¿Por qué las expectativas son siempre dolorosas?

Answer 1

No estaría de acuerdo contigo Las expectativas no siempre son dolorosas. Se vuelven dolorosos cuando el resultado no coincide con nuestras expectativas. Visto desde otro ángulo, las ‘expectativas negativas’ siempre son dolorosas.

Una expectativa es una creencia acerca de lo que podría suceder en el futuro, difiere de “fe”, “deseo” o “esperanza”; estas solo pueden seguir a “expectativa”. En otras palabras, sin expectativa, no puede haber fe, esperanza o deseo. La expectativa describe algo que se supone que sucederá, como un tendero que abre su tienda esperando que el negocio sea bueno ese día.

Por ejemplo, me presento para un examen: (las personas que asisten a los exámenes deben pasar) el resultado será uno de los siguientes:

(a) Confío en que lo he hecho bien y mi expectativa es que tendré éxito con éxito .

(b) No lo he hecho muy bien, pero espero pasar. Así que espero que pase , dedos cruzados y todo eso.

(c) No lo he hecho nada bien, espero fallar. Oh! Ojalá pudiera pasar , rezo.

Puede ver por lo anterior que solo (c) es doloroso porque es una expectativa negativa; se supone que debo pasar, pero como no lo he hecho bien, sé que no lo pasaré.

O tomar relaciones personales. Tengo un buen amigo. (se espera que las amistades duren para siempre ) Espero que nuestra amistad dure para siempre. Esto no es doloroso, por el contrario, esta es una expectativa agradable. Lo mismo con el matrimonio – se espera que dure para siempre. Niños: todos esperan que los niños crezcan para ser buenos ciudadanos. Solo cuando no se cumplen según nuestras expectativas estamos heridos.

Hay ocasiones en las que ciertamente nos decepcionarán si no se cumplen nuestras expectativas. Esto es cuando establecemos ‘estándares’ para otros. Ya sean nuestros hijos, cónyuge, amigos, parientes, solo apoyados en cualquiera, esperamos que se comporten de cierta manera; hablar de cierta manera; Incluso vestir de cierta manera. Debes haber escuchado la expresión: “¡Nunca pensé que TÚ te comportarías de esta manera!” En otras palabras, establecemos ciertos “estándares”. En el 99,99% de los casos, nos sentiremos decepcionados, por lo que debemos aprender que no se espera que establezcamos estándares para otros.

Déjame dar un ejemplo. Fui a encontrarme con un amigo que acababa de regresar después de una larga estadía en los Estados Unidos. Esperaba (naturalmente ) que él hablara con un acento, y se vistiera con pantalones vaqueros y una camiseta, etc. Me sorprendí bastante cuando lo conocí, me vestí con un dhoti y jubba, y me dio la bienvenida “Namaskara – Banni, Banni”, etc. (en idioma kannada, una forma de dar la bienvenida a alguien) ¿Ves lo que quiero decir? Si iba a encontrarme con alguien por primera vez, no tendré (normalmente) ninguna expectativa, pero como sabía, las expectativas de fondo de esta persona surgieron.

Entonces, dime, ¿aún crees que las expectativas siempre son dolorosas?

Answer 2

¿Sabes cuál es la definición de ira y frustración?

La ira es una emoción que se obtiene cuando no se cumplen sus expectativas básicas.

Cuando estás conectado emocionalmente con una persona, es una tendencia humana básica tener algunas expectativas de esa persona.

Ahora, cuando llama a esa persona y no hay respuesta, cuando quiere conocer a esa persona, no está disponible. Cuando estás en esa situación desesperada, necesitas hablar con alguien y no hay nadie cerca. Ahí es cuando más duele.

Porque esperabas que alguien estuviera allí para ti y duele mucho estar solo.

En lo que a mí respecta, siempre estaré allí para aquellos que me son queridos, porque sé cómo se siente no tener a nadie cuando estaba en mis tiempos oscuros.

El usuario de Quora ha escrito una respuesta brillante a esto.

Answer 3

Todos tenemos expectativas.

Al ser humanos, es natural tener expectativas.

A medida que crecemos, nos encontramos con muchas historias e incidentes, y esperamos que las cosas sucedan de la misma manera.

Después de ver The Notebook, las mujeres de todo el mundo esperaban que sus novios fueran igualmente románticos.

Y después de ver películas motivacionales como 3 Idiotas, muchos de los estudiantes querían abandonar sus estudios y emprender un viaje para encontrar su pasión. Creían que tenían el mismo nivel de éxito que los actores de la película.

Esas son las expectativas.

Entonces, ¿qué es la visión?

Hay una gran diferencia entre la visión y las expectativas.

Estás decepcionado cuando no cumples tus expectativas. Intenta un par de veces más, pero cuando el fracaso continúa afectándote, decides elegir la opción ulterior.

La visión es diferente.

Cuando tenga una visión específica para su futuro, trabajará arduamente hasta lograrlo. Sacrificarás todo por tu bien, tu pasión, tus amigos, tus familiares y hasta tu paz. No vas a descansar hasta que lo tengas. Cada vez que fracasas, estás motivado a seguir más y levantarte y golpear más fuerte.

Nada puede derribarte.

Mucha gente confunde visión y expectativas.

Darán por sentado su visión, darán prioridad a otros aspectos de la vida más que a su objetivo.

No harán ningún sacrificio. Quieren lograr todo en la vida de forma gratuita.

Y culpan a los demás por su fracaso.

El éxito es un camino difícil.

La gente sabe que no será fácil, pero algunos de nosotros intentamos buscar una manera fácil.

No hay una manera fácil de hacerlo.

Tienes que pasar por innumerables pensamientos que no lo lograrás, y la idea de renunciar te asusta más que el fracaso.

Las expectativas nunca se cumplen.

Las visiones siempre se hacen realidad.

Answer 4

Las expectativas a nivel emocional son las cosas que usted está listo para hacer por una persona. Básicamente, esperas lo mismo del lado opuesto y cuando llegas a saber que las cosas (que estás listo para hacer) son inútiles (o difíciles o sin sentido) en la perspectiva de la otra persona, ahí sufres.
Más bien piense así que este es un mundo de sordos, hasta que, a menos que usted no diga nada, a nadie le molesta lo que espera de ellos. Aprende a satisfacer tus expectativas. Depender de otros para cualquier cosa, te hará daño hoy o mañana. Si tienes hambre, debes trabajar para cocinar tu comida o pedirle a alguien que lo haga por ti. Simplemente esperar que Dios se acerque a ti para alimentarte es simplemente una tontería . Aplique este concepto a sus otros casos de expectativa, seguramente encontrará la clave para convertir sus sufrimientos en su felicidad y satisfacción.

Answer 5

incluso si no lo sabemos, pero en realidad nos amamos a nosotros mismos, así que siempre queremos e imaginamos todas las cosas buenas para nosotros. nos imaginamos cosas que nos hacen muy felices en nuestra cabeza y empezamos a desear y esperar de nosotros mismos y de los demás, pero LA REALIDAD ES VARIAMENTE DE NUESTRAS FANTASÍAS. A veces, lo que obtenemos no es tan brillante como lo que queríamos … a veces queremos amor, respeto, sorpresas y felicidad del mundo, pero este mundo no es una máquina que concede deseos … Por eso es que las expectativas duelen. Tal vez si todos aceptamos este hecho, entonces podemos herirnos menos.

Answer 6

Las expectativas en sí mismas no duelen, pero no cumplirlas siempre duelen. Por ejemplo, los padres esperan que sus hijos estudien bien para que tengan un futuro brillante por delante, los niños crecen esperando que sus padres los alienten a perseguir sus sueños o ambiciones. No cumplir con ninguna de las expectativas anteriores es perjudicial para ambas partes. Así que dime si alguno de ellos esperaba demasiado? ¿O fue algo malo con sus respectivas expectativas?

En lugar de esperar cosas de las personas, empiece a aceptar a las personas tal como son. Practica la “empatía” con las personas solo por un segundo, ponte en el lugar de otra persona y piensa desde su punto de vista. Estarías en una mejor posición para entender por qué las personas son como son. Así que preferiría sugerir a la gente que …

” Deja de esperar de las personas y comienza a aceptarlas como personas”

Nota: la palabra ” esperar ” solo es la palabra más bella de este mundo. Cualquier pareja felizmente casada en este mundo estaría de acuerdo conmigo en esto.

Answer 7

Porque siempre esperamos más que suficiente. Una vez que conseguimos algo, comenzamos a esperar más y, una vez que logramos, incluso cuando esperamos más … nuestros deseos son infinitos. Aquí hay un ejemplo

1. Tus padres primero esperan que superes los exámenes de la junta
2. Una vez que cumpla con su deseo, ellos quieren que superen los exámenes de ingreso AIIMS o IIT
3. Una vez que incluso haces eso, quieren que consigas un trabajo en Google y ganes cientos de miles de dólares en un día.
4. Una vez que llegues allí … quieren que te conviertas en un trabajo de Steve.

… así que con este ejemplo podemos ver que nuestras expectativas son infinitas, pero la vida tiene un final. Así que debemos aprender a estar satisfechos una vez que alcancemos un nivel adecuado para que podamos pasar el resto de nuestra vida felizmente sin la tensión de las expectativas.

Answer 8

Soy ferozmente independiente o eso me gusta pensar.

Pero a veces, me rompo.

Aunque nunca lo admitiré, pero a veces quiero que alguien sea mi pierna y me cargue cuando no pueda caminar. Para abrazarme cuando me deshago. Para protegerme del mundo.

Pero la persona de la que espero todo esto también es un humano, igual que yo. Son un espíritu libre y con mis expectativas quiero capturar lo que es incapaz de ser, invencible, inabordable.

Y algún día, están obligados a cortar todos los archivos adjuntos e irse. Porque así es como son, no están destinados a ser enjaulados.

Y así es como rompo mi propio corazón. La gente no está destinada a cumplir tus expectativas.

Quizás hasta cierto punto, y hasta cierto momento, actuarán de acuerdo con usted, pero eso no puede continuar.

Las expectativas conducen a la miseria. Son llevados por los miedos y solo traen tristeza.

Answer 9

Todos tenemos expectativas. En mi experiencia he encontrado la expectativa de ser asesinos de la felicidad. Los momentos en mi vida en los que simplemente seguí mi corazón, haciendo lo que era bueno, todo resultó genial. Solo cuando empecé a tener grandes expectativas de mí mismo con lo que quería, la vida comenzó a lanzarme una bola curva. La expectativa realmente puede lastimarnos, porque no podemos predecir un resultado. Todo lo que podemos hacer es dar lo mejor de nosotros, vivir en el presente y permanecer presentes.

¿Qué es lo que esperamos de nosotros mismos y de los demás? Esperar demasiado nos pone decepcionados. Muchas relaciones fracasan debido a las expectativas que ponemos en la otra persona y en nosotros mismos. Cuando aprendemos a aceptar y estar agradecidos por lo que tenemos y quiénes somos, dejamos de lado las expectativas. Viviendo en el ahora, seamos más conscientes del momento presente, experimentando el evento.

¿No has ido a ver una película que todo el mundo ha comentado, solo para descubrir que te decepcionó? En realidad lo odiaba y estaba tan frustrado y decepcionado por las altas expectativas que tenía. Por otro lado, mis padres me llevaron a ver un festival cultural organizado este año. Es gracioso porque tuve tantas críticas del festival y ni siquiera quería verlo. Al menos una docena de personas me habían dado una mala crítica sobre el festival, así que tenía pocas expectativas. Esto realmente prueba mi teoría. Me di cuenta de que tenía que dejar de lado mis expectativas (alta o baja). Una vez que lo hice, me sorprendió gratamente lo mucho que disfruté el espectáculo. Fue una buena fiesta y me encantó. Pero, tenía un gran mensaje brillante: todos necesitamos llegar, ayudar a los demás y hacer que se sientan bien sin importar la raza, la religión o la cultura.

Ayer mismo, mi amiga me dijo lo feliz que estaba de haber seguido mi consejo. Ella dijo: “¿Sabes qué? Siempre tuve estas expectativas de mi relación con mi mamá. La estaba culpando por muchas cosas, pero no eran todas culpa suya. Yo también tuve la culpa y tuve que aprender a aceptarla como es. Al hacer esto, hemos creado una gran y nueva relación. No tengo expectativas; Solo tengo a mi mamá que amo. Así que gracias por tu consejo “.

¿No crees que sería mejor vivir tu vida, experimentándola a medida que sucede? Al tomar esta acción, realmente no tienes expectativas; estás experimentando algo a medida que se desarrolla.

He empezado a vivir mi vida en el AHORA. Debo decirles que cuando comencé a dejar de lado todas estas altas expectativas que me puse, todo se volvió más ligero para mí. Incluso recibí una llamada de un viejo amigo que me decía: “Wow. No sé lo que estás haciendo en este momento, pero pareces muy enraizado y en paz ”. Tiene razón. ¡Yo soy! Todo fue por dejar de lado las expectativas.

¡Vivir al día! SÍ, aún debes establecer metas para ti mismo. Esos son saludables. Es la expectativa que no lo son. Déjelos ir a ver si se siente mejor, más liviano y más tranquilo, y descubrirá si estas expectativas lo ayudan o lo lastiman. ¿La mejor parte? Apuesto a que te sentirás libre habiendo dejado de lado tus expectativas. ¡Mira lo que pasa cuando lo intentas!

Answer 10

En cambio bucear en aspectos emocionales. Echemos un vistazo a la forma científica.

Al comienzo de este juego “Peligroso” llamado “Expectativas”, usted mismo conduce su mente a un nivel particular.

En lenguaje sencillo. “Isse nicho a milega hi nhi”. Donde el término “milega” utilicé aquí para cualquier cosa, tus acciones guían tu cerebro.

Entonces, cuando no funciona (la mayor parte del tiempo), entonces no eres tú, pero tus propios límites te hacen sentir disimulado. Y tu cuerpo muestra los efectos más adelante.

La forma más fácil y eficiente de salir es establecer sus límites y señales a una plataforma más baja con respecto a sus sentimientos y tiempo. Y recuerda

Las expectativas son una droga que comienza a mezclarse con tus emociones. Por lo tanto, no puede renunciar de inmediato. Pero puede inmunizar su vida y su cuerpo hacia ella con una bofetada perfecta como un movimiento que también puede cambiar su vida.

Espero haber respondido Socialmente por una pregunta científica y emocionalmente confundida. 🙂

Answer 11

Las expectativas son un tipo de esperanza que todos tenemos. La mayoría de las veces todos sabemos que las expectativas o nuestra esperanza no siempre se cumplen. Como nunca abandonamos la esperanza o la esperanza, del mismo modo, siempre tenemos expectativas para una u otra cosa. A veces esperamos de nuestra familia, amigos e incluso a nosotros mismos. Pero creo que donde las expectativas terminan, la esperanza comienza o donde las expectativas no se cumplen o fracasaron, la esperanza está ahí para pasarla y hacer un camino.

Por lo tanto, esta es la razón por la que las expectativas se rompen porque no hay seguridad de que se cumpla y aún así esperamos y, en la mayoría de los casos, por las cosas que sabemos que solo hay un poco de posibilidad o no el 100% de probabilidades de cumplirse. Muchas veces esperamos, pero no trabajamos en consecuencia, por lo que también es una razón por lo que si esperamos con cuidado y prácticamente las posibilidades de ser lastimado por ellas es menor.

espero que esto ayude:)

Answer 12

La gente generalmente dice que las expectativas serán dolorosas.

Debe estar de acuerdo con esa cita si está ciegamente emocionante de recibir más de algo que no tiene tanta capacidad para alcanzar su punto de referencia.

Si se preparó bien para un examen, e intentó maravillarse por completo, por lo que esperaba obtener las máximas calificaciones en ese examen en particular. Pero la persona que está corrigiendo tu artículo llegó a saber que te confundiste con las preguntas y que escribiste mal … así que obtuviste menos notas. Aquí esperaba un puntaje máximo, pero en realidad tenía pocas marcas pero no estaba a la altura de sus expectativas.

Déjame ir con mi experiencia personal, hace un par de días completé 1300 kilómetros en solitario de mi nativo a Kanyakumari. Antes de comenzar el viaje, esperaba y tenía la oportunidad de disfrutar del viaje y cumplir con todos los puntos de control dentro del tiempo establecido. Pero en realidad luché mucho para empujar mi peso, el ciclo y el equipaje. Casi me cansé del calor del sol y en muchos lugares tampoco encontré agua. Así que en realidad se volvió un poco difícil disfrutar de mi viaje.

Otro ejemplo, hacemos auditorías y contabilidad en nuestra firma. Mientras presentamos las declaraciones de TI, haremos un resumen de los ingresos que obtendremos en este período. Puede haber pocos clientes que comiencen a negociar y paguen menos, algunos pagan más tarde, algunos dicen que antes pagamos mucho. Así que al final del día, lo que realmente importa es si alcanzó o no sus expectativas. Entonces, en general, esperamos un 20 a 30 por ciento menos que el real.

Así que mi sugerencia: siempre espere un 10% menos que las expectativas normales. De modo que pueda responder a sí mismo cuando no cumplió con las expectativas reales o puede sentirse bien por experimentar exactamente o más allá de las expectativas.

Espero que pueda obtener una respuesta rápida para su pregunta.

Answer 13

Déjame decirte mi amigo. En la vida hay una regla simple.

Felicidad = Expectativa – Realidad

¿Te dieron la pista?

Para cualquier cosa, los humanos mantenemos algunas expectativas sobre el resultado. Si la realidad resulta ser equivalente a tus expectativas, serás feliz. Pero, por el contrario, si la realidad no está cerca de la Expectativa, entonces tu felicidad será cero (Tristeza).

Sugerencia : mantenga su expectativa lo más baja posible para que, en la ecuación anterior, ¡la Felicidad se haga más grande incluso si la realidad resulta bastante mala!

¡Vive feliz!

Answer 14

Las expectativas no son lo que duele, son las expectativas no cumplidas las que nos lastiman a la mayoría de nosotros.

Es porque en lugar de estar preparados para algo que es desconocido, inesperado esperamos que suceda algo que deseamos porque tememos lo que es desconocido e inesperado.

Casi todos los que tenemos expectativas como, por ejemplo, nuestros padres y maestros esperan que nos vaya bien en los exámenes, pero no esperan fallas.

Nos enseñan y nos arraigan, el éxito es todo lo que importa, no los fracasos.

Como no somos educados para aprender a lidiar con lo que es inesperado y desconocido, tendemos a esperar lo que deseamos, pero la vida no sucede como la queremos, esa es la realidad.

Solo recuerde todos los momentos en que esperaba que sucediera algo, pero sucedió algo más; una vez que comience a llamar nuevamente todos esos incidentes, se dará cuenta de que el 90% o más se enfrentó a lo inesperado.

Así que es hora de que nos demos cuenta de que la vida no sucede como esperamos que suceda y estemos preparados para lo inesperado.

Lo inesperado no necesariamente será peor, podría ser más emocionante, sorprendente y gratificante puede ser quien lo sepa.

¡Prepárate para lo inesperado!

Answer 15

La tensión comienza solo cuando estás apegado a la fruta (resultado) de tu esfuerzo. Sabes muy bien que tu esfuerzo no puede dar el fruto a menos que Dios lo dé. Incluso entonces, la tensión viene porque no estás seguro de si Dios va a dar el fruto o no. “Si Dios está complacido conmigo, el fruto me es dado y si Dios no está complacido, el fruto no me lo es a mí”. Estarás preocupado ya que no puedes juzgar si Dios está complacido o no contigo. Piensas que si se logra el fruto, Dios se complace contigo y si el fruto no se logra, Dios no se complace contigo.

Después de hacer un esfuerzo sincero, cuando usted no logra el fruto, le preocupa que Dios no esté complacido con usted y, por lo tanto, el fruto no se logra. Esta es la conclusión errónea con respecto a Dios porque no puedes juzgarlo correctamente. ¿Por qué no crees que Dios no da el fruto en tu esfuerzo presente porque Dios ha planeado un mejor fruto para ti en el corto futuro?

Si eres un devoto sincero y real de Dios, deberías ser feliz si se logra el fruto y debes ser más feliz si no se logra el fruto porque en la mente de Dios hay un mejor fruto en un futuro muy cercano. Por lo tanto, como un devoto de Dios, debe ser feliz en el logro del fruto y debe ser más feliz si el fruto no se da ahora porque esto es una indicación de un mejor fruto para ser alcanzado por usted en breve. Si digieres este concepto, ¿dónde está la tensión? Tienes que buscar la existencia de tensión con la ayuda de una linterna en tu mano. Esto te hará feliz a lo largo de tu vida sin ninguna tensión.

Debes pensar que es bueno pasar el examen de clase 10 y es mejor si fallas en el mismo examen. La razón es que el candidato que falla en el examen de clase 10 es elegible para el puesto del Grupo IV (hubo tal regla en el pasado). Después de fallar en el examen, usted está empleado en un servicio y lleva una vida feliz con el salario limitado. Debido al salario limitado, mantendrá su salud porque no consumirá alimentos grasos innecesarios. Dado que su ingreso es limitado, los familiares y amigos no lo molestarán de ninguna manera. De hecho, tratarán de ayudarte financieramente. Por esto, eres amado por todas las personas.

Si apruebas el examen, pasarás a la educación superior y obtendrás el título de PG. No obtiene un puesto adecuado para su alta calificación debido a la prisa por los trabajos de alto nivel. Deambulará por las calles sin trabajo y sufrirá más la tensión al ver al candidato fallido llevando una vida feliz. Incluso si obtienes un empleo y un salario alto, no estarás satisfecho con la enfermedad y las tensiones causadas por tus familiares y amigos. Conoces el valor de las frutas y te sientes infeliz al recibir una fruta de menor valor. No sabes que una fruta con mayor valor va a arruinar tu salud. Su conocimiento y análisis son muy limitados y no pueden juzgar las reacciones futuras de los frutos.

Por lo tanto, incluso si fracasas en tu esfuerzo, deberías sentir más felicidad porque tal falla es buena para ti en el futuro según la perspectiva de Dios, que es omnisciente. Si tienes esta fe en Dios, ciertamente experimentarás que este fracaso te ha dado un inmenso placer en tu vida. Este es el análisis total de muchos versos presentes en el Gita, que recomiendan su desapego a la fruta.

Answer 16

La expectativa es una poderosa fuerza atractiva. Cuando tiendes a idealizar a las personas, y puedes sentirte decepcionado cuando la realidad no cumple tus expectativas, a veces te lastimas. A veces creamos nuestro propio corazón a través de las expectativas, pero simplemente olvidamos que nadie conoce nuestro corazón ni nuestras intenciones hacia ellos … Y este es el resultado que esperamos más de los demás porque estaríamos dispuestos a hacer mucho por ellos. Bien dijo, “No culpes a la gente por decepcionarte, culparte por esperar demasiado de ellos”

Hoy en día, nuestras supuestas expectativas se reducen porque solo nos apegamos a las respuestas de los sitios sociales y, al ser usados, nos herimos …

● ¡Oh, Dios! ¿Por qué no respondió en ese momento en particular (que esperaba 😉 )? Puede ser que me ignoren o no quieran hablar conmigo …

● Esto no es absolutamente temor de que haya dejado todas mis cosas solo para conseguir su tiempo, pero todavía están ocupados en su trabajo específico ..

● ¿Qué está mal con él / ella, por qué no les gustó mi foto o comentario sobre eso (hermosa, bonita, espléndida, increíble … o esperaba 😉 )

● He escrito bien sobre esa pregunta, pero nadie quiere presionar el botón de votos (aún estoy esperando)

He compartido pocos, pero hay muchas expectativas impecables que realmente no tenemos una idea de si son fructíferas o no?

Entonces, probablemente pierdas lo que pensabas, las cosas no siempre funcionan como planificas y esperas de ellos. Por lo tanto, ser una buena persona no garantiza que los demás también sean buenas personas. Solo tienes control sobre ti mismo y sobre cómo elegir. ser como persona En cuanto a los demás, solo puedes elegir aceptarlos o alejarte …

Gracias:)

Answer 17

Las expectativas duelen cuando

• Dependemos del clima para hacer ejercicio.
• Dependemos del gobierno para los trabajos.
• Dependemos de los amigos para nuestra felicidad.
• Dependemos de nuestros jefes para el tamaño de nuestros ingresos.
• Dependemos de nuestros esposos para sentirnos seguros.
• Dependemos de nuestras esposas para sentirnos amados.
• Dependemos de nuestros padres para el apoyo financiero.
• Dependemos de nuestro compañero para nuestra autoestima.
• Dependemos de nuestros líderes para construir nuestra nación.
• Dependemos de todo y de todos los demás, pero de nosotros mismos.

El mundo no nos debe nada. Y si lo hace, no duele!

Answer 18

En una frase: Porque le das a otras personas o cosas el poder de controlar tus sentimientos.

Un poco más: el tipo de expectativas a las que se refiere es básicamente un conjunto de reglas que formuló sobre cómo deben actuar otras personas o cómo deben desarrollarse las situaciones. Podrías llamarlo un manual, una guía sobre cómo interactuar contigo para hacerte feliz. El problema es: 1. la otra persona o situación no conoce el manual que usted escribió y 2. la otra persona o situación podría no ser capaz o simplemente no desear comportarse de la manera que decidió.

No te concentres demasiado en lo que no puedes controlar y profundiza en los pensamientos y sentimientos que puedes controlar. A saber, el tuyo.

Answer 19

• ¡Las expectativas que no se desestisten son siempre dolorosas! Una razón importante es que eres dependiente (ya sea una persona o una cosa). En última instancia, la dependencia tenderá a construir más expectativas.
• ¿Cuándo espera una persona? Es solo cuando tienen confianza incondicional y amor hacia alguien. Por otro lado, las personas que reciben tu amor pueden entenderte completamente y satisfacer tus necesidades … pero también hay personas que brindan igual amor y atención al mismo tiempo que no lo expresan, lo que lleva a expectativas no cumplidas … en tal caso, no lo haces. t tiene que abatirse … en cambio, puede compartir sus expectativas con la persona de la que realmente está esperando sus necesidades, de modo que la próxima vez resulte capaz de hacerlo después de saber realmente lo que necesita.
• Definitivamente, compartir sus expectativas no es incorrecto, más bien mantenerlo usted mismo y lastimarse cuando no se le satisfacen sus necesidades.

Answer 20

¡¡¡Esperanzas de heredar!!!

a medida que crecemos en nuestra vida, frecuentemente escuchamos algo llamado “la realidad es esta … debes aceptar esto (sin ninguna opción)”. pero algo llamado “deseo” surge la expectativa en nuestra vida amada. esto no es más que “expectativa”.

es uno igual … como si te hubieran herido, es obvio que te lastimaron físicamente! de manera similar, si esperas, definitivamente te lastimarán mentalmente (si no estás satisfecho).

No siempre funciona como quiero. Después de haber tenido mi parte de decepciones, me he vuelto más consciente de mis expectativas y he aprendido cómo controlarlas. Nos decepcionamos cuando nuestras expectativas de personas, situaciones o cosas no son realistas y no se cumplen.

No tienes que perder la esperanza. Todavía podemos anticipar un buen resultado, simplemente estemos listos para estar de acuerdo con “lo que es” y aceptarlo. Como dice el viejo refrán: “No cuentes tus pollos antes de que salgan”.

sí, debo decir al final que … en lugar de lastimarnos, debemos aceptar la realidad de las situaciones y, más bien, ser decepcionantes, debemos designarnos para cumplir con nuestras oportunidades.

Espero que mis puntos de vista y opiniones puedan satisfacerlos en cierta medida 😀