Existe una técnica muy sencilla para lograr la confianza en uno mismo.
La confianza en uno mismo es básicamente tener fe en ti mismo. Es cuando crees que puedes hacer lo que quieras.
Por lo tanto, el truco es entrenarte para hacer lo mismo. Aquí es cómo puedes hacer eso.
Todos los días, haga al menos una cosa completamente y tome nota de ello. Asigna una tarea a ti mismo y asegúrate de completarla sin importar qué. Esto te ayudará a comenzar a creer en ti mismo.
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Puede ser tan simple como levantarse 5 minutos antes o ver la televisión durante 5 minutos menos o beber un vaso de agua. La parte importante es recordarte que te diste una tarea y la completaste. Esto comenzará a aumentar su confianza.
Lentamente, aumente la cantidad de tareas y la fuerza de voluntad requerida para ellas. Haz tareas que sean más difíciles para ti. Terminar la tarea antes de la medianoche o trotar durante 5 km o recoger el proyecto que no pudo hacer antes.
Poco a poco con el tiempo, tendrás una gran confianza en ti mismo. Siguiendo con este simple ejercicio, ganarás confianza en ti mismo.
¡Espero que ayude!