Bueno, si el hecho de que la gente salga puede parecer contradictorio, pero esa es una buena sugerencia porque la gente siempre te sorprenderá, solo asegúrate de visitar dos o más lugares al día cuando estés en ese modo social.
Si está frustrado con una ideología, dedique un tiempo a estudiar argumentos en contra y a perfeccionar sus ideas.
Si está frustrado con un amigo o un asociado, hágalo con cortesía.
Si se siente frustrado con un familiar abusivo, tómese el tiempo para informarle que sus comportamientos negativos tienen consecuencias. Si continúan siendo vulgares o desconsiderados, manténgase alejado. Si han sido abusivos, no siempre es prudente escalar, pero si es extremo, es violencia. (Tiendo a dejar de lado incluso si ocurre con poca frecuencia; me refiero a que la cárcel está llena de cosas que solo pueden empeorar las cosas, pero sí si son perpetuamente abusivos, busque ayuda para ellos), si hay abuso sexual, comuníquese con la policía y con otras fuerzas de intervención tan pronto como sea posible.
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Si estás frustrado con los políticos corruptos, tenlos en cuenta.
Si estás frustrado con una mala relación, pasa mucho tiempo en la reflexión.
Si está frustrado por tener la información que necesita cuando la necesita, entonces aplíquese a un aprendizaje superior (esto debería ser continuo).
Si está frustrado de que el arte no es original y las películas son todas iguales y la música popular apesta, dedique tiempo a investigar tipos alternativos de música, vea películas extranjeras y, oh, compruebe esto también. Mubi
Si está frustrado con una autoridad, quejarse a su agencia reguladora. Incluso los políticos pueden ser acusados si usted organiza.
Si estás frustrado con tu pasado, construye un futuro mejor.
Si está frustrado con sus esfuerzos actuales, rodéese de personas que estén desarrollando lo que consideran un éxito.
Buena suerte.