La razón por la que las personas se sienten frustradas cuando no ganan o no logran sus metas personales no es solo porque están frustradas por perder. Es que han invertido emocional y físicamente y fueron lo suficientemente apasionados como para preocuparse por el deporte, por lo que duele no alcanzar sus expectativas.
No creo que ser autocrítico o un poco duro contigo mismo sea inherentemente malo. Creo que ser autocrítico y querer lograr lo mejor de ti es tanto una bendición como una maldición. Te impulsa a trabajar más duro y lograr mucho más mental, física y emocionalmente, al mismo tiempo que ganas experiencia en estrategia, creación de equipos y superación personal, sin importar si ganas o pierdes … el mejor retorno de la inversión desde mi punto de vista. La única maldición posible es que puede hacer que sientas que tampoco has logrado nada, pero solo si dejas que te afecte.
La naturaleza humana es ser duro contigo mismo cuando te importa mucho algo y simplemente decir que lo trates como un juego y que tu frustración desaparecerá no funcionará. Simplemente entienda que un deporte es una pasión, y el resultado de un juego no define su identidad, sino el viaje y la forma en que maneja sus propias ganancias, pérdidas y elecciones.
Si no te importara, no te sentirías como lo haces ahora. Más bien, el juego se sentiría sin sentido, rutinario y aburrido. ¿Sería eso mejor?
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