Cómo disociarse de la realidad.

Answer 1

Los síntomas anteriores se pueden clasificar como trastorno.

El trastorno de despersonalización-desrealización ocurre cuando persistente o repetidamente tiene la sensación de que se está observando desde fuera de su cuerpo o tiene la sensación de que las cosas que lo rodean no son reales, o ambas cosas. Los sentimientos de despersonalización y desrealización pueden ser muy perturbadores y sentir que estás viviendo en un sueño.

Síntomas de despersonalización.

Los síntomas de despersonalización incluyen:

Sentimientos de que eres un observador externo de tus pensamientos, sentimientos, tu cuerpo o partes de tu cuerpo, por ejemplo, como si estuvieras flotando en el aire sobre ti mismo.

Sentirse como un robot o que no tienes el control de tu habla o movimientos

La sensación de que su cuerpo, piernas o brazos aparecen distorsionados, agrandados o encogidos, o que su cabeza está envuelta en algodón.

Entumecimiento emocional o físico de tus sentidos o respuestas al mundo que te rodea.

La sensación de que tus recuerdos carecen de emoción y que pueden o no ser tus propios recuerdos.

Síntomas de desrealización

Los síntomas de desrealización incluyen:

Sentimientos de estar alejado de o no estar familiarizado con su entorno, por ejemplo, como si estuviera viviendo en una película o en un sueño.

Sentirse desconectado emocionalmente de las personas que te importan, como si estuvieras separado por una pared de vidrio

Entornos que aparecen distorsionados, borrosos, incoloros, bidimensionales o artificiales, o una mayor conciencia y claridad de su entorno.

Distorsiones en la percepción del tiempo, como los eventos recientes que se sienten como un pasado lejano.

Distorsiones de la distancia y el tamaño y forma de los objetos.

Consulte a un profesional de la salud mental si tiene sentimientos de despersonalización o desrealización que:

Te están molestando o son emocionalmente perturbadores

No te vayas ni sigas volviendo

Interferir con el trabajo, las relaciones o las actividades diarias.

Answer 2

Si lo que quiere decir con “Disociación pura” es un trastorno disociativo, entonces no entiende lo que eso significa. Un trastorno disociativo no se está cuestionando sobre lo que es real y no es real, es un mecanismo de afrontamiento comúnmente utilizado en la infancia que se ha convertido en un obstáculo en la edad adulta.

Tómelo de alguien que vive con un trastorno disociativo grave, no quiere vivir de esta manera. La disociación de sus problemas no es la manera de manejarlos. La única forma de enfrentar situaciones estresantes es enfrentarlas y trabajar a través de ellas. Puede parecer que suena más fácil simplemente para disociarse y eliminarse de sus problemas, pero cuando regrese, el problema seguirá existiendo y, por lo general, es peor porque no ha hecho lo necesario para cambiar la situación. Es como tratar de eliminar tus problemas, cuando estás sobrio, todavía están allí, solo que ahora tienes una resaca terrible y debes enfrentarte a la música de lo que hiciste cuando estabas ebria sobre el problema original.

Answer 3

Pedir saber cómo disociarse, es como preguntar cómo seguir tus instintos. Lo mejor que puedo decir es enviar un mensaje a cualquiera de las personas que intentan responderle, para que lo hagan más a fondo en su día a día. Descúbrelo desde allí.

Si estás buscando cómo tener una personalidad alternativa, no sucederá. DID es un trastorno que ocurre a una edad muy temprana, como respuesta a un trauma severo y repetido.

Answer 4

La realidad es “el universo” (sea lo que sea) escapar de la nada. Es pasivo, de pesadilla y autorreferencial. Absorbe esto y nunca volverás a sentirte realmente como si fueras parte de esta realidad, ni querrás serlo.

Answer 5

Por lo que entiendo, y no soy un profesional capacitado, no puede disociarse voluntariamente de la realidad. Es algo que ocurre en la mente debido a un tipo de trauma, que puede ser causado por numerosas cosas. Sin embargo, creo que un profesional capacitado sería una mejor persona para responder esa pregunta.

Answer 6

¿Cómo * no *?

Lo estás haciendo todo el tiempo. Estás sentado a la luz, esperando que se ponga verde. Cinco segundos después, si le preguntaran, no podría decir dónde (no geográficamente, claro está). Es un pequeño ejemplo, pero eso es disociarse de la realidad.

Mira, ya lo sabías …

Answer 7

Una forma sería perseguir la iluminación.

Un día lo que pensabas que era real puede no serlo.

Espero que si encuentras eso, descubras que no es tan simple como elegir y pedir la disociación.

Necesitas un catalizador.

Algunas personas usan ayahuasca.