Como superar mis pensamientos

Answer 1

El primer y más importante consejo que te daría, en este mismo instante, es dejar de compararte con los demás, ya que al hacerlo te estás degradando e inhibiendo tu potencial. Todo el mundo en esta tierra es especial con ciertas habilidades que nadie puede condenar.

En realidad, el problema no está con usted, pero con esta sociedad que nos ha enseñado que tiene éxito solo si está por delante de todos los demás en comparación. Pero eso no siempre es correcto, si uno está satisfecho con su desempeño y está feliz, eso es lo que usted denomina la palabra éxito.

Es tu mente la que te hace pensar que eres feo o que no eres inteligente, que en realidad no es la realidad y que la belleza siempre está en los ojos del espectador y no en la otra persona. Este fue un comentario que me dio una chica sobre la que me encontré. Había dicho que no era hermoso. Desde ese día, trato de ser lo más optimista posible y realmente me ha ayudado mucho.

Ahora tienes que inculcar el positivismo que tanto se requiere en ti. Durante 1 minuto, trate de ver las cosas desde una perspectiva optimista, verá que hay un puñado de conclusiones nuevas que nunca antes había obtenido. Pero para continuar con esto a largo plazo, tienes que aprender a controlar tu mente y eso solo es posible a través de la meditación. Es una cosa que ha ayudado a casi todos los individuos que alguna vez se han metido en problemas con la concentración, pero tiene que hacerlo con total sinceridad. Además, debes enfrentar tus críticas con una actitud audaz y tomarlas como inspiración o como una especie de desafío. Tomará de 3 a 4 semanas, pero sé que tendrá éxito y recordará una cosa siempre:

Nunca te subestimes.

Answer 2

Hola,

Yo también escucho lo que estás diciendo. También me sentí así cuando tenía tu edad (y muchas, muchas veces después de eso, ahora tengo 42 años). La verdad es que probablemente siempre habrá alguien que se vea mejor, alguien más inteligente, alguien más genial … Pero eso no significa que no podamos sentirnos bien con nosotros mismos, porque incluso si no somos perfectos, valemos la pena por nuestro propio derecho. Podemos ser apreciados y amados por lo que somos, pero primero debemos apreciarnos y amarnos a nosotros mismos. Es más fácil decirlo que hacerlo, a veces 🙂 Es por eso que recomiendo los siguientes ejercicios que creo que ayudan, y si lo hacen repetidamente y durante el tiempo suficiente, se convierten en un hábito positivo.

• ESCRIBE las cosas que son grandiosas acerca de usted y léalas en voz alta (¡estoy seguro de que hay muchas que puede encontrar!
• SONRÍE incluso si no te apetece, es un método comprobado que ayuda. A veces hago eso cuando tengo ganas de llorar cuando las cosas se ponen difíciles. En unos segundos notará que es difícil mantenerse enojado o triste con una sonrisa en la cara.
• No te compares con los demás, es un camino sin salida. En cambio, recomiendo compararte contigo mismo. Intente progresar un poco cada día en algo que lo haga mejor, más inteligente y más hábil en algo (realmente no importa qué). ¡Luego puede compararlo con la forma en que estaba antes y ver realmente un progreso del que puede estar orgulloso!
• No presuma que los demás (aquellos a quienes considera más atractivos, más inteligentes, etc.) son más felices simplemente por su buena apariencia o inteligencia. No sabes acerca de sus luchas y, por lo que sabes, podrían ser miserables por varias razones.
• Medita, aunque sea por un corto tiempo e incluso si es imperfecto. Especialmente en los momentos que describe (no poder concentrarse, pensar demasiado en cosas …). Intente una meditación simple o simplemente intente respirar profundamente, tiene un efecto sorprendentemente calmante.
• Haz cosas que te hagan sentir bien, a menudo. Lee un gran libro. Ver una película. Escribe un diario. Toca la música que te gusta (y baila). Sal con gente que te haga sentir bien y, si no los tienes en tu vida, encuéntralos.

Espero que te ayude, incluso un poco, y te deseo la mejor de las suertes. Sé que la vida puede ser difícil a los 15, ¡así que mantén una actitud positiva y sé fuerte!

Answer 3

Tus pensamientos poseen un gran poder, y con un gran poder vienen grandes responsabilidades.

Piénsalo,

Usted está comiendo su comida, pero el hambre principal se activó debido a un pensamiento.

Disfrutaste el viaje a un nuevo lugar, gracias a tu mente que generó la idea de explorar algo nuevo.

Espero que hayas entendido.

Fuente de la imagen: typicart

Answer 4

La proclamación “más realista” es una de las favoritas de los cínicos en todas partes. Y, en cierto modo, tienen razón. Pero solo porque el pensamiento negativo hace que no lo intentemos, o si lo intentamos, que nos rindamos antes, así que lo negativo influye en los resultados.
* Deja de pensar en los extremos.

• La mayor parte de la vida no es blanca o negra, esto o aquello, todo o nada. Pero el pensamiento negativo tiende a ver las cosas malas en extremo.
• Deténgase generalizando lo negativo.
• No minimices lo positivo.
• Deja de leer la mente.

Answer 5

Hola señorita.

Su pregunta es común en la India. Las chicas jóvenes … y muchas mujeres también … tienden a compararse constantemente con los demás. Eso no es algo bueno para hacer.

Lo que hay que hacer es competir contigo mismo. Esa es tu verdadera competencia. Tú mismo. Tienes suficiente de lo que estar orgulloso. Comparate con uno mismo. Si estás mejor hoy … que ayer, entonces has aprovechado bien tu día. Si no … entonces deberías poner más esfuerzo hoy, para estar mañana mejor. Busca tu belleza interior. Aprecie sus talentos y habilidades únicas. Eso es lo que te hace único y único en el planeta. No te rindas ante nadie … no importa lo bello o justo que sea. Aprecia lo bueno en los demás. Pero siempre … siempre aprecio – lo bueno en ti mismo.

¡Todo lo mejor!

Answer 6

ok, hay un truco genial que puedes probar. Levanta las manos lo más alto que puedas. Luego vuelve a la pantalla y desplázate hacia abajo.

Ahora hazlo de nuevo pero esta vez hazlo más alto.

desplazarse hacia abajo.

Acabas de descubrir que eres más capaz de lo que crees que eres, solo que un extraño te lo dijo.

Mire, siempre habrá personas más inteligentes, más rápidas, más atractivas, más altas, etc. Esto no importa y no debería importarle a usted. Sé tu mejor y enfócate en ti no en otros. Céntrese en sus objetivos, no en lo que piensan los demás y realmente no necesita compararse con los demás a su alrededor. Usted es importante para usted