Por david cain 
Recientemente estuve navegando en un foro en línea y encontré algo que casi me hizo llorar. Alguien había desenterrado un viejo y viejo post mío y le había respondido. A veces, los usuarios nuevos en un foro no ven la fecha en una publicación antigua y responden a ella como si aún fuera relevante, por lo que la publicación va a la parte superior de la primera página de la lista, incluso si tiene años. .
Aquellos de ustedes que han leído los foros en línea han visto que esto sucede muchas veces, estoy seguro, y yo también. Pero este me dio un nudo en la garganta al instante.
El post se llamaba, “Mi lucha”.
El tono desesperado del post me sorprendió. No podía creer que fuera yo.
En ella, había derramado mis entrañas a todos los que escuchaban, sobre mi insatisfacción conmigo misma y con mi vida. Odiaba la forma en que nunca terminaba nada, nunca me metía en una tirada, nunca me hacía bien en lo que quería ser bueno. No pude aceptarme a mí mismo, porque aceptarme significaba que lo que estaba haciendo (y no podía hacer) estaba bien.
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Por supuesto que no estaba bien con eso. Sabía que estaba malgastando mi tiempo y mis talentos, y eso me estaba matando. No sentí que podía llegar a ninguna parte hasta que me amara a mí misma, y no sentía que pudiera amarme a mí misma hasta que llegara a alguna parte.
La gente me aconsejó que decidiera aceptar quién era yo en este momento, y luego sería libre de vivir la vida que quiero. Traté de hacer eso. De hecho, lo hice mucho. Me emocionaba tanto que me sentía imparable. Pero el entusiasmo se desvanece. Después de unos días, volvieron a aparecer los mismos patrones, y volví al punto uno. Esto viene de hace años.
He visto a muchos otros describir el mismo problema. No puedes simplemente decidir sentirte súbitamente bien contigo mismo. No funcionara
Ahora puedo ver el error que comete la gente al tratar de amarse a sí mismos, es exactamente lo que hice. Confunden el amor propio con cómo se sienten acerca de sí mismos. Quieren la sensación cálida y confortable de ser amados. Están enfocados en recibir amor de sí mismos, en lugar de darlo.
Si tienes problemas para amarte a ti mismo
Sepa esto: el amor es acción.
El amor propio no es lo que sientes acerca de ti mismo. Es lo que haces por ti mismo. Solo puedes amarte a ti mismo haciendo , no pensando. Ejecuta hazañas de amor, hazañas de respeto, para tu propio beneficio.
En primer lugar, adora tu cuerpo. No hay nada en este mundo que hagas que no requiera su cooperación. Sé amable con ello. Consíguelo en gran forma. No lo envenenemos, no abusen de él, no lo descuiden. Una falta de voluntad para adorar a tu cuerpo minará cualquier intento de amarte a ti mismo. Ámalo con tus acciones, o no te volverá a amar. Si eres grosero con eso, te impedirá, te avergonzará e incluso te matará.
Aprender
Dotarse de habilidades, idiomas, habilidades y artes. Desarrollar habilidades es la forma más inmediata y liberadora de disparar tu autoestima a través del techo. ¿Qué cualidades te harían amar o admirar a alguien más? ¿Amabilidad, humor, reflexión, habilidad? Cultiva y mejora esas cualidades.
Mucha gente parece pensar que complacerse o gratificarse a ti mismo es lo mismo que amarte a ti mismo. Las revistas y los anuncios publicitarios dicen “Ámate a ti mismo” o “Te lo mereces” y luego te dicen que compres algo o comas pastel de chocolate. Encontrar alguna recompensa y entregarse a ella no es amor. A menudo es solo abuso. Confortarte a ti mismo no es amarte a ti mismo. Cuidado con el sorteo de la comodidad; buscar consuelo es a menudo una respuesta al miedo, no al amor. No te apacigües, reverenciate.
Haz el trabajo que amas.
Incluso si usted gana menos dinero. Incluso si decepcionas a los demás. Trabajar un trabajo por el que no tienes pasión es traicionarte, durante ocho horas al día. Nadie puede amarse a sí mismo mientras se someten a cuarenta horas de trabajo aburrido cada semana. Si no es práctico dejar su actual línea de trabajo todavía, comience a planificar su escape ahora. Eso es amor. No renuncies un tercio de tu vida al propósito de otra persona. La dignidad vale cualquier recorte salarial. Si no te gusta tu trabajo, solo estás mejorando en ser resentido.
El hábito de respeto
La calidad de tus acciones importa. Hacer todo con cuidado. Recoge y suelta los objetos como si los respetaras. No se deje caer en un asiento, siéntese con un propósito. Respete todo lo que compre, tome prestado, regale o deseche.
Respeta tu tiempo. Dedica tu tiempo a las cosas que te ponen en una mejor situación de la vida , a las cosas que te hacen más capaz, en lugar de las cosas que te hacen sentir bien por el momento. Te amarás a ti mismo por hacer esto.
Respeta a las demás personas.
Respeta sus habilidades y sus virtudes. Sus defectos también. Respeta sus pensamientos. Deje que terminen lo que están diciendo, no interrumpan, no sean despectivos. Trata de entender a qué se dirigen. Déjalos ser quienes son. Estoy convencido de que las personas son tan juiciosas con respecto a sí mismas como a los demás. Encuentra el valor en los demás, o nunca lo verás en ti mismo. Olvida las formas en que te gustaría que otras personas fueran diferentes. Perdónalos, y perdónate a ti mismo. Perdónate cada vez que te levantas y cada vez que te acuestas. Perdónate cada vez que te equivocas.
Respeta el mundo que te rodea. Los espectáculos, las escenas, los detalles. Respeta los edificios y las personas que los construyeron. Respetar a las empresas y las personas que las dirigen. Respeta los árboles. Respeta la pequeña maleza de flores amarillas que persiste con vehemencia para empujarse a través de las grietas de la acera. Invierte toda su energía en crecer, y absolutamente insiste en ser él mismo.
El amor es recoger las mancuernas en el momento en que empiezas a poner excusas. El amor es hacer tu tarea más aterradora a primera hora de la mañana.
No es dejar de fumar temprano y regalarte una cerveza. No te estás diciendo que está bien que tu apartamento sea una pocilga.
Hay una opción en cada momento, entre actuar por amor o por miedo. En cualquier momento, puede detenerse y mirar el momento, y está claro qué acción es cuál. Usted hará un hábito de elegir uno u otro.
No podrá tener respeto si no tiene el hábito de reconocer el valor. Hay valor en cada persona, objeto, lugar y momento, pero puede pasarlo por alto si considera que las faltas son más importantes.
Encuentra el valor infinito en el mundo que te rodea, y será fácil encontrar el valor infinito en ti mismo. Eventualmente ya no verás una diferencia entre los dos. 