Solo hay un camino disponible, es decir, desarrollando una amistad con él.
Es un consejo normal evitar una situación, estado, si uno no se siente cómodo con ella. Pero, tal actividad no da resultado. Es porque, la causa misma está oculta en lo profundo de la memoria. Solo que, una situación adecuada da una chispa, y la emoción relacionada sale a la superficie.
De hecho, nuestra memoria almacena toda la información, incidencia desde la infancia. Se ha encontrado experimentalmente que hasta la edad de seis años, la información se almacena en la mente subconsciente, el descanso se almacena en la mente consciente. Es difícil conseguir esos borrados. Solo intentar olvidar no ayudará a que se eliminen.
En otras palabras, si practicas el olvido, entonces no funcionará. Ahora, la siguiente alternativa es buscarlo en la memoria de su mente y borrarlo. Pero, se ha profundizado, y la ubicación es desconocida.
- ¿Cómo encuentro “quién soy yo”?
- ¿Cómo debo lidiar con mis días realmente malos sin encerrarme o lastimarme como normalmente lo hago?
- ¿Hay libertad de pensamiento, tus pensamientos son libres, por qué?
- ¿Cuándo te diste cuenta de que eras notorio?
- Si alguien tiene una infancia terrible, ¿cómo afecta su futuro?
Por lo tanto, el mejor camino es hacer meditación. Te sugiero que vayas por tipo guiado. Muchos sitios están ofreciendo. El tipo guiado significa que una voz lo guiará a poner su atención en cada órgano, uno por uno, sin asociarse mucho con él. No es forzar la mente, solo sentirla.
Cualquier cantidad de palabras que use no ayudará en la realización del beneficio. El único camino es practicar tu mismo, sentir la diferencia y vivir con él.
Entonces tu arrepentimiento saldrá de sí mismo. No sentirás la necesidad de dejarlo ir.
La palabra es un objeto muerto. Sólo la experiencia te llevará más cerca de la vida.