Cómo motivarse a diario.

Answer 1

Voy a sugerir algunos enfoques. Ver si uno, o una combinación, le conviene.

1. Visión> Objetivos> Acciones> Tareas programadas

• Base sus metas en su visión de su vida ideal.
• Siente la emoción:
• Recuerda por qué quieres esto.
• Si no es emocionante, encuentra un objetivo más emocionante.
• Concéntrese en cómo se sentirá después de la transformación que planea.
• Concéntrese en el cambio en cómo usted y los demás verán su estado después de la transformación.
• ¿Te has dado cuenta de que te estás vendiendo tu propia transformación y eso es emocionante y motivador?
• Destila tus metas en pasos de acción.
• Programarlos en un calendario.
• Consulta tu calendario todos los días, recuerda la pasión y comienza.

2. modelado

• Encuentra un modelo a seguir.
• Un héroe deportivo es bueno porque tiene energía física.
• Alguien en tu área de esfuerzo también funciona bien.
• Piense en cómo atacarán sus metas este día.
• Copia lo que hacen.

3. Si solo van tan lejos para motivarte, y suponiendo que quieres el cambio, pero la incomodidad de la acción sigue siendo un problema para ti …

• Tendrás que jugar algunos trucos contigo mismo, como:
• Encuentra un compañero de rendición de cuentas.
• Sobornarse con recompensas.
• Permítete una distracción, pero difúndela hasta que hayas trabajado hacia tus metas.
• Encuentra un mantra y deja que sea el motor de tus acciones.

Grandes resultados nacen de grandes acciones.

Esta respuesta también es una presentación de diapositivas que puede descargar en el grupo de Facebook Inspiring Entrepreneurs

Educación en enero. Inspiración. Emprendimiento.

Answer 2

He tenido una batalla de por vida con la auto-motivación. Yo era una de esas personas que siempre quisieron hacer cosas, pero nunca las cumplieron. Tenía una lista de cosas que quería aprender y hacer, pero a menudo me quedaba corto. Siempre envidiaba a aquellas personas que están super motivadas y que pueden seguir adelante. De hecho, a menudo me maltraté por mi incapacidad para lograr objetivos al compararme con los demás y su éxito. Ahí radica el problema: me comparé con los demás y cuestioné mi autoestima según lo que vi. Nunca pude lograr nada porque no era tan bueno como los demás. Cuando lo vi y trabajé en eso, lo descubrí. La motivación está ligada a nuestro propio sentido de lo que sentimos que merecemos y lo que podemos lograr. Sin ese sentido de autoestima, es muy difícil mantenerse en movimiento.

Aprecio las ideas de la competencia, pero creo que, en última instancia, tenemos que sentir que merecemos cosas para encontrar la motivación intrínseca para cumplir nuestras metas y lograrlas. En los últimos años, con la ayuda de algunas personas increíbles, he trabajado en mi sentido del yo y, finalmente, siento que merezco alcanzar mis metas, y he tenido mucho más éxito en lograrlas. Me lancé a un nuevo campo profesional del que no creía que tuviera la capacidad de ser parte, a pesar de la naturaleza aterradora de dejar un trabajo estable, pero estancado, de diez años. Comencé un programa de maestría. Comencé a bailar salsa y finalmente empecé a enseñarme la guitarra. Probar cosas nuevas ya no da miedo.

Entonces, para mantenerme motivado diariamente, trabajo en mí. Me enfoco en el cambio positivo que ha creado en mi vida. Trabajo en mi sentido de sí mismo, lo que me ayuda a identificar los objetivos que realmente quiero lograr, y como sé que merezco alcanzar esos objetivos, estoy más motivado para lograrlos. .

Answer 3

Mi respuesta a esta pregunta viene con una suposición.

El supuesto es que te estás motivando para hacer algo que es un reto para ti y, sin embargo, sabes que el resultado sería para tu beneficio.

Si ese es el caso, entonces tengo algunas ideas que podrían ayudarle.

1. Tenemos que reconocer que cada vez que deseamos cambiar para mejor, va a requerir que hagas cosas que simplemente no quieres hacer. La parte dolorosa al principio en la que está obligado al 100% a usar su fuerza de voluntad es inevitable. Siéntase cómodo con esta idea entrando.
2. Tan pronto como tengamos una razón sólida para querer cambiar, ahora tenemos combustible para vencer la tentación de dejar que nuestras metas no sean abordadas. Entender nuestro “por qué” es CLAVE para mantenernos en el camino correcto.
3. Programe nuestras vidas para que tengamos una nueva rutina que se ajuste a nuestros nuevos objetivos. Por ejemplo, si tienes un objetivo para llegar más al gimnasio, no lo dejes así. Programe la hora diaria que sabe que ha reservado para el gimnasio. Hacer que el tiempo no sea negociable para otras tareas. Esté dispuesto a dejar que las cosas se acumulen mientras está en el gimnasio para que empiece a reforzar la importancia de esto en su mente.

Lo que lleva a mi llave final:

1. Tomar decisiones que refuercen un nuevo hábito. Después de un tiempo, cualquier comportamiento se vuelve habitual y no requiere el mismo esfuerzo que antes. La fuerza de voluntad y la disciplina son recursos agotables; lo que significa que no puede confiar en ellos durante más de un corto período de tiempo. Debe crear medidas de seguridad que faciliten la elección de lo que más le convenga. Una de las cosas que ayuda es tener a alguien que esté trabajando para alcanzar los mismos objetivos que usted para mantenerlo responsable. Incluso si es un amigo, o los padres que le cuentan a otros sobre tu objetivo (como hiciste aquí) es un gran motivador.

¡No te rindas! ¡Pronto serás recompensado a medida que se vuelva más fácil!

Answer 4

Honestamente, ¿alguien puede estar motivado todos los días, 24 H? Por supuesto no .

Así que no crea que podrá hacerlo todo el tiempo todos los días, 24 h, 12 meses al año, lo que lo dificultará para usted, por lo que debe saberlo antes de cualquier cosa.

pero puedes motivarte a ti mismo mediante:

• Pon una nueva meta (desafíos) para ti mismo.

Los desafíos te hacen lograr lo que quieres. Eso es natural de los humanos, desafíalos a mejorarlos.

• Seguir a las personas exitosas en las redes sociales.

Que te hacen ser más motivado al ver su tarea diaria.

No hablo de actor o cantante. Hablo de personas inspiradoras.

Buena suerte.

Answer 5

Los objetivos que me he fijado en mi vida son bastante altos. Lograr eso es una tarea bastante difícil para mí y para lograrlo. Si algún elemento me golpea, considero que demuestro todo lo que está en mi contra y logro lo que creo que merezco.

Esta mentalidad vengativa me mantiene en movimiento y me motiva de tal manera que me da una sensación de shock, me levanto de la cama por la mañana y trabajo y sigo trabajando hasta que llegue allí.

La auto motivación solo se puede lograr si aceptamos el hecho de que vamos a perder muchas guerras, pero al final tenemos que ganar la batalla. Además, el hecho de que nuestra autoestima no se vea afectada en el proceso, de lo contrario, lo único que podemos ver y lo que hacemos es “rendirnos”. así que ‘DOnt quit’ – HAZLO. y mantente motivado.

¡¡Buena suerte!!

Answer 6

Ora y lee un capítulo de Proverbios para corresponder con el día. Por ejemplo, hoy es 26 de enero. Lea Proverbios 26 y Salmo 26 hoy, y como el libro de Romanos no tiene 26 capítulos, lea los Capítulos 2 y 6.

Leer mi biblia diariamente es disciplina, no motivación. No puedes encontrar la motivación sino el propósito que viene de nuestro Dios. Nuestro Dios te dio dones, habilidades y talentos, y un día, verás a Jesús en persona, así que prepárate para tu muerte viviendo una vida plena tanto que estés vacío al final de la carrera de tu vida.

Answer 7

Afirmaciones auto motivacionales positivas. Y, personalmente, tengo algunas aplicaciones que ofrece el droide que no son descriptivas (similares a los horóscopos) que tienen escritos que implican tales empujones motivacionales. Esas son buenas lecturas diarias cortas también.

Answer 8

Apaga la televisión y déjala apagada. No uses el teléfono inteligente para entretenerte.
Esto te obligará a encontrar una búsqueda más digna.

Answer 9

Para mí, siempre tengo cosas que esperar.