¿Cómo eres en una crisis?

Answer 1

Supongo que depende de la crisis.

En una crisis física “real” , tiendo a ser esa persona que hace un esfuerzo muy deliberado para parecer calmado, aunque dentro de mí podría estar volviéndome loco un poco. Pongo la cara de mi mamá. Evalúo la situación. Aprovecho todo mi conocimiento y experiencia para redactar un “plan de juego”. Es posible que decida que necesito más información, por lo que puedo investigar un poco o pedirle a alguien más su experiencia. Si es necesario, delego tareas a aquellos en quienes confío para que las lleven a cabo, o les digo a las personas mi plan y veo si hay algún desacuerdo o información adicional. Luego les pido a las personas que se callen y se aparten del camino, o que “se pongan a trabajar”. Tengo una gran habilidad para proyectar mis decisiones hacia los posibles problemas, desafíos y resultados. Con frecuencia, vuelvo a consultar con la gente y les recuerdo en momentos cruciales: “¿Recordó poner la bandeja de goteo debajo de la tubería * antes * de abrir la válvula?” Si surgen nuevas complicaciones, aborde lo mejor que pueda sobre la marcha. Ojalá hubiera previsto algunos de los problemas potenciales y tenía un plan de respaldo en mente para abordarlos.

Tengo el conocimiento suficiente de primeros auxilios, RCP, uso básico de herramientas / bricolaje, cocina, acampada, costura y experiencia de vida aleatoria para ser bastante útil en una amplia variedad de situaciones. Puedo ponerme de pie para ensuciarme las manos. He estado frío, húmedo y miserable, pero terminé el trabajo. Soy mucho más fuerte y más fuerte de lo que parezco. He pegado las yemas de mis dedos y he vivido para contar la historia.

Mi única debilidad es la sangre. Si hay mucha sangre, puedo desmayarme. Hace unos años me hice una prueba cortándome accidentalmente bastante mal, y no me desmayé. Me las arreglé para brindarme primeros auxilios básicos y luego tratar de no pensar en cuánto sangraba. Hubo momentos en que digo estrellas en los bordes de mi visión. Estaba orgulloso de mi fortaleza mental.

En una crisis emocional (después de haber pasado por un verdadero asco), sé que necesito tomarme un tiempo para sentir realmente lo que siento. Necesito procesarlo. Me puede llevar unos minutos. Me puede llevar unas horas. Me puede llevar unos días. La crisis emocional más difícil que tuve que enfrentar me llevó fácilmente a mis tres meses para llegar a un acuerdo en un lugar donde estaba realmente dispuesta a dejar “esa parte de eso detrás de mí”. Trato de tomar una decisión muy consciente de no tomar una decisión. grandes decisiones o acciones audaces cuando estoy enojado, asustado, deprimido, con el corazón roto, etc. Pero luego, una vez que el enojo, la negación, la culpa, la negociación, la vergüenza, la tristeza, el dolor, etc., son prácticamente lo más extraños posible de mí. Se, adopto el mismo proceso que el mencionado anteriormente. Reponerme. Poner la cara de mi mamá. Sé valiente. Evaluar la situación. Forma un plan. Ponte a trabajar. Revisa tu progreso. Ajuste el curso según sea necesario.

Me enorgullece decir que algunos de mis amigos me elegirían para su equipo de supervivencia de zombies.

Answer 2

Un lío nervioso. El auto-odio. Me paralizo y tengo esa sensación de fatalidad. Muchas veces me quedo atrapado en un círculo de pensamientos negativos acerca de cuánta víctima soy. Lógicamente, sé lo ridículo que es lo que realmente digo, pero es tan real en este momento. Sin embargo, en otras ocasiones, simplemente lo chupo y tomo medidas debido a la importancia extrema que le doy a la realización de esa tarea, incluso frente a los problemas de golpes de cabeza.

Historia:

Los momentos más destacados que recuerdo haber estado en situaciones de crisis es cuando encuentro a un niño acosando a otro niño. No lo he visto pasar muchas veces en mi vida como un adulto joven, pero cuando lo veo, me paralizo. Tengo muchas ganas de actuar pero algo me detiene. Después de presenciar algo así, me doy cuenta de lo estúpida que era mi falta de acción y recuerdo los momentos en que recibí ese tipo de acoso escolar cuando era un niño. Definitivamente es una debilidad con la que he estado lidiando durante toda mi vida.

Answer 3

Bueno, supongo que tendría que ver con lo que fue la crisis. Mis seres queridos en una crisis de la vida y la muerte, no con tanta calma, pero mientras supiera cómo manejar la situación, puedo desconectar mis emociones con relativa facilidad. Entonces, en caso de que tenga conocimiento de cómo resolver la crisis, estaría extremadamente tranquilo y los salvaría. Si no tuviera conocimiento de cómo manejar la situación, me estaría volviendo loco, quizás más frustrado conmigo mismo, por no saber cómo. Empeorando la situación, y causando a todos más pánico. No sé si podría salvarlos de la situación.

No seres queridos, muy tranquilos, con el conocimiento de cómo poner fin a la crisis. Sin el conocimiento, probablemente sería imprudente y adrenalizado. Como un maníaco, usaría todo lo necesario para incluir mi vida para salvarlos de la situación.

Parece que me preocupo por los extraños más que por mis seres queridos, porque los salvé en ambos escenarios, es decir, porque el amor no me permitía pensar racionalmente, estaba más preocupado porque no sabía qué hacer y puede ser el que mate a los que amo, en lugar de pensar en la situación en términos de sentido común. A diferencia de otras emociones, el amor es dado y recibido conscientemente, ya que fue dado, no puedo devolverlo solo porque sí. Debe haber una razón legítima para recuperar el amor, o tener una razón realmente lógica para odiar en reemplazo del amor.

Answer 4

Bueno, me gusta pensar que estoy tranquilo y que me hagan las cosas, pero también puedo parecer un gilipollas o un malvado. Básicamente, si estoy enfrentando una crisis, entonces sé lo que hay que hacer. Mi equipo sabe lo que hay que hacer y lo hacemos, sin estrés. Pero ponme con gente que no esté entrenada a mi nivel que no se mueva como yo quiero y mi volumen sube unos decibeles y mi BP unos cuantos puntos.

Answer 5

Me vi en una situación de “crisis” varias veces durante el último año de la escuela secundaria, fui uno de los únicos que recibió muy bien la clase de cálculo, cuando el tiempo casi había terminado y el trabajo no estaba hecho del todo, empecé a pensar realmente Rápido y descarté mi forma metódica de resolver problemas, comencé con lo que mi mente sabía que era la correcta, omitiendo la parte de comprobación del proceso, me puse muy, muy irritable en esos momentos, una vez le dije a un compañero que estaba pidiendo ayuda “no me hables”, tenía muchas ganas de poner toda mi mente en eso, así que me vuelvo para ser realmente malo con las personas que obstaculizan mi trabajo, de lo contrario sigo siendo un poco frío.

Answer 6

En general soy tranquilo, mayormente competente y optimista. Puedo mostrarme insensible o despreocupado, así que explico que tiendo a no preocuparme hasta que haya una buena razón para preocuparme.