Cómo encontrar la motivación para presionar cuando estás en el punto más bajo de tu vida

Answer 1

¡Sé el dolor por el que estás pasando!

Aquí está mi punto más bajo de la vida en oraciones más cortas posibles.

• Fallé con mi proyecto emprendedor.
• Perdí a mi madre, ella murió en mi regazo.
• Dejé mi trabajo para emprender, pero terminé con el desempleo.

También estaba buscando alguna esperanza, un poco de motivación.

Pero no lo busqué fuera. La motivación del mundo exterior no dura más de un día.

Me busqué, busqué mi motivación interior.

Llegué a saber de mí mismo cuando le pregunté a mi corazón.

• Ese viejo camino no abrirá nuevas puertas.
• La motivación de otros no funcionará en mi propio mundo.
• La vida continúa, la noche oscura pasa, el sol pronto saldrá.
• Nada es permanente, así es mi vida jodida. También pasará.
• Necesito trabajar en silencio en todos los aspectos cerrando todas las puertas antiguas y abriendo todas las puertas nuevas.
• Respiré hondo, le pregunté a mi corazón y le contesté.

Ahora la gente me pregunta cómo eres tan exitoso.

• Cracked 3 gobierno reputado trabajo en el primer intento.
• Tener una vida cómoda con reputación.
• Ahora puedo ayudar a mi proyecto soñado y otros.

Todo esto sucedió porque sé que la vida toma un giro no deseado, demuéstrale que eres mucho más duro que la vida.

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¡¡Gracias por leer!!

Fuente de la foto: Google

Answer 2

La motivación es un concepto sobrevalorado. La motivación y la fuerza de voluntad son recursos exhaustivos según las teorías recientes.

Entonces, no enfatices demasiado en ellos. Acepte el hecho de que está pasando por un momento difícil y libere sus emociones. Puede ser una experiencia aterradora saber cuán vulnerable es uno. Pero ayuda a sanar y seguir adelante.

Hacer un analisis ¿Qué te causó esto? ¿Hay alguien más pasando por esto? Encuentra algunos grupos y sabrás que no estás solo. Discute tus problemas con personas como tú. Después de un tiempo sabrías dónde estás parado. nosotros, como animales sociales, y encontramos consuelo y confianza al mirar a otros que han tratado estos temas. Encuentra un modelo a seguir. Míralos y te dará el coraje.

Algunas cosas en la vida no pueden ser controladas. Se trata de nombre, religión, creencias que nuestros padres nos ayudan a seguir. Aceptar si la situación no es controlable. Entonces pregúntate qué puedes hacer al respecto. Pregunte a otros y todos sabemos que la experiencia es la madre de la sabiduría. Entonces sabrías lo que puedes hacer ahora mismo. Empieza a hacer esas cosas. Tómate un tiempo libre si tienes que

Cuando comienzas a tomar el control de tu vida, hay algunas reglas que debes seguir.

1. Fijar metas pequeñas. Goles de diez minutos. No subestimes el poder de los pequeños objetivos. Pueden aumentar la confianza y motivarte. La razón para elegir objetivos pequeños es la falta de motivación. Elija tareas grandes y podría haber un fracaso, podría ser devastado. Entonces, empieza pequeño. Los pequeños cambios hacen grandes cambios en la vida.

2. Hacer cosas difíciles por la mañana. Comer la técnica de la rana.

3. Tener dos tres goles por día. Eso es

4. Ten un tiempo de “yo” en tu día.

Hay algunas cosas que están científicamente probadas para mejorar el estado de ánimo, la motivación y la fuerza de voluntad

1. Ejercicio

2. Música (no las tristes)

3. Caminar o trotar

4. Naturaleza – Árboles, vida silvestre, hermosos paisajes, la salida del sol.

5. Recordando buenas experiencias del pasado.

6. Meditación consciente

Puedes hacer estas cosas y ver los resultados. Estas activaciones ayudan a segregar dopamina y serotonina en nuestro cerebro. Nos ayuda a mantenernos de buen humor y sentirnos motivados.

Sugerencia final: resuelva sus problemas y haga las paces con ellos. La fuente de sus problemas surgen de esos problemas y puede recuperar su vida cuando los resuelve. No huyas de ello. Acéptalo y busca ayuda profesional si puedes. Déjalo ir si tienes que hacerlo.

Si padece depresión clínica, es posible que no pueda encontrar la motivación. La motivación es causada por una menor secreción de dopamina en el cerebro y, en ocasiones, la ayuda profesional es la necesidad de la hora.

Answer 3

Solo mira este video.

Es menos de 2 minutos. No te tiene que gustar el anime que se muestra en el video (Dragon Ball Z), ni la música rock pesada que se está reproduciendo. Solo escucha las palabras. Este es, de lejos, el video más inspirador, inspirador y motivador que he visto en mi vida.

Tanto que lo descargué y miro cada vez que me siento mal. Esa es mi píldora de motivación, si quieres.

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En cuanto a los que realmente no quieren ver un video, he aquí el punto: como dijo Bruce Lee, ” No oren por una vida fácil”. Ora por la fuerza para soportar una difícil ” .

El dolor, las dificultades, los desafíos, son una parte completa de esta experiencia llamada vida. No hay forma de evitar esto . La gente siempre pregunta por el significado de la vida. El filósofo Alan Watts lo expresó más o menos de esta manera: si hay un significado en la vida, es simplemente vivirlo. Para experimentar todo lo que tiene que ofrecer, bueno o malo. No puede haber solo bien, ni solo mal. Porque realmente puedes experimentar lo que es bueno cuando sabes lo que es malo y viceversa.

Estás en un nivel bajo en tu vida? Pues eso es lo que piensas. Tal vez pueda ir más bajo . O tal vez no, lo que significa que a partir de ahora solo puede subir. ¿Te das cuenta de lo fantástica que es esta noticia? Para saber que, a partir de ahora, las cosas solo pueden mejorar.

Lo único que nos mantiene en marcha, que nos impulsa , es nuestro propósito . Cuando encuentras tu verdadero propósito, nada puede detenerte. Si se da por vencido fácilmente, significa que no ha encontrado su verdadero propósito.

Lo que es molesto es que cuando aún no lo has encontrado, necesitas seguir buscando. Y para seguir buscando, hay que seguir adelante. No puedes rendirte diciendo “No hay ningún propósito en mi vida”.

Al final, no importa lo que el futuro tenga para ti, solo hay una cosa de la que puedes estar seguro: la vida te empujará. Usted será golpeado. Recibirás golpes (figurados o físicos). Lo único que importa entonces es si estás dispuesto a volver a subir. La vida, al final, es exactamente como cuando eres un bebé y estás aprendiendo a caminar. Toda tu vida, seguirás tropezando ya veces cayendo . Las personas que siguen levantándose y siguen avanzando se llaman ganadores.

Entonces, si estás en el punto más bajo de tu vida, significa que la vida te ha lanzado golpes. Tal vez muchos golpes, lo que significa que estás abajo, con la cara hacia el suelo, magullado y roto. ¿Estás dispuesto a levantarte y luchar por tu propósito, o a buscarlo?

Answer 4

Rezo. Incluso si no eres religioso, enfócate en tu corazón. No me refiero a tu corazón físico, aunque podrías comenzar allí. Encuentra el centro de tu ser, donde reside lo que es de máxima preocupación. Encuentra ese lugar, muévete dentro de él e interrogalo. Pregunte qué hacer, cómo proceder. Entonces, escucha, sólo sé consciente. Pregunte de nuevo, continúe profundizando en esta profundidad de preocupación. Repetir. Respirar. Ser. Permítase el espacio para liberar de sus cargas cualesquiera que sean. Pide ayuda al corazón. Recíbelo con gratitud. Luego pídales a los demás también y abra su corazón para recibirlo con gratitud. La gratitud es la clave para superar la depresión. La gratitud, profunda y sinceramente sentida, desterrará la depresión.

Answer 5

Mi abuelo no tuvo a sus padres apoyándolo en su decisión de convertirse en artista. Él, a su vez, juró ser un buen padre para sus hijos y ayudarlos en todos los aspectos. Y lo consiguió muy bien.

Mi padre no tuvo el apoyo de sus mayores mientras crecía. Decidió no solo ser un buen padre para sus hijos, sino también ser un tío amoroso para los hijos de sus hermanos. Y lo hizo con éxito también.

Yo, mientras crecía (e incluso ahora), tenía todo el amor, el cuidado y el apoyo de los padres y de todos los demás miembros de mi familia. En contraste con lo que han pasado, no estaría mintiendo si dijera que nací con una cuchara de plata.

Debido al constante apoyo de mi familia como pilar, todavía no he visto ninguna dificultad real .

Es la inversión de su amor, fe y tiempo en mí lo que me hace continuar.

Answer 6

Cuando me siento en el punto más bajo de la vida

Acabo de seguir algunos ejemplos y citas;

1. Incluso la noche más oscura tiene su mañana más brillante.
2. Cuando estés extremadamente triste, recuerda que el día debe ser desafortunado, pero la vida entera no lo es.
3. La vida siempre te enseña y en algunas ocasiones te pone a prueba.
4. Lo que crees que es un problema no es realmente el problema, sino la forma en que reaccionas en una situación lo decide.
5. Nunca permitas que un día arruine toda tu vida, sino que cada segundo cuente.
6. La ira siempre termina con la destrucción.
7. El Coronel o Sanders (propietario de kfc) tuvo la mayor parte de su vida con desaliento y fracaso. (LONG STORY SHORT) tuvo éxito después de los 65 años debido a la fuerte determinación y la fuerte voluntad. ¡Si él decidiera suicidarse, entonces no tendríamos a Kfc s alute!

8. En quora !! Este es el palacio de la motivación.

Lo siento por los errores gramaticales y teóricos.

Nota: mejor opinión siempre bienvenida.

Answer 7

Desde mi experiencia cuando estás en tus puntos más bajos, la única motivación que necesitas es la motivación para seguir viviendo. Por suerte esa es la única motivación que necesitas.

Mis puntos más bajos pensaron en pedir ayuda, en comprender que no puedo hacerlo yo mismo.

Y fallecieron como siempre lo hacen: tus mejores tiempos y tus más bajos.

Answer 8

Haga cualquier cosa, por favor, levántese y haga todo lo que pueda, todo lo más pequeño y sencillo posible. La gente dijo que la acción causa motivación y me parece que es verdad.

En realidad no sé cómo definir el “punto más bajo de mi vida”, pero sé que me sentí tan mal hasta que no sé por qué me tienen aquí.

¿Pero adivina que? Solo parándome, dándome una vuelta y tomando una taza de café, vuelva a mi escritorio con un trabajo muy simple: escribir la carta de presentación que se ha retrasado durante tanto tiempo, lo que sé que puedo completar perfectamente, y luego lo primero me dan ganas de hacer otra cosa, haciendo cosas pequeñas consecutivamente de esa manera, me olvido de mi preocupación, quiero hacer algo más grande y más difícil, luego * ta-da *, ¡problema resuelto! 🙂

Answer 9

Me quedo solo y no hago nada durante un mes.

Veo películas y duermo.

Cuando te sientas deprimido, haz algo que te haga dormir. Después de un mes empiezo a caminar por 15 minutos por la mañana y por la noche.

Mira lo que amas.

Para ser honesto, veo pornografía cuando estoy deprimido.

Así que la motivación no se encuentra afuera, se encuentra dentro de ti.

Así que empieza a motivarte por ti mismo.

Answer 10

La mayor motivación está dentro. Usted es la respuesta a su pregunta. Nunca se nos presenta una situación que no podamos manejar. Puede parecer difícil mientras lo atraviesas, sin embargo, debemos entender que el dolor es el camino para profundizar contigo mismo. Solo sigue dando pequeños pasos a la vez, debes ver videos inspiradores o leer libros heroicos geniales. Las palabras que ingresas y hablas para ti hacen toda la diferencia. Definitivamente brillarás! ☀☀

Answer 11

En el punto más bajo, es extremadamente difícil encontrar la motivación para esforzarnos para hacer la actividad diaria. Pero tenemos que hacerlo. Si alguien te dice que hagas esto, te sientes mejor, eso no es posible, b’coz ur mind es paraísos.

así que, la solución simple es no rendirse, tener la esperanza de que las cosas se acorten y luego la vida continúa.

Answer 12

Cierra los ojos e imagina el sueño que tienes, caminando en tu lugar favorito. Luego imagínalos caminando hacia atrás hasta que te alcancen ahora. ¿Cómo vuelven al lugar soñado? ¿Se quedan quietos y no hacen nada o se levantan y continúan, luchando contra todos los obstáculos en su camino?

Answer 13

La motivación del otro no puede hacer nada a menos que usted se motive y concentre su mente hacia la cara positiva de Lyf …