o lavar los platos, y mantener al niño cerca de usted por un rato, puede hacer que una persona se sienta mejor consigo misma.
No intente cambiarse, y aprecie las cualidades que ambos aportan a la familia. Ambos tendrán diferentes puntos fuertes y débiles y si trabajan juntos, se complementarán entre sí.