Bueno, esto nos pasa a muchos de nosotros. Se llama mobbing o bullying. Una vez que fui víctima de mobbing en un lugar de trabajo, todo lo que puedo decir es que es inhumano tratar a una persona así. Desafortunadamente, después de que comenzó la intimidación, insistí en permanecer en ese lugar de trabajo por 3 años más, lo cual no recomiendo a nadie, estos fueron años realmente difíciles.
Cómo se propagan los rumores:
- Alguien elige a una víctima por aburrimiento o por tener una personalidad inmadura. Puede ser un igual, pero más influyente cuando se trata de un superior.
- El rumor comienza con un comentario casual negativo sobre la víctima a una tercera persona durante una pequeña charla como “¿te has dado cuenta de que … es muy …?” Cuando esto sucede, la mente trabaja para encontrar algunas referencias pasadas que prueben ese punto; incluso una sola vez, es poco probable que un comportamiento habitual de la víctima haga el trabajo, ya que a casi todo el mundo le gustaría ser aprobado por otros y, lamentablemente, el cotilleo también es una forma negativa de vincularse.
- Luego, la tercera persona pasa la nueva idea encontrada a otra persona y continúa propagándose así.
- Después de un tiempo, todo se contará como una prueba del rumor. Como el grupo de acoso escolar mirará con un juicio crítico a la víctima, como en los siguientes ejemplos:
- Si levantas la voz solo para que te escuchen en el ambiente ruidoso, serás etiquetado como una “persona agresiva” que grita en una reunión.
- Si no saludas a una persona en la sala simplemente porque tu mente está ocupada y no lo ha visto, se te etiquetará como “falta de habilidades sociales”,
- Si le pide a un subordinado que cumpla con una fecha límite, se lo etiquetará como “falta de habilidades de comunicación”,
- Si no advierte al subordinado que cumpla con una fecha límite, se lo calificará de “falta de habilidades directivas”
- …
Cómo se siente:
- Se sentirá deprimido, obviamente, cuestionando su autoestima. No te tortures pensando en lo que salió mal. Realmente no se trata de ti, se trata de ellos.
- Si eres un intravertido por naturaleza, puedes volverte demasiado emocional. Puede que te encuentres llorando sin razón, volviéndote demasiado sentimental incluso para las cosas pequeñas. Usted puede ser propenso a la depresión. (respuesta de vuelo)
- Si usted es un extravertido por naturaleza, puede convertirse realmente en la persona que desea que sea. (respuesta de lucha)
Cómo responder:
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- No reaccione, pero ríete de los comentarios: ignora los comentarios negativos y confía en la buena reputación que estableciste en tus círculos. No intente demostrar lo contrario al grupo de acoso escolar o pregúntese a sí mismo, no hable mal de las personas que cotillean, recuerde quién es usted, mantenga su dignidad y elegancia . Puede informar a las autoridades pero no dará ningún resultado, especialmente si el rumor proviene de superiores. No difunda el chisme con sus manos al hablar sobre él en sus círculos, recuerde que a la mente le gusta trabajar negativamente y que los círculos pueden preferir tomar la forma fácil de unirse al grupo de acoso en lugar de apoyarlo.
- Buen momento para evaluar a tus amigos: tus verdaderos amigos / colegas no creerán en historias creadas sobre ti de la nada y defenderán tu nombre. Sin embargo, sus supuestos amigos dependerán de los reclamos de la tercera persona. Por lo tanto, estos tiempos difíciles son muy buenos para entender si sus amistades son reales o no.
- Es hora de evaluar sus opciones: bueno, si la mayoría de las personas en ese círculo creen en su imagen falsa, lo mejor es comenzar de nuevo en lugar de luchar para arreglar las cosas. Si la mayoría de los miembros del grupo no te desean, acepta el hecho de que ya no puedes ganar y, lo que es más importante , no tienes que molestarte en ganar, ¡ ya que no merecen tenerte! El mundo es lo suficientemente grande como para comenzar de nuevo, así que vete.
Lo que pasará al final:
Dependiendo de la gravedad del acoso, voluntariamente o involuntariamente, deberá abandonar el grupo al final. Después de su partida, el líder del grupo de acoso escolar se sentirá satisfecho (es realmente un juego de poder extraño para algunas personas), pero no el resto del grupo, ya que la mayoría de ellos se dará cuenta de que hicieron algo mal. Cuando el juego termina, ya no encuentran divertido su comportamiento, y cuando ven claramente se dan cuenta de que no hay ni un solo ejemplo adecuado que puedan dar para etiquetarte tal y tal. La culpa crecerá sobre ellos tarde o temprano.
Por favor, recuerde que si se dan cuenta de que lo hicieron mal, está bien; Si no se dan cuenta también está bien. No esperes una disculpa y no trates de permanecer en estos círculos. Separa tu vida de la de ellos, comienza una nueva vida y sé feliz.