No estoy motivado para asistir al trabajo. ¿Por qué?

Debajo de las cosas puede ayudarte a hacer tu trabajo interesante de nuevo.

  • Disfrute de su café favorito en su camino al trabajo. Programa algo agradable después del trabajo como un entrenamiento, reúnete con tus amigos. Recuerda que estas cosas son mejores que llamarte enfermo.
  • Da un paso a la vez. Pequeños pasos. Salga de la cama, báñese, vístase, coma algo, salga por la puerta, etc.
  • Haz las cosas más fáciles para ti. Tomar taxi en lugar de autobús. Sáltate el viaje a la tintorería. Lleve algo cómodo. Solicite a su pareja, amigos y familiares el apoyo que necesita.
  • Vuela bajo el radar. Si tienes poca motivación, este no es el día para tener interacciones extensas con tu jefe o equipo. Use lo que sea flexible, como el auricular, mantenga la nariz en la computadora, cierre la puerta de su oficina, etc.
  • Haz el trabajo más fácil. Tal vez hoy no sea el día en que completará el gran proyecto, pero tenga en cuenta que cualquier cosa que haga en el trabajo, no importa lo pequeño que sea, es más de lo que hubiera logrado si hubiera llamado a un enfermo.

Nada funcionará a menos que tu lo hagas. -Maya Angelou

Estoy motivado a asistir al trabajo porque necesito el dinero para pagar mis cuentas. Cuando tenga suficientes flujos de ingresos alternativos, ya no estaré tan motivado.

El trabajo no siempre es (o incluso generalmente) divertido. No es responsabilidad de su empleador hacer las cosas divertidas para usted. Pero si actúa en el trabajo como si no estuviera motivado, su empleador lo ayudará a deshacerse de usted y encontrar a alguien más.

  1. El trabajo con el que estás comprometido no es tu taza de té, es hora de cambiar a otra.
  2. Tu persona favorita en el lugar de trabajo no ha venido hoy.
  3. Usted sobrevaloró o bebió la noche anterior.
  4. Es un trabajo monótono y prefieres la novedad en todo, aventuras y desafíos.
  5. Las recompensas de su trabajo no son satisfactorias. No eres apreciado por tus mayores y tu jefe.
  6. Es hora de ordenar su PC y estación de trabajo o cubículo.
  7. Consigue una buena taza de café o té.
  8. Respire hondo, cambie el fondo de pantalla de su teléfono, PC o computadora portátil; Intenta experimentar con la terapia del color.
  9. Tome una siesta, si no duerme bien y si es posible sin ser despedido.
  10. Prométase algo si pudiera terminar el trabajo, por ejemplo, una buena comida, compre algo que haya estado en su lista de deseos, etc.

Debe sentir que está haciendo una valiosa contribución a algo, aparte del bolsillo de alguien más. Trabaja para alguien que tiene un “por qué” que resuena contigo.

Si te lo has ganado, pide un aumento.

¡Si eso no funciona, por favor no me pida un trabajo!