Si tiene una discapacidad grave o una enfermedad debilitante, puede ser muy difícil dejar de compadecerse, excepto para sentirse feliz por el hecho de que todavía está vivo y puede hacer algo agradable, como navegar por Internet o comer comidas sabrosas.
Si la autocompasión es el resultado de una mala situación financiera, de un amor perdido, de un trabajo de mierda o de una pobreza extrema, siempre hay algo que puedes hacer en la larga duración para mejorar tu lastimosa existencia.
Mejórese gradualmente con la investigación y la autoeducación, desarrolle integridad, competencia, confiabilidad y obtenga un mejor trabajo, continúe con nuevos amigos que lo motiven o lo alienten a ser mejor. Cuando estás en una mejor situación financiera con una personalidad mejorada, busca un compañero para compartir tu vida o encuentra un mejor grupo de amigos con quien asociarte.
La miseria ama a la compañía, por lo que la verdadera clave para detener la autocompasión es encontrar y asociarse con humanos que no están comprometidos con la autocompasión, sino que tienen una visión o actitud más optimista y realista hacia la vida y a sí mismos y han decidido ser felices con su existencia, sin importar. Que tan malas son sus circunstancias actuales.
- Cómo mejorar mi calidad y habilidad para hablar
- ¿Qué hábitos me harán fallar en la vida?
- Cómo aumentar mi salario
- ¿Cuál es la mejor manera de desarrollar la comunicación?
- ¿Cómo se puede desarrollar una actitud de confianza en uno mismo?
Recuerde que, en última instancia, dejar de compadecerse de sí mismo es su responsabilidad o depende de usted solo o requiere que cambie su actitud diaria respecto a usted y la vida en general.