¿Cómo afecta la mente subconsciente a nuestras actividades diarias?

Gah, lo odio cuando veo ese término. No existe tal cosa como el “subconsciente” dentro de la teoría freudiana (o cualquier marco psicológico del que tenga conocimiento). En el uso popular, es una combinación mal combinada de los aspectos pre-conscientes y no conscientes de la mente.

Así, a partir de la teoría actual (Freud en 2 minutos):

1.) Pre-consciente: las cosas a las que tienes acceso mental pero que actualmente no estás pensando. Piensa ahora mismo cómo se siente tu dedo del pie izquierdo. Moviste el foco de tu atención hacia tu dedo del pie izquierdo: la sensación estuvo ahí todo el tiempo, pero simplemente no le prestaste atención. La misma historia aquí con recuerdos … están disponibles para tu mente consciente pero se sientan en tu pre-consciente hasta que los necesites.

Piense en lo preconsciente como la sala de espera de su mente.

2.) Inconsciente – El lugar donde van todas las cosas malas. Entonces, la idea aquí es que hay algunos recuerdos, emociones e impulsos que son tan desagradables que su mente ni siquiera puede lidiar con la idea de ellos. Por lo tanto, son empujados hacia abajo activamente por el mecanismo psicológico de la represión.

Las cosas raras que afectan nuestra vida diaria (como los resbalones freudianos o los malos sueños) suceden cuando el mecanismo de represión se desliza o se apaga por la noche. Los problemas más activos surgen a través de un proceso llamado “formación de síntomas” en el que las emociones reprimidas se deslizan alrededor del mecanismo de represión y salen a la superficie como conductas neuróticas. También hay formas positivas de lidiar con los sentimientos reprimidos, como la sublimación, donde la energía reprimida (específicamente la energía sexual en el caso de Freud) de querer hacer actos literalmente impensables, casi se transmuta y se desarrolla a través de medios creativos.

Hay mucho más en la teoría freudiana que esto, pero nunca vuelva a usar el término subconsciente.

La respuesta a tu pregunta original radica en la cantidad de acciones que tienes en la teoría de la mente inconsciente: ¿hay realmente partes de ti que son tan oscuras que ni siquiera pueden ser consideradas por la parte consciente de tu mente? Personalmente, no lo acepto mucho: por más cínico que sea, creo que la oscuridad en la idea de Freud sobre la humanidad no socializada va demasiado lejos.

Piense en los recuerdos como piezas de juguete de Lego. El subconsciente mezcla y combina fragmentos de memoria para crear pensamientos, ideas, decisiones y todo lo que se haya imaginado. Lo que la gente llama la mente consciente es solo una serie de pensamientos. Esos pensamientos, nosotros, no tenemos ninguna influencia en el proceso de toma de decisiones / pensamientos. Primera pista: un estudio de resonancia magnética sobre la toma de decisiones: la parte más antigua del cerebro toma decisiones segundos antes que la mente consciente. Segunda pista: otro estudio de resonancia magnética: el subconsciente representa el 95% de toda la actividad cerebral. Que tiene sentido. El subconsciente evolucionó primero. Como tal, claramente tenía una manera de tomar decisiones. Entonces, ¿evolucionamos a un segundo proceso de toma de decisiones, que está influenciado por pensamientos conscientes? No hay evidencia para apoyar tal teoría.

Hace la gran mayoría de nuestras decisiones; nuestra ‘mente consciente’ generalmente crea una narrativa para explicar / racionalizar las decisiones de la mente inconsciente, pero a menudo la narrativa no tiene nada que ver con la realidad (es decir, si pregunta a las personas por qué hicieron varias acciones a lo largo del día, proporcionarán una explicación plausible). razones aparentes, pero la evidencia en video muestra que las razones indicadas no tienen nada que ver con lo que realmente sucedió).