Hay algunas cosas que retardan la demencia y el Alzheimer. Creo que GLA podría ser uno y aceite de coco crudo mezclado en café o justo antes de que lo tenga. Mi cerebro no está funcionando bien en este momento, lo siento. Mi madre tiene 65 años y ha trabajado 3 trabajos durante mucho tiempo. Creo que ahora tiene dos y trabaja muchas noches, lo que es malo para ti.
Acidos grasos esenciales
Lo anterior es un enlace sobre la protección de los omega 3 contra el Alzheimer.
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No mencionaron la enfermedad de Alzheimer en el artículo anterior, pero sentí que valía la pena agregarla porque reduce la inflamación y ayuda a controlar la respuesta inmune, dos cosas que surgen mucho en relación con la enfermedad de Alzheimer.
¿Puede el curry combatir el Alzheimer?
La cúrcuma es una hierba increíble. Antiedad, antiinflamación y anti cáncer. Incluso se ha utilizado para ayudar a disminuir el dolor. Yo uso Herb Farms tintura de cúrcuma. Uso dos veces la dosis recomendada en la botella dos veces al día.
Creo que un poco de ginko, café, té verde también sería beneficioso, así como el ejercicio. Pídele que salga a pasear contigo. Dígale que hizo una resolución para mantenerse saludable y comenzar a hacer hábitos saludables. Pregúntale si le gustaría unirse a ti. Haz todo lo que quieras que ella haga.
Una dieta basada en plantas también se ha demostrado que reduce la inflamación. Las verduras de hoja verde son las mejores del abeto. Las ensaladas crudas con algunas grasas saludables como el aceite de oliva con un poco de ajo o jugo de limón son realmente buenas para usted. Evite los productos lácteos y granos de cualquier tipo. Los huevos son geniales Los huevos duros realmente te ayudan a absorber nutrientes en una ensalada. También tienden a ser altos en colina.
ASTAXANTHIN – Yo uso los hawaianos propios. Mercola siempre ha sido una fuente confiable de gran información gratuita y, literalmente, TODO lo que he probado personalmente ha sido cierto. La astaxantina es una molécula increíble! Es el antioxidante más poderoso que conozco que el cuerpo no produce, así que complemente todo lo que quiera. Es seguro y MUY efectivo. Compro el mio en Costco.
¿Puede la astaxantina ayudar a prevenir el declive funcional relacionado con la edad?
Si solo lees una cosa que publico esta es la única. De hecho, solo haga una búsqueda de Mercola y Alzheimer y tendrá a su disposición toneladas de información confiable y gratuita. Lo respalda todo con la investigación clínica. Aprendí más de Mercola que nadie más sobre nutrición y prevención de enfermedades.
Acabo de hacer que mi madre tome algunas vitaminas para las personas con polimorfismo MTHFR. Es una mutación genética que afecta el metabolismo del folato y la metilación. La metilación ocurre cientos de miles de millones de veces por segundo, así que … es bastante esencial. Una simple prueba genética es de 99 dólares a 23 & Me. Otro sitio web se especializa en interpretar los datos en bruto, pero no recuerdo su nombre en este momento.
La parte más difícil no será el cambio de paradigma que debes hacer si quieres ayudar a tu madre. Como persona más joven, su cerebro es menos resistente al cambio y a la información nueva. Primero, comprenda que la medicina convencional tiene poco que ofrecer a los que se deslizan lenta pero inexorablemente hacia la demencia. ¿Okay? También retrasar lo inevitable es mejor que permitir que suceda. Y quién sabe, incluso puede revertirlo hasta cierto punto.
No soy médico. No tengo un título en medicina y no tengo licencia para tratar a nadie, PERO he progresado en mi propio viaje de salud de 380 libras y morí básicamente en mis últimos veinte años para ser generalmente bueno y saludable para los últimos diez años Eso no significa que sepa todo lo que un médico sabe, y llevarla a ver un ND con licencia puede ser muy bueno. Especialmente si tu madre siente que tienen alguna autoridad respaldada por credenciales. Lo más difícil es hacer que se den cuenta de que están enfermos y necesitan actuar en este momento. No puedes darte el lujo de retrasarte.
Ser enérgico podría funcionar a corto plazo, pero no es la mejor manera de hacerlo en mi opinión personal. Acercarse a ella y pedirle que te apoye en tu propia búsqueda de salud podría ser un buen enfoque. Asegúrate de hacerle saber cuánto significa para ti.
La música también es buena. Especialmente la música que escuchaba cuando era más joven. ¿Sabes como bailar? Si no, ¿quizás ella pueda ayudarte con eso también? Incluso podría ser divertido. Bailar son dos pájaros de un tiro porque has activado su mente y su cuerpo y sin duda sería emocionante y estimulante para ella. Sólo tómatelo con calma. No quiero que se lastime.
Espero que esto te ayude, y que Dios te bendiga.
Si quieres agradecerme por favor lee mere cristianismo.