Un terapeuta ayuda a las personas a entender y trabajar a través de sus problemas psicológicos, emocionales e interpersonales. Enfermedades, dolor, intimidación, abuso, problemas de pareja, estrés, depresión, manejo de la ira, ansiedad, problemas en el trabajo, adicción y básicamente cualquier problema psicológico emocional. El terapeuta tomará tiempo para comprenderlo a usted y a los problemas que traiga. Un buen terapeuta no está ahí para etiquetarlo, diagnosticarlo o tratarlo, sino para acompañarlo en un camino de crecimiento personal que le dará sentido a sus problemas, lo ayudará a superar o aprender a vivir con los problemas y explorar su mayor potencial.
Un psiquiatra diagnosticará varios tipos de enfermedades mentales de acuerdo con el Manual de diagnóstico y estadístico de trastornos mentales y luego le recetará medicamentos para ayudar a controlar los síntomas. Los psiquiatras rara vez hacen psicoterapia. Se adhieren a un modelo médico de enfermedad mental.
Si algo le preocupa y le gustaría explorar una mejor manera de entenderlo y trabajar con él, le recomiendo que explore qué terapeutas o consejeros hay en su área. Lea sus perfiles y vea cuál se siente más acorde con su naturaleza y sus necesidades. No todos los terapeutas son iguales. De hecho, todos somos diferentes en términos de nuestro enfoque y nuestras personalidades. Encuentra el que más te convenga. La psicoterapia es una relación. Se trata de resolver sus problemas, conocerse a sí mismo y desarrollar fortalezas y perspectivas para hacer que su vida sea más sana y satisfactoria.
Si experimenta síntomas graves, como alucinaciones, pensamientos o impulsos suicidas, depresión y siente que necesita alivio más rápidamente de lo que puede aportar una relación de ayuda con un terapeuta o consejero, consulte a un psiquiatra. Una vez que los síntomas perturbadores estén más controlados, comenzar a trabajar con un psicoterapeuta o consejero sin duda traerá sentido y enriquecimiento a su vida.
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