Como examinar mi vida

Bienvenido a la vida como un adolescente. Llegas un poco tarde para llegar aquí; este tipo de cosas suele suceder unos años antes, pero está dentro del rango normal. Nadie puede darte respuestas; El viaje de cada persona es único. Lo que PUEDEN hacer es ofrecer consejos, y tal vez decirte cómo fueron sus propias experiencias o las de otras personas que conocen.

Dicho esto, te voy a aconsejar. Primero, no seas introspectivo. eres un paquete emocional de hormonas e ignorancia; Este no es el mejor momento para el existencialismo. Sal de tu propia cabeza y mira a tu alrededor. En menos de un año, serás un adulto. ¿Hay un plan? ¿Podrás alimentarte, vestirte y alojarte? ¿Tienes un trabajo, un lugar para vivir alineado? ¿Es la educación superior una posibilidad? ¿Tus padres seguirán apoyándote?

Como veterano de 20 años, a menudo recomiendo un período en el ejército. Una especie de casa a medio camino para juntar tu mierda, para aquellos sin recursos. Pero si estás deprimido y confundido, no es para ti. La vida en el ejército será aún más deprimente y confusa; Se dice lo contrario (confianza en sí mismo y auto motivación) para prosperar en uniforme.

Busca ayuda profesional. Si está deprimido, hable con su médico o con el consejero escolar. ¿Cuáles son tus puntos fuertes? ¿Que habilidades tienes? ¿Cuales son tus intereses? Las personas que conozco que han sido más felices han sido las que hacen lo que aman.

Voy a ir en otra dirección. Solo tienes 17 años y deberías divertirte mucho (yo trabajaba a tiempo completo a los 17, pero todavía me estaba divirtiendo) y para mí (sin embargo, no puedo escuchar tu tono ni ver tu cara) pareces un poco deprimido. La vida puede ser ciertamente una mierda. No son tus metas ni lo que quieres en la vida, sino quién quieres ser. ¿Quieres ser una persona amable? Una persona generosa, una persona paciente, una persona ambiciosa, una persona cruel, quién eres en el interior, estará contigo sin importar en qué circunstancia te encuentres, sin importar lo que poseas, sin importar tu carrera, sin importar quién seas. amor, no importa tu fe Es lo único que realmente controlas. La adversidad y la fortuna realmente reflejan quién eres. No crea que BS “Yo no era yo cuando eso sucedió”, eso es BS, es realmente lo que usted es, ¡simplemente no nos gusta lo que vemos! Yo estaría reflejando qué tipo de persona quiero ser. Quiero ser una persona que sea íntegra, amable, espiritual, dadora, paciente, sabia y se necesita una VIDA ÚTIL. A veces pienso que estoy muy lejos de quien quiero estar todavía. Tengo más de 40 años. Sin embargo, soy más en paz siguiendo ese camino y luego tratando de competir con la llamada carrera y persiguiendo objetivos. Y, confía en mí, no importa quién decidas ser, no será fácil. Haga la pregunta sobre quién quiero ser y reflexione sobre eso. Si todos vemos quiénes somos en el interior, este mundo será un lugar mejor. (Todos tenemos defectos y es un paseo de por vida). Un rasgo que debes tener es el arte de perdonarte a ti mismo. Si no puedes hacer eso, corres el riesgo de tratar de perfeccionarte y ser miserable en el proceso.

¿Cómo examino mi vida?

1. Retirar de todas las influencias e influencias culturales y de los compañeros externos durante todo el verano.

2. Haga una lista diaria de sus objetivos de vida más importantes, y actualícela diariamente como prioridad para las actividades de ese día.

3. Revise todo, todo lo que haya experimentado con respecto a cuánto, no necesariamente cuán bueno, lo hizo sentir.

Si tiene una gran cantidad de sentimientos negativos con respecto al tema que se está revisando, entonces ese problema está cargado de falsedad inaceptable para sus estándares en el nivel exacto de su sentimiento de disgusto.

Si tiene muchos sentimientos positivos con respecto a qué tema se está revisando, entonces ese problema está cargado con una Verdad totalmente aceptable para sus estándares en el nivel exacto de su sentimiento de placer.

En dos frases describí el proceso de discernir la Verdad en medio del desorden de su mente subconsciente, y también el proceso para discernir la Verdad en medio del diluvio diario de sesgos e influencias culturales negativas.

Si lo hace de manera persistente y decidida hasta que practique el uso diario de su “genio y mucho más” capacidades, le garantizo que será más feliz y estará altamente preparado para cualquier cosa que el examen de su vida le pueda devolver. Los recesos de tu mente subconsciente.

Soy un hombre común. Si puedo hacerlo, cualquiera puede.

Stephen Kirby, Diseñador Senior de Programas 042016

aha momento: del diccionario. com

sustantivo, informal.

1. un punto en el tiempo, evento o experiencia cuando uno tiene una percepción o realización repentina.

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Un foro en línea gratuito para la discusión intelectual de los procesos de felicidad.

Estudia cosas viejas. Filosofía. Historia. Música. Drama. Literatura. Hay una razón por la que todavía está por aquí.

Identifica un objetivo imposible y comienza a trabajar para lograrlo. Pero sé práctico, también. No digas: “Quiero ser una estrella de cine”. Di “Quiero ser un actor que trabaje”. No digas “Quiero ser un famoso inventor”. Diga: “Quiero crear algo que el mundo nunca haya visto”.

Y regocíjate! Tienes diecisiete años Toda tu vida está por delante de ti y necesitas creerlo. Será. Ser. Increíble. Tienes opciones ilimitadas, lo sepas o no. Tome un poco de presión de ti mismo. Decide cómo definirás la felicidad … no el éxito, ni la riqueza, ni la fama … la felicidad. Y luego tomar medidas para llegar allí. Te envidio mucho. Date un descanso, decide lentamente quién eres y toma decisiones basadas en eso.

Buena suerte. Vas a ser genial

Maravilloso enfoque para el crecimiento.

No hay preguntas realmente importantes. Yo empezaría dos cosas.

Una práctica de meditación sentada, solo 10-20 minutos dos veces al día. A lo largo de los años eso es muy profundo. No te pongas todo dramático solo incorpora el tiempo. No se requiere nada más.

En segundo lugar, comenzar una práctica de atención plena.

Entre estos dos cambios muy profundos y gentiles en tu vida tendrán lugar. Mantenerse activo con la vida.

La primera pregunta que todos debemos hacernos, “¿quién soy yo?”

¿Qué es la vida? La vida es solo las acciones que tomamos de la percepción que experimentamos.

La vida no es real en sí misma, lo que hacemos es la vida que todos tratamos de entender. Muchos filósofos intentaron entender esta vida, pero la vida no existe. Si nos sentamos en una silla y no hacemos nada, ¿eso es vivir? Solo mediante acciones podemos crear vida, no hay otra manera.

Si la vida apesta, como muchos dicen, no es la vida el problema, son las acciones de la persona a partir de las elecciones realizadas. Si quieres examinar las ilusiones nunca encontrarás las respuestas.

Comprenda el yo, comprenda por qué toma ciertas acciones, estas son las preguntas que debe hacer.

Si está deprimido, ha tomado decisiones que no fueron de acuerdo con el plan, luego cambie sus planes.

Si los amigos te molestan, cámbiaos también. Si los padres son demasiado para manejar, respétalos y no los pelees, simplemente acepta y déjalo ir. No te aferres a sus sentimientos y hazlos tuyos. Lo más que piden es limpiar tu habitación.

Imagina que hay un futuro en ti, una versión perfeccionada y clarificada de ti. Estás atravesando las pruebas de la vida y un día serás esa persona que repasa todas las decisiones que tomaste para llegar allí. Ahora, cuando digo que lo perfeccioné y lo aclaré, no me refiero a un hombre que tuvo éxito o tomó todas las decisiones correctas, me refiero a un hombre al final que es el resultado natural de todas sus decisiones, donde no hay nada. Queda en la vida para decidir. ¿Es ese tipo alguien que quieres ser o un imbécil? O lo estás haciendo feliz o lo estás haciendo infeliz. Tomar decisiones en consecuencia.

Ahora eso está muy bien, pero preguntarse a sí mismo si algo va a hacer feliz o no a esa vieja mierda puede que no sea suficiente. Debes estar escuchando y prestando atención a ti mismo, a tu fisiología. Tu cuerpo te dirá si algo que estás haciendo está bien o no. Por ejemplo, si tu familia quiere que tomes un trabajo en un banco pero la idea te pone mareado e hiperventilado, probablemente no sea lo correcto para ti.

La vida es una lucha entre usted (presente) y su viejo (futuro usted). A veces, quieres decir “vete a la mierda, viejo”, pero luego piensa en lo que se siente como ser el viejo y ve si puedes vivir con eso.

La introspección es la clave básica de casi todas las preguntas que un individuo está buscando afuera donde sea con sus amigos, enemigos y familiares, etc. Esta introspección puede llegar a su plenitud cuando se combina con la introvertencia. Examinarse a sí mismo es una de las cosas más importantes para un individuo … meditación, escuchar música, relajarse en las pocas gotas de la mañana solo proporciona el mejor ambiente para ello. Los pensamientos deben ser los hechos tuyos que generalmente te enojan … y solo piensa en su solución. Y siempre motívate y por favor, una de las cosas importantes que sugeriré a todos ustedes … es que por favor nunca se compare con nadie más, porque en lugar de obtener una solución … no irá a ningún lado …

Ponga a un lado un momento tranquilo, sin distracciones y tranquilo, y use un diario para registrar sus sentimientos e ideas.

Hacer preguntas. ¿Qué creo yo? ¿Por qué creo lo que creo? ¿Qué es la creencia?

¿Cómo puedo saber? ¿Qué es el conocimiento? ¿En qué se diferencia el conocimiento de la creencia? ¿Cómo sé lo que es verdad? ¿Qué significa verdad?

¿Qué quiero? ¿Por qué? ¿Qué me pueden estar diciendo mis sentimientos? ¿Cuál es su base? ¿Qué es la realidad? ¿Cómo difiere la realidad de lo que no es real?

Mientras busca respuestas a estas preguntas, se le ocurrirán más preguntas. Buscando respuestas, busca maneras de probarlas.

Algunas veces aparecerán sus mejores respuestas, solo para desaparecer, si no las escribe inmediatamente.

Esta práctica también podría estimular sueños significativos que aborden algunas de las preguntas, a veces en un lenguaje simbólico no demasiado difícil de descifrar. Tenga su diario listo para esos, también.

Esto debería ayudarte a empezar. No será un ejercicio rápido y fácil, pero puede que te guste el resultado.

Ya estás haciendo el tipo correcto de preguntas, ¡o al menos esta es una muy buena pregunta inicial!

Ahora pregunte quién es el que quiere saber, y observe la diferencia entre lo que hace las preguntas y la conversación incesante que se produce en su cabeza desde el momento en que se despierta hasta que se duerme. Alguien dijo que la Mente es “como un mono borracho picado por un escorpión”. Tú no eres esa mente.

Ten coraje. La vida es un viaje increíble, y hacer preguntas invitó a los maestros a que respondan. Lo estás haciendo muy bien a los 17 años.

¿Qué tal esta pregunta? ¿Dónde quieres estar dentro de diez años?

¿Puedes describir tu vida en el futuro? ¿Qué tendrías? ¿Qué pensarían otras personas de ti? ¿Quién estaría en tu vida? ¿Cuál sería tu salud? ¿Y cómo sería tu año?

Una vez que tenga esta visión, puede comenzar a pensar en qué necesita estar dentro de cinco años para lograr su meta de diez años. ¿Qué habilidades tienes para aprender? ¿Qué hábitos tendrías que desarrollar para hacer eso más fácil?

Y obvio entonces viene la pregunta. ¿Cómo es mi plan este año?

Hay personas que cocinan simplemente lanzando algo en una olla grande y ven lo que sale. Sin embargo, nunca he visto a un maestro cocinero cocinar de esa manera. En su lugar, eligen los ingredientes correctos, luego hacen algunos intentos, probablemente fallan algunas veces, pero al final entregan un plato impresionante exactamente como lo planearon.

Nunca he visto a un director que se convirtiera en director simplemente porque se presentaba en el trabajo cada mañana. En su lugar, los directores son comúnmente impulsados. Apuntan a ello.

Nunca he visto a nadie ganar la lotería que no compró un boleto.

En mis viajes nunca conocí a alguien que dijera: No sé, esta mañana estaba en casa y de alguna manera terminé en este avión hacia esta excelente ubicación. No tengo idea de cómo sucedió eso.

Algo sin embargo para recordar. Su mejor planificación no siempre puede suceder. De hecho, casi siempre tengo un plan B completamente desarrollado. Muchas veces eso salvó el día. Y a veces incluso eso falló. Dicho esto, hay una gran ventaja en vivir a propósito en lugar de por accidente.

Haz que suceda