¿Cuáles son algunas formas de motivarte para trabajar más duro y más eficientemente?

Answer 1

Como regla general, me suscribo a la motivación de la autonomía, el dominio y el propósito que hizo famoso Daniel Pink en su libro Drive . Está respaldado por la investigación, y me parece que se aplica a mí personalmente. Si no has visto el video de RSA Animate sobre el tema, te lo recomiendo:

Encuentro que estoy más motivado cuando creo que otras personas dependen de mí. Es difícil saber si esto proviene de un sentido sano de responsabilidad o de un sentido inflado de importancia personal. De cualquier manera, es lo que me motiva.

Trabajo de manera más eficiente cuando tengo claridad de propósito y creo que estoy en el camino correcto. Por el contrario, reduzco el ritmo si comienzo a cuestionar mi enfoque. Sabiendo eso, a veces me engaño en exceso de confianza, solo para despejar las distracciones y obtener la eficiencia del enfoque. Pero reconozco que hacerlo corre el riesgo de conducir a toda velocidad en el camino equivocado. Lo que puede parecer eficiente, pero no es particularmente efectivo.

Consciente de este riesgo, trato de trabajar en proyectos de amplio alcance. De esa manera, puedo obtener los beneficios del enfoque y minimizar el riesgo de tener que desechar todo.

Answer 2

1) Hazlo divertido

Cuando trabajas mientras te diviertes, nunca mantienes una pista a tiempo, sin presiones, sin tensiones; Sólo tú y tu trabajo. Así que haz un trabajo que lleve tu pasión al siguiente nivel. Un enfoque simple es comenzar a trabajar en cualquier tarea a partir de hacerse algunas preguntas:

• ¿Cómo puedo disfrutar de esta tarea?
• ¿Qué puedo hacer para que esta tarea sea divertida para mí y para otros?
• ¿Cómo puedo hacer que este trabajo sea la mejor parte de mi día?

2) Entrena tu mente para ver el lado positivo de la moneda.

Después de tratar con personas que sufren de depresión, la única conclusión que hice fue el hecho de que la mente humana está construida para ver el lado negativo de cada aspecto. Por lo tanto, las preocupaciones, la ansiedad, la tristeza y otras emociones negativas similares parecen atractivas para la mente.

Mi consejo es que intente concentrarse en el lado positivo de un problema. Te sentirás muy bien. Confía en mí y una vez que tienes el gatillo para ser elevado, hiciste tu vida ese momento.

3) Aprende del pasado y olvida el futuro.

Mantenga el aprendizaje del pasado con usted, no los rencores y lamentos. Al mismo tiempo, olvida lo que va a pasar en el futuro. Estas son 2 áreas en las que simplemente no tienes poder. ¡Lo que está contigo es este momento, levántate y haz lo que tienes que hacer AHORA!

4) Reconoce tu progreso

Cuando pienses en dejar de fumar, date cuenta del hecho de que has sido un luchador fuerte hasta ahora. Mientras que otros habrían renunciado mucho antes si hubieran estado en tu lugar, seguiste adelante. Entonces, ¿por qué parar ahora? Ahora es tu deber moral hacer que la tarea en cuestión sea un éxito.

5) Recompénsate después de un día duro

El día que sientas que abrazaste todos los desafíos que se presentaron, recompénsate. Toca la guitarra, ve de fiesta, sal a cenar con la familia y los amigos, ayuda a los necesitados, ve de compras, solo participa en algo que te haga sentir especial.

Para saber más, consulte este blog en “Cómo mantenerse motivado” .

Feliz vida

Answer 3

Trabajo mejor cuando rompo la tarea. El dicho es: “Un trabajo que se inició está hecho a medias”. Al comenzar, lo que generalmente significa sacar el material, comenzar a organizarlo de alguna manera (haga una lista, un bosquejo, una ruta “qué se necesita a continuación” para el resto mi cabeza incluso) y luego dar unos primeros pasos: esos elementos por sí solos hacen que el trabajo sea mucho más fácil de muchas maneras. Por lo general, me muestra los accesos directos, siempre me ayuda a ver qué pasos son necesarios (y, por lo general, muestra que no son tan difíciles o llevan tanto tiempo como temía antes de comenzar). Evito tener que detenerme con los cabos sueltos e ir a buscar más información o piezas que inicialmente no sabía que eran necesarias.

Entonces, la motivación, si sabes que no vas a tratar de hacer todo el trabajo, la motivación suele ser más fácil. Me digo a mí mismo: “Me tomo unos minutos ahora cuando tengo una brecha en mi opinión y me apresuro a preparar las cosas”. A menudo termino arando mucho más de lo que sospechaba, generalmente no terminando totalmente, pero eso está bien porque comencé lo suficientemente temprano como para no tener una fecha límite aún. Cuando veo lo poco que queda por hacer, me doy tiempo para pensar cómo debería verse en la final y puedo pulir un poco a medida que avanzo, lo que significa no pasar tanto tiempo al final revisando o ordenando. En general, el producto es normalmente mucho mejor y se siente como si tomara solo la mitad del tiempo que temí al principio. Si solo reservo horas para hacer un proyecto y comienzo con la intención de trabajar hasta el final, me aburro casi antes de comenzar y las cosas parecen empantanarse y embarrarse. Una carrera rápida asegura una mejor consistencia en el trabajo de tierra y, por lo tanto, un flujo más fácil más adelante.