Si bien hay una serie de juegos gratuitos en línea sobre la depresión, lo mejor que he visto hasta ahora es Depression Quest, desarrollado por Zoe Quinn, Patrick Lindsey y Issac Schankler. Depression Quest es un juego en línea interactivo en el que interpretas a un personaje que vive con depresión. Se le proporciona una sucesión de eventos de la vida cotidiana y debe decidir cómo hacer frente a sus síntomas depresivos, relaciones, trabajo y posible tratamiento.
El propósito de este juego es demostrar lo que la depresión puede hacer a las personas para aquellos que no entienden la enfermedad y mostrar a otros pacientes de depresión que no están solos en sus sentimientos. A menudo, aquellos con depresión o cualquier tipo de problema mental sienten que nadie más podría entenderlos. También pueden tener amigos y familiares que no tienen el trastorno, pero ofrecen consejos y sugerencias que pueden hacer que la persona se sienta peor, ya que puede sentirse aislada e incomprendida o puede sentirse peor porque no lo hacen. No sé por qué no son como sus amigos y familiares.
Este juego ofrece experiencias comunes de todos los días, pero te permite verlas a través de la lente de alguien que tiene depresión. Al ponerse en los zapatos de una persona deprimida, se espera que obtenga más perspectiva sobre el trastorno que simplemente leyendo sobre él. No es un juego de acción y aventura, pero hace un buen trabajo al informar a las personas sobre cómo es realmente la depresión y cómo puede afectar cada parte de su día, incluso las partes buenas.
El juego es gratuito, ya que el objetivo del desarrollador era la conciencia pública. Sin embargo, hay una opción de donar para aquellos que elijan, parte de la cual reembolsará a los desarrolladores por su trabajo, mientras que el resto se donará a la línea directa nacional de prevención del suicidio.
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Puedes leer más sobre el juego y jugarlo aquí – Depression Quest
De los desarrolladores: “Depression Quest es un juego que trata sobre vivir con la depresión de una manera muy literal. Este juego no pretende ser una experiencia divertida o alegre. Si actualmente padece la enfermedad y se desencadena fácilmente, tenga en cuenta que este juego utiliza representaciones de personas en lugares muy oscuros. Si eres suicida, deja de jugar a este juego y visita este enlace para hablar con alguien “.
[Un lado – Aunque estos no son todos los juegos en línea sobre la depresión, algunos pensé que no ofrecían una descripción precisa de la depresión, por lo que parece que es algo que puedes ignorar, mientras que otros no eran ideales para alguien con depresión en términos de empeorar su estado de ánimo. Aunque no sufro de depresión, al menos en un caso, estaba empezando al final del juego, mientras que en otro me tomó menos de 3 minutos para que mi estado de ánimo se dirigiera hacia el sur. El lema: siempre ten cuidado con lo que juegas y miras, ya que hay muchas cosas en Internet que pueden afectar negativamente tu estado de ánimo, incluso si normalmente estás felizmente feliz.]
Si usted o alguien que conoce sufre de depresión, sepa que hay mucha ayuda disponible y no se rinda hasta que encuentre lo que funciona para usted. Todos merecen ser felices y esperanzados sobre su futuro.